-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
วันนี้...คุณเดินครึ่งชั่วโมงแล้วหรือยังทุกวันนี้ คนไทยป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน/อัมพาต) โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งกันมากขึ้นกว่าเดิม สถิติอัตราป่วยด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้นจาก ๒๙๒ รายต่อประชากรแสนคนในปี พ.ศ.๒๕๔๓ เป็น ๔๕๑ ต่อแสนคนในปี พ.ศ.๒๕๔๖ โรคเบาหวานเพิ่มจาก ๒๕๗ เป็น ๓๘๑ ต่อแสนคน โรคมะเร็งเพิ่มจาก ๗๒ เป็น ๑๐๒ ต่อแสนคนในเวลา ๓ ปี ทุกๆ ๖ นาที ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
การเปลี่ยนถ่ายเลือด (Blood transfusion)ถ้าคนเราเสียเลือดมากๆ ทำให้เสียชีวิตได้ แพทย์เกิดความคิดที่จะถ่ายเลือดจากคนสู่คน แต่เป็นเพียงความคิดเท่านั้น จนกระทั่ง พ.ศ. ๒๒๐๘ นายแพทย์ริชาร์ด โลเวอร์ (Richard Lower) ชาวอังกฤษได้ทดลองถ่ายเลือดจากสุนัขไปยังสุนัขพบว่าไม่มีอะไรผิดปกติ สองปีต่อมานายแพทย์ริชาร์ด และนายแพทย์จีน แบ๊บติสต์ เดนิส (Jean-Babtiste Denis) ชาวฝรั่งเศส ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
ผู้หญิงวัยทองกับประโยชน์ของถั่วเหลืองบทความเรื่อง "ผู้หญิงวัยทองกับถั่วเหลือง" นี้ ผู้เขียนหวังว่าจะกระตุ้นให้ผู้อ่านเกิดความสนใจอยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของตนเอง ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งของการสร้างเสริมสุขภาพการสร้างเสริมสุขภาพคือกระบวนการที่ช่วยให้ผู้คนสามารถควบคุมและเพิ่มพูนสุขภาพให้กับตนได้"ผู้หญิงวัยทองกับประโยชน์ของถั่วเหลือง" ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
ไข่ :กินได้ทุกคนทุกวันหรือไม่ไข่เป็นอาหารของคนมาเป็นเวลานานแล้ว ไม่ว่าจะเป็นไข่เป็ด ไข่ไก่ ไข่นกกระทา ไข่เต่า หรือไข่จากสัตว์เล็ก เช่น ไข่ปลา ไข่ปู ไข่กุ้ง หรือแม้แต่ไข่มดแดง ไข่ที่นิยมบริโภคและมีอยู่ติดตู้เย็นกันแทบทุกบ้าน คือ ไข่ไก่ คนนิยมกินไข่ เพราะ เป็นแหล่งอาหารที่มีราคาถูก ทำเป็นอาหารได้หลายอย่างเด็กๆ ที่เริ่มหัดทำอาหารก็คงหนีไม่พ้นเมนูไข่ก่อน ไข่มีรสชาติอร่อย เก็บไว้ได้นาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
กินอย่างไร เมื่อโคเลสเตอรอลในเลือดสูงโคเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่มีคนไทยเป็นกันมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักไม่รู้ว่าตนเองกำลังเป็นโรคนี้ เพราะไม่มีอาการแสดงของโรคให้เห็นคนทั่วไปจึงไม่รู้เนื้อรู้ตัวกว่าจะพบก็ต่อเมื่อไปตรวจร่างกายและมีการเจาะเลือดตรวจเท่านั้น โดยทั่วไปมักเรียกภาวะที่ร่างกายมีโคเลสเตอรอล ในเลือดสูงนี้ว่า "ไขมันในเลือดสูง" ซึ่งเป็นการเรียกให้เข้าใจง่าย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
ยาแก้ปวดหัว ปวดหัว ปวดหัวเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดและเป็นปัญหาสุขภาพที่ทุกคนเคยประสบมาไม่มากก็น้อย บางคนโชคดี ปวดหัวบ้างนานๆ ครั้ง แต่ในบางคนอาจเป็นโรคปวดหัวเป็นประจำ และจะยิ่งแย่ลงไปอีก ถ้าเป็นโรคปวดหัวชนิดรุนแรงจนรบกวนการทำงานและการใช้ชีวิตตามปกติสุข เพราะในบางคนอาจปวดหัวจนนอนไม่หลับ หรือไม่สามารถทำงานตามปกติได้สาเหตุของการปวดหัวสาเหตุของโรคปวดหัวมีหลายชนิด แต่ที่พบได้บ่อยๆ และเป็นกันมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
สมุนไพรจีนกับสตีรอยด์ (๑)ผู้ป่วยบางคนรักษากับแพทย์แผนปัจจุบันตั้งนาน เลยคิดอยากจะเปลี่ยนไปหาแพทย์ทางเลือกอย่างเช่น แพทย์แผนจีน พอไปปรึกษาแพทย์มักจะได้คำตอบว่า "ไม่ควรไปหา เพราะยาจีนไม่ว่าจะเป็นผง แคปซูล หรือเป็นสมุนไพร มักมีส่วนผสมยาสตีรอยด์ กินแล้วระยะแรกจะดีขึ้น แต่ใช้ไปนานๆ จะมีผลแทรกซ้อนเป็นอันตราย" ผู้ป่วยบางคนมาหาหมอจีน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
บนเส้นทางหนังสือ (๕)ตอนที่แล้วเราคุยกันจากหนังสือ "ศิลปะแห่งความสุข" ของท่านทะไล ลามะ ถึงตอนที่ว่า ความเห็นใจต่อความทุกข์ของผู้อื่นทำให้เกิดความกรุณา"วิธีทางพุทธอย่างหนึ่งในการทำให้เกิดความกรุณา" ท่านทะไล ลามะ ตรัสต่อไป "คือการคิดถึงผู้อื่นที่กำลังได้รับความทุกข์ทรมาน เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
ถั่วแปบไส้กุ้งถั่วแปบไส้กุ้งเป็นอาหารว่างคาว บางท่านอาจไม่เคยเห็นว่าถั่วแปบไส้กุ้งมีด้วยหรือ เพราะเคยเห็นแต่ถั่วแปบที่มีไส้ถั่วเขียวเลาะเปลือกนึ่งโรยด้วยน้ำตาลเวลากินเท่านั้น ถั่วแปบไส้กุ้งมีลักษณะภายนอกเหมือนถั่วแปบไส้ถั่วทุกอย่างต่างกันก็แต่ข้างในเป็นไส้กุ้ง เวลากินจะหยอดหน้าด้วยกะทิ รสชาติจะออกเค็มๆ ตัวไส้มีกลิ่นหอมของรากผักชีพริกไทย กระเทียม กินเป็นอาหารว่างบ่ายคู่กับชาสมุนไพรอุ่นๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
314
มิถุนายน 2005
อันตรายจากเครื่องถ่ายเอกสารผู้ถาม : จิตรา/กรุงเทพฯดิฉันอายุ ๓๑ ปี กำลังตั้งครรภ์ ได้ ๓ เดือน เป็นพนักงานบริษัท ต้องนั่งทำงานอยู่ใกล้เครื่องถ่ายเอกสารทั้งวัน จึงอยากทราบว่า ฝุ่นผงหมึกจากเครื่องถ่ายเอกสารมีอันตรายอย่างไรบ้าง ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะผู้ตอบ : นพ.ธีระ กลลดาเรืองไกร คำถามนี้เป็นคำถามยอดนิยม ผมได้ตรวจดูส่วนผสมของผงหมึกที่ใช้ในการถ่ายเอกสารพบว่า ส่วนใหญ่ประกอบด้วย iron oxide ...
<
.jpg){kind=link}