Skip to main content
ข้อมูลสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
menu

Login Pop

  • เข้าสู่ระบบ
    • ลืมรหัสผ่าน
search
  • เว็บหลักหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ
หน้าแรก » ป้ายคำ » ปวดหลัง

ปวดหลัง

  • ท่าดัดผสม บรรเทาอาการปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 349 พฤษภาคม 2551
    อาการปวดหลังเป็นอาการที่พบได้มากในคนทั่วไป เนื่องจากเกิดได้หลายสาเหตุ ซึ่งที่คลินิกของผมจะมีผู้ป่วยเข้ารับการรักษาอาการปวดหลังอยู่สม่ำเสมอก่อนให้การรักษาผมจะสอบถามถึงสาเหตุและอาการของผู้ป่วยเสียก่อน เพื่อจะได้เลือกวิธีการรักษาที่ถูกจุด ซึ่งหากเป็นอาการปวดหลังที่เกิดจากการขยับร่างกายผิดจังหวะ ผมก็มักจะใช้ท่าดัดตนผสมบรรเทาอาการปวดหลังที่ผมเขียนมาในฉบับนี้ ท่าเตรียม1. ผู้รับการนวดนอนหงาย ...
  • ปวดหลังตรวจ...รักษาได้ด้วยตนเอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 321 มกราคม 2549
    อาการปวดหลัง เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากซึ่งอาการปวดหลังพบได้เป็นอันดับสองของอาการปวดร่างกาย ทั้งนี้รองมาจากอาการปวดหัว และเป็นสาเหตุของการหยุดงานของคนวัยแรงงานที่พบมากเป็นอันดับสองรองจากโรคหวัด สาเหตุของการปวดหลังมีอยู่ ๓ ข้อ คือ ๑.จากอุบัติเหตุ เช่น การก้มยกของหนักทำให้เกิดการปวดหลังรุนแรง ๒.จากโรค เช่น มะเร็ง โรคไต ...
  • โยคะสำหรับโรคทั่วๆไป : ปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 276 เมษายน 2545
    การยืนตัวตรงถือได้ว่า เป็นวิวัฒนาการที่สำคัญมากของความเป็นมนุษย์ การที่มนุษย์ยืนตัวตรงได้ส่วนหนึ่งเป็นเพราะลักษณะของกระดูกสันหลัง ที่ทำให้เราสามารถเลี้ยงตัวตรงอยู่ได้อย่างสมดุล อีกส่วนหนึ่ง คือ การเกร็งตัวเล็กน้อยของกล้ามเนื้อหลังเพื่อพยุงตัวเราให้ตั้งตรง หากกล้ามเนื้อต้องเกร็งตัวมากต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน ก็อาจส่งผลให้เกิดการปวดหลังผู้ปวดหลังโดยมีสาเหตุจากการเครียดหรือจากการบาดเจ็บเล็ก ๆ น้อย ...
  • ดัดตนบรรเทาปวดหลังส่วนเอว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 272 ธันวาคม 2544
    มีคนแวะมาหาผมด้วยอาการปวดสะโพกมากเวลานั่ง แต่พอลุกขึ้นเดินแล้วกลับมีอาการปกติ ไม่มีอาการปวดเลย หมอที่โรงพยาบาลตรวจพบว่ามีอาการของข้อกระดูกสันหลังเลื่อนไปกดประสาทเส้นที่ผ่านสะโพก จึงทำให้ปวด ผมฟังเขาเล่าอาการแล้วจึงสรุปว่าเป็นโรคปวดหลัง ปวดสะโพกผมจึงแนะนำให้ทำการบริหารท่าฤาษีดัดตน แก้ปวดหลังปวดสะโพก หรือ “ ดัดตนแก้กล่อน ” ที่เคยนำมาลงก่อนหน้านี้ ซึ่งเป็นแบบท่านั่ง ...
  • ดัดตน แก้ลมในคอและแก้ปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    พระกาญจนลมเสียดเส้น ส่อเสียวเพื่อนตื่นบเดินเทียวเทียวง้อแก้คอบิดคอเหลียว ลมเหือด หายแฮคู้เข่าขาก่อมก้อ หัตถ์เคล้น ...
  • 6 ท่าดัดตนแบบประยุกต์แก้ปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 267 กรกฎาคม 2544
    เมื่อเดือนที่แล้ว เจ้านายเก่าของผมที่อายุเกือบ80ปีแล้ว ให้ลูกสาวช่วยพามาพบผม เพราะไม่สามารถ มาเองได้ ซึ่งโดยปกติเขาเป็นคนแข็งแรงมาก ออกกำลังกายอยู่เสมอ เขาเล่าให้ผมฟังว่าเพื่อนของเขาแนะนำให้ไปนวดที่จังหวัดกาญจนบุรี เพราะหมอนวดคนนั้นเก่งมาก ทีแรกเขาก็ไม่ค่อยกล้าที่จะไปนวด เพราะหมอที่โรงพยาบาลบอกว่าข้อกระดูกสันหลังเสื่อมห้ามนวดเด็ดขาด ด้วยความใจร้อนของเขาอยากจะหายปวดไวๆ ...
  • 6 ท่าง่ายๆ บนที่นอน!! กันและแก้ปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 266 มิถุนายน 2544
    อาการปวดหลังไม่มาก สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ก่อน โดยใช้การบริหารร่างกาย ประมาณ1 สัปดาห์ ท่านเคยปวดหลังจากสาเหตุเหล่านี้หรือเปล่า 1. จากการใส่รองเท้าคู่ใหม่แล้วเดินมาก 2. จากการทำงานบ้าน เช่น กวาด ถูบ้าน 3. จากการยกของหนัก หรือทำงานหนักที่ไม่เคยทำ 4. เมื่อลุกจากที่นอนในตอนเช้า แล้วรู้สึกปวดหลังแล้วเบาลงหลังจากตื่นนอนได้2-3 ชั่วโมง 5. เคยลื่นล้มก้นกระแทกพื้นก่อนจะมีอาการปวดหลัง 6. ...
  • ปวดหลัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 235 พฤศจิกายน 2541
    ดิฉันมีอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอวมาก ซึ่งอาจเกิดจากการเอี้ยวตัวผิดท่า จึงอยากทราบว่าจะเป็นอันตรายไหม ต้องหาหมอหรือเปล่า และมีวิธีใดที่จะรักษาอาการ ปวดหลังได้โดยไม่ต้องหาหมอบ้าง ผู้ถาม นภัสสร/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.ธวัช ประสาทฤทธาถาม ดิฉันมีปัญหาเรื่องปวดหลังจะปรึกษาค่ะ คือดิฉันมีอาการปวดหลังบริเวณบั้นเอวมาก ซึ่งไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุใด (อาจเกิดจากยกกล่องหนังสือ หรือเอี้ยวตัวผิดท่า) ...
  • ปวดหลังจากอุบัติเหตุ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 211 พฤศจิกายน 2539
    ปวดหลังจากอุบัติเหตุ"ได้รับอุบัติเหตุจากรถมอเตอร์ไซค์ทำให้มีอาการปวดร้าวที่หลัง ชาที่ขาขวา เวลาเดินรู้สึกเอียงขวา เดินไม่คล่อง ถ้าผ่าตัดอาการดังกล่าวจะหายไหม"ตอนนี้ผมอายุ30 ปี ได้รับอุบัติเหตุจากรถมอเตอร์ไซค์ตกหลุมแล้วลำตัวกระแทกกับรถ หลังจากนั้นมาทำให้มีอาการปวดร้าวที่หลัง ชาที่ขาขวา เวลาเดินรู้สึกเอียงขวา เดินไม่คล่อง นั่งนานเดินนานไม่ได้จะปวดหลัง และวิ่งไม่ค่อยได้ ...
  • การตรวจรักษาอาการปวดหลัง (ต่อ)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 100 สิงหาคม 2530
    นอกจากอาการปวดหลังจะเกิดจากความผิดปกติที่แนวสันหลังและกล้ามเนื้อข้างสันหลังแล้วยังอาจเกิดจากอวัยวะภายในได้ อาการปวดหลังจากอวัยวะภายใน ...
  • 1
  • 2
  • ›
  • »
Skip to Top

ป้ายคำ

ข้อ ความดันเลือดสูง ความสุข จีเอ็มโอ ดัดตน ตา ต้อกระจก ต้อหิน ท้องผูก นม นมแม่ น้ำ บุหรี่ ประจำเดือน ปวดข้อ ปวดหลัง ผู้สูงอายุ ฝ้า ฟัน ภูมิแพ้ มะเร็ง มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มาลาเรีย ยา ยาคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะ ริดสีดวง ลดความอ้วน วัคซีน วัณโรค วิ่ง สมุนไพร สิว สุขภาพ ออกกำลังกาย อาหาร อ้วน เด็ก เบาหวาน เหล้า เอดส์ โยคะ โรคกระเพาะ โรคลมชัก โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคเอดส์ ไข้หวัดนก ไมเกรน
ป้ายคำเพิ่มเติม

แผนผังเว็บไซต์

  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ

รวมลิงค์เครือข่าย

  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • สถาบันโยคะวิชาการ

สื่อสุขภาพ

  • คลิปสุขภาพ
  • หมอชาวบ้านรายเดือน
  • คลินิกรายเดือน
  • จดหมายข่าวย้อนหลัง
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • twitter หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสถาบัน ChangeFusion พัฒนาระบบโดย Opendream สัญญาอนุญาต cc by-nc-sa