ป้ายคำ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญยิ่ง เนื่องจากธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ใจสั่น เบื่ออาหาร และหายใจลำบาก แถมผิวพรรณก็ดูซีดเซียวไม่มีน้ำมีนวลเหมือนเมื่อก่อน อาการที่คุณกำลังเป็นอยู่นั้นอาจมีสาเหตุมาจากการขาดธาตุเหล็กก็ได้รู้จักธาตุเหล็กธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
- ภาษาจีนมีหลายชื่อชงโถว หูชง ยวี่ชง - รูปร่างลักษณะคล้ายกระเทียม จึงมีคนเรียกว่า ซ่วนชง -เป็นหอมที่มาจากนอกประเทศ ไม่ใช่หอมพื้นบ้านในประเทศจีน แหล่งกำเนิดเดิมอยู่ที่เอเชียตะวันตกเฉียงใต้ เป็นพืชที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า ๕,๐๐๐ ปี- ในยุโรป อเมริกา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ ๓๕กินถั่วมากจนแน่นขึ้นมาในอกหญิงไทยอายุ ๖๗ ปี นอนอยู่บนเตียงเข็นในห้องฉุกเฉินในเช้าวันหนึ่ง หน้าตาผ่องใส ไม่มีวี่แววของความเจ็บปวดหรือความเจ็บป่วยใดๆแพทย์ประจำบ้าน : “ผู้ป่วยรายนี้มาด้วยอาการเจ็บหัวใจ มา ๗-๘ ชั่วโมงครับ อมยาใต้ลิ้นไป ๓ เม็ด แล้วไม่ดีขึ้น จึงมาโรงพยาบาลผู้ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบทั้ง ๓ เส้น เคยสวนหัวใจไปแล้วเมื่อ ๔ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
เรื่อง “แผลเป็น” มีคนจำนวนมากถามหาผลิตภัณฑ์หรือยาที่จะช่วยให้แผลเป็นมีสีจางลง และแบนราบ ไม่เป็นสีเข้มหรือนูนเด่น จนมีผลต่อความสวยความงามของร่างกายรอยแผลเป็น เกิดได้อย่างไรแผลเป็นเกิดจากกระบวนการรักษาแผลที่เกิดการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ มีการสร้างเนื้อเยื่อซึ่งเป็นคอลลาเจน (collagen) มาทดแทนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป เป็นกระบวนการสมานรักษาแผลตามธรรมชาติ และเมื่อแผลหายดีแล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ยมะ และนิยมะ เป็นองค์ปฐมแห่งพฤติของจิตในโยคะในโยคะนี้มีอีกนิยามคือ กริยาโยคะ หรือการชำระล้างและจัดปรับสภาวะเสียใหม่เป้าหมายของกริยาโยคะก็เพื่อช่วยให้เรารักษาความสมดุลของกาย-ใจให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ แม้ในขณะที่ต้องเผชิญกับสิ่งเร้าอันรุนแรง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเร้าจากภายนอก หรือจากภายในก็ตามยมะ คือหลักที่เฉพาะเจาะจงของความประพฤติต่อสังคมนิยมะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
บรรยากาศห้องตรวจเต็มไปด้วยเสียงโครมคราม เพราะน้องปรีเปิดประตูเข้าออก กระโดดขึ้นกระโดดลงสนุกสนานวันนี้มากันทั้งบ้าน คุณพ่อคุณแม่ คุณปู่และคุณย่า ก็หลานชายคนโปรด และเป็นลูกชายคนเดียวของคุณพ่อคุณแม่ ใครจะอยู่เฉยได้เมื่อคิดว่า “น้องปรี” ควรจะมาพบจิตแพทย์น้องปรีอายุ ๒ ขวบครึ่ง สูงมากเลยทำให้ดูผอม ทั้งๆที่น้ำหนักตัวก็เหมาะสมกับอายุ แต่ถ้าเทียบกับความสูงแล้วมองเห็นแขนขาเก้งก้างไปหมด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
ถึงหน้าเทศกาลและวันหยุดยาว การขับรถทางไกล และต้องอยู่บนถนนเผชิญกับการจราจรเป็นชั่วโมง วิธีการปรับที่นั่งขับรถเพื่อป้องกันอาการปวดที่อาจเกิดขึ้นในผู้ขับขี่ยานพาหนะเป็นระยะเวลานานเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งการนั่งขับรถต่างกับการนั่งเก้าอี้ธรรมดาอย่างไรถ้ารถที่ท่านขับอยู่นิ่ง การขับรถไม่ได้ต่างจากการนั่งเก้าอี้ธรรมดา แต่ขณะที่รถมีการเคลื่อนที่จะมีแรงกระทำต่อร่างกายในหลายทิศทาง ได้แก่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
บทที่ ๑๑การหาความหมายในความเจ็บปวดและความทุกข์หมอคัตเลอร์เล่าในหนังสือเล่มนี้ถึงจิตแพทย์ยิวคนหนึ่งที่ถูกนาซีคุมขังในสงครามโลกครั้งที่ ๒ เขาชื่อวิคเตอร์ แฟรงเคิล ผู้กล่าวว่า “มนุษย์พร้อมและเต็มใจที่จะรับความทุกข์ทรมานได้ทุกชนิด ตราบใดที่เขารู้ความหมายของมัน” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
แกงเลียงเป็นอาหารที่มีมาแต่โบราณ ลักษณะของน้ำแกงจะไม่ข้นหรือไม่ใสจนเกินไป มีรสเค็ม พอดี รสเผ็ดร้อนได้จากพริกไทย และมีผักเป็นส่วนผสมหลัก ผักในแกงเลียงจะไม่เปื่อยมาก และสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ ใบแมงลัก ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของแกงเลียง ผักที่ใช้คือ บวบ น้ำเต้า ข้าวโพดอ่อน ตำลึง ฟักทอง เห็ดนางฟ้า เห็ดฟาง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
321
มกราคม 2549
“แก้วกาหลงชงโค ยี่สุ่นยี่โถโยธกา” ...
<