การทำสมาธิ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
309
มกราคม 2548
ถาม : บุษบา/ชลบุรีดิฉันมีปัญหาเกี่ยวกับลูกสาวจะเรียนปรึกษาค่ะ คือ ลูกสาวอายุ ๓ ขวบ อยู่อนุบาล ๑ มีความจำดีมาก (คุณครูชมให้ฟัง) อ่านได้ และชอบทำกิจกรรม จะให้ร้องเพลงหรือให้เต้นรำ ลูกสาวจะทำเต็มที่แต่ปัญหาคือ จนป่านนี้ยังเขียน ไม่ค่อยได้ เขียนได้ตัว หรือ ๒ ตัว แล้วก็เลิก และถูกดุจะไม่ยอมเขียนเลย ดิฉันกลุ้มใจมาก จึงอยากทราบว่าอย่างนี้เขาเรียกว่าสมาธิสั้นหรือเปล่าค่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
100
สิงหาคม 2530
ไม่สามารถฝึกสมาธิให้ติดต่อกันนานๆได้ เพียงแค่ 10-20 นาที ก็เกิดเหน็บชาแล้ว ช่วยแนะนำวิธีฝึกสมาธินานๆให้ด้วยถามผมมีปัญหาที่ถามเกี่ยวกับระหว่างการฝึกสมาธิกับสุขภาพ เห็นว่าหมอชาวบ้านส่งเสริมการฝึกสมาธิจึงเขียนมา ปัญหามีว่าปกติผมจะฝึกสมาธิได้เพียง10-20 นาทีก็เกิดเหน็บชาจนต้องหยุดพักสัก 10 นาที จึงจะฝึกต่อได้ ทำให้สมาธิไม่ติดต่อกัน จึงอยากทราบวิธีการแก้ไขวิธีใดบ้างที่จะทำให้ฝึกสมาธิติดต่อกันสัก 40 ...