คอลัมน์

  • ยาแก้โรคภูมิแพ้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    ยาแก้โรคภูมิแพ้คุณแม่ของผมเป็นโรคหืด หมอแนะนำให้กินยาบูราแอส (Bura As) เคยพยายามจะเลิกใช้ยานี้ แต่หยุดกินเพียง 2 วัน จะหอบทันทีและหายใจไม่สะดวก มีวิธีใดบ้างที่จะเลิกใช้ยานี้โดยไม่มีอาการหอบอีก และมียาชนิดอื่นแทนหรือไม่ผู้ถาม วารินทร์/นครปฐมผู้ตอบ นพ.ประพันธ์ ภานุภาคถามผมขอปรึกษาในเรื่องของโรคหืด ที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ของผมดังนี้นะครับประวัติการเจ็บป่วยและการรักษา หญิงไทย อายุ 47 ปี 13 ...

  • อานุภาพแห่งการเจริญสติช่วยสงเคราะห์ผู้ป่วย (ตอนที่ 3)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    อานุภาพแห่งการเจริญสติช่วยสงเคราะห์ผู้ป่วย (ตอนที่ 3)การสงเคราะห์ผู้ป่วยด้วยธรรมโอสถ (รายที่ 3)ผู้ป่วย 2 ท่านแรกที่ดิฉันเล่าให้ฟังในฉบับที่แล้วเป็นสุภาพสตรี ท่านที่ 3 นี้เป็นสุภาพบุรุษ อายุ 39 ปี เป็นทั้งลูกศิษย์และเพื่อนร่วมงานของดิฉัน หลังจากที่จบปริญญาตรี และทำงานที่มหาวิทยาลัยรามคำแหงหลายปี ก็ไปเรียนต่อที่สหรัฐอเมริกา อยู่ที่นั่น 7 ปี ได้ปริญญาโทและเอก เขาเป็นคนเดียวของครอบครัวที่เรียนสูง ...

  • การออกกำลังเพื่อการทรงตัว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    การออกกำลังเพื่อการทรงตัวในการทำกิจวัตรประจำวันต่างๆ ของคนเรา ไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน หรือเดิน จำเป็นต้องอาศัยการทรงตัว เพื่อไม่ให้ตัวเราเสียหลักหรือล้มลง การที่คนเราสามารถทรงตัวอยู่ได้ เนื่องจากมีการประสานงานระหว่างสมอง อวัยวะทรงตัวในหู การมองเห็น และการตอบสนองแบบเฉียบพลันของข้อต่อและกล้ามเนื้อในคนสูงอายุ ประสิทธิภาพในการทำงานของโครงสร้างดังกล่าวจะลดลง หรือสูญเสียหน้าที่ไป เช่น ...

  • ฉันเป็นลิง วิ่งหากล้วย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    ฉันเป็นลิง วิ่งหากล้วยท่าลิง (The Monkey)น้องตืออ้วนจ้ำม่ำสมชื่อ แถมซนด้วย ชอบรื้อค้นสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ ทั้งๆ ที่เพิ่งจะผ่านวันเกิดปีแรกมาไม่กี่วันนี่เอง ตั้งแต่กระเป๋า กระป๋อง กล่อง ลิ้นชัก ตู้ น้องตือจะไม่ปล่อยให้ผ่านไป จะต้องเปิดออกพิสูจน์ว่าในนั้นมีอะไร และไม่เคยพลาด เขาใช้ความพยายามง่วนอยู่คนเดียว หมุนซ้ายที ขวาที จนสำเร็จทุกครั้งไปพี่เอื้อเห็นดังนั้นจึงทำของเล่นเฉพาะกาลให้เจ้าตือจอมซน ...

  • ขึ้นครูคู่กับขึ้นเมรุ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    ขึ้นครูคู่กับขึ้นเมรุผมไปบรรยายที่วิทยาลัยสาธารณสุขขอนแก่นเมื่อเร็วๆ นี้ ตามคำเชิญของนายแพทย์สุวิทย์ วิบุลผลประเสริฐ ผู้อำนวยการวิทยาลัย เห็นมีสติกเกอร์ติดอยู่ข้อความว่า ขึ้นครูคู่กับขึ้นเมรุ จัดทำโดยโครงการอาสาสมัครเยาวชนไทยต้านภัยโรคเอดส์ ของสโมสรนักศึกษา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น นำโดยนักศึกษาแพทย์เปรมศักดิ์ เพียยุระ ปรากฏว่า นักศึกษาแพทย์เปรมศักดิ์ ...

  • นมแม่...ไม่เพียงแต่ประหยัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    นมแม่...ไม่เพียงแต่ประหยัดพอพูดถึง “นมแม่” บางท่านก็อาจรู้สึกว่าพูดไปก็เท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณแม่ที่ต้องทำงานนอกบ้าน จะรู้สึกยุ่งยากและไม่คุ้มกับเวลาที่ต้องเสียไปในการให้นมลูก บางท่านอาจรู้สึกว่า ยอมเสียเงินซื้อนมผงให้ลูกกินสะดวกสบายกว่ากันแยะเลย จะกระเบียดกระเสียรให้ลำบากไปทำไมกัน บางท่านก็อาจบอกว่า ...

  • ป้องกันการตายกะทันหัน อาการแสดงของโรคหัวใจที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    ป้องกันการตายกะทันหัน อาการแสดงของโรคหัวใจที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อนผู้ป่วยที่ไปถึงโรงพยาบาลทันเวลาร้อยละ 85 จะรอดตาย และยิ่งไปถึงเร็วเท่าใด อาการแทรกซ้อนก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ปวดขากรรไกร ข้ออ่อนปวกเปียก ปวดข้อศอก ปวดหลัง ลักษณะเหล่านี้เป็นอาการแสดงของโรคหัวใจได้หรือไม่นายแพทย์ฮาโรล์ด คาร์พแมน แห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์ลอสแองเจลิส แคลิฟอร์เนีย กล่าวในหนังสือเล่มใหม่ที่ชื่อ ...

  • การไม่มีประจำเดือน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    การไม่มีประจำเดือนอายุ 25 ปี แล้วยังไม่เคยมีประจำเดือนเลยเพราะอะไรเคยมีประจำเดือนแล้วขาดหายไปเพราะอะไรทำไมประจำเดือนหมดเร็วทั้งที่อายุเพิ่ง 40 ปีการมีประจำเดือนครั้งแรกของสตรีที่ภาวะร่างกายปกติ จะปรากฏระหว่างอายุ 10-18 ปีหรือโดยเฉลี่ยประมาณ 13 ปี แต่ก็มีสตรีบางรายที่อายุ 25 ปี หรือมากกว่านี้ที่ยังไม่เคยมีประจำเดือนเลย ทั้งนี้อาจมีความผิดปกติในการทำงานของฮอร์โมนบางอย่างในร่างกาย ...

  • นมแม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    นมแม่เต้านม นอกจากจะเป็นเครื่องแสดงความเป็นสตรีเพศที่เห็นได้เด่นชัดที่สุดอย่างหนึ่งแล้ว ธรรมชาติยังได้สร้างกลไกภายใต้เต้านมเพื่อทำหน้าที่ผลิตน้ำนมมาใช้เลี้ยงทารกอีกด้วย ซึ่งประโยชน์ประการหลังนี้แท้จริงแล้วดูจะสำคัญกว่าประการแรกมากนัก จะเห็นได้ว่า ตัวอ่อน (ทารก) ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม จะได้เปรียบกว่าสัตว์ตระกูลอื่นตรงที่มีแม่ที่สามารถเตรียมอาหาร (นม) ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการมากสำหรับตัวอ่อน ...

  • การบริหารการกิน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 130 กุมภาพันธ์ 2533
    การบริหารการกินแม้จะไม่ทำให้สุขภาพดีขึ้นมาทันทีทันใด แต่การกินอย่างถูกต้องให้เป็นนิสัยก็จะทำให้มีอายุยืนยาว ขอให้ตระหนักว่า ยิ่งพยายามมากขึ้นเท่าไร ก็จะมีผลมากขึ้นเท่านั้น วิธีบริหารการกินง่ายๆ มีดังต่อไปนี้ลดไขมันในอาหารการลดไขมันในอาหารจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ช่วยให้น้ำหนักลด โดยการกินดังนี้1. กินอาหารจากแหล่งเนื้อที่มีไขมันต่ำ2. หลีกเลี่ยงพวกไขมันทุกชนิด3. ...
Skip to Top