Skip to main content
ข้อมูลสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน
menu

Login Pop

  • เข้าสู่ระบบ
    • ลืมรหัสผ่าน
search
  • เว็บหลักหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ
หน้าแรก » บทความสุขภาพน่ารู้ » รายชื่อนักเขียน » พิศิษฐ เบญจมงคงวารี

พิศิษฐ เบญจมงคงวารี

  • ดัดตนแก้โรคลมในอก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    ดัดตนแก้โรคลมในอก วรเชษแปลงเปลี่ยนข้อ ลิขิตสารพระรถเรื่องโบราณ บอกแจ้งไสยยาสน์เหยียดเครียดปาน ฉุดชัก ...
  • ดัดตนแก้ลมทั่วสรรพางค์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 172 สิงหาคม 2536
    ดัดตนแก้ลมทั่วสรรพางค์เสลขกามนามวิสุทธก้อง ไตรภพ อิสิอุศัพเนตรเจ้า ตำหรับ ...
  • ดัดตนแก้ลมในแขนและข้อมือ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 171 กรกฎาคม 2536
    ดัดตนแก้ลมในแขนและข้อมือ ระบือนามโคบุตรก้อง กูณฑ์สรร สฤษดิเฮย ถอดหทัยทศกรรฐ์ เก็บไว้ ...
  • ดัดตนแก้ปวดส้นเท้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 170 มิถุนายน 2536
    ดัดตนแก้ปวดส้นเท้า ...
  • ดัดตนแก้ลมเวียนศีรษะ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 169 พฤษภาคม 2536
    ดัดตนแก้ลมเวียนศีรษะสมาธิขัดหัตถ์ยุดทั้ง เพลาเศียร พระมโนชสำนักด้าว ...
  • ดัดตนแก้เข่าขัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 168 เมษายน 2536
    ดัดตนแก้เข่าขัดที่ศูนย์พัฒนาอาชีพคนตาบอดปากเกร็ด มีหมอนวดผู้ชายตาบอดคนหนึ่ง เป็นคนที่ขาไม่ค่อยจะแข็งแรง เขาเข้าไปหาผมขณะที่ผมสอนนวดอยู่ที่นั่น เขาบอกผมว่าปวดเข่ามาก ผมก็บอกให้เขานั่งคุกเข่าลงบนเตียงนวด เท้าแยกห่างจากกัน หย่อนก้นนั่งระหว่างส้นเท้าทั้งสอง ค่อยๆ เอนตัวลงข้างหลัง ใช้แขนและศอกช่วย นอนลงไปช้าๆ จนกระทั่งหลังและศีรษะจรดพื้น วางมือรองใต้คอ หายใจเข้าออกตามธรรมดาโดยไม่ต้องออกแรง ...
  • ดัดตน แก้กล้ามเนื้ออกด้านบนขัดยอก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 167 มีนาคม 2536
    ดัดตน แก้กล้ามเนื้ออกด้านบนขัดยอกตอนเช้าวันหนึ่งมีคนไข้มานั่งรอนวดตั้งแต่เจ็ดโมงเช้าที่ม้าสนามหน้าร้าน ผมเปิดร้านก็พบเขานั่งรออยู่ เขาบอกผมว่าจะมานวดเพราะเจ็บที่หน้าอกด้านบนหลังจากไปตีกอล์ฟมา ผมเชิญให้เข้ามาในร้านแล้วบอกให้เขาทำท่าฤาษีดัดตน โดยให้เขานั่งคุกเข่าแล้วเอามือทั้งสองจับข้อเท้าไว้ หายใจเข้า ดึงข้อเท้าให้แขนตึงพร้อมกับแอ่นอกแล้วเงยศีรษะไปทางด้านหลังให้เต็มที่ หยุดนิดหนึ่งแล้วหายใจออก ...
  • นวดแก้ปวดสะโพก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 166 กุมภาพันธ์ 2536
    นวดแก้ปวดสะโพกเมื่อวันที่ 20 ธันวาคมที่ผ่านมานี้ ได้มีคนไข้ซึ่งมีอาการปวดสะโพกมานวดที่ร้านของผม เขาบอกว่าให้หมอตาบอดที่ร้านนวดสองครั้งแล้วดีขึ้นเล็กน้อย แต่ยังเดินกะเผลกอยู่ เขาบอกผมว่าเขาไปตีกอล์ฟมา ตอนตีเสร็จใหม่ๆ ไม่มีอาการเจ็บอะไร แต่พอตื่นนอนตอนเช้าลุกขึ้นมาเดินก็รู้สึกเจ็บแปลบที่สะโพกด้านซ้าย ผมจึงให้เขานั่งพิงฝาผนังตึกแล้วนั่งพับเพียบ เอาเท้าซ้ายไขว้เข่าขวา ...
  • งูรัดเขียด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 165 มกราคม 2536
    งูรัดเขียด“งูรัดเขียด” ฟังชื่อนี้แล้วท่านอาจรู้สึกแปลกๆ แต่ในวงการหมอนวดไทยเขารู้จักกันดีว่าคืออะไร ใช้ทำอะไรได้บ้าง ผมชั่งใจอยู่นานว่าจะเขียนถึงท่างูรัดเขียดอย่างไรจึงจะเหมาะกับผู้อ่าน เพราะท่านี้เป็นท่าที่ใช้ในหมู่หมอนวดที่มีความชำนาญเป็นส่วนใหญ่ เอาเป็นว่าเรามารู้จักท่านี้เผื่อเวลามีหมอนวดคนไหนมาใช้ท่านี้กับเรา จะได้รู้จักและเตรียมรับมือได้อย่างถูกต้องท่านี้เขาทำอย่างนี้ครับ1. ...
  • วิธีนวดแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เส้นท้องตึง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 164 ธันวาคม 2535
    วิธีนวดแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เส้นท้องตึงคนเราเดี๋ยวนี้เป็นโรคท้องอืดท้องเฟ้อกันมาก เพราะเศรษฐกิจบีบรัดตัวจนทำอะไรก็ต้องรีบร้อนไปหมด กินอาหารไม่เป็นเวลา ถึงเวลาขับถ่ายก็กลั้นเอาไว้ เพราะกลัวจะไม่ทันเวลา จะเดินทางไปไหนก็ต้องเผื่อเวลาล่วงหน้าเป็นชั่วโมง เพราะการจราจรติดขัดมาก บางครั้งทำให้เกิดความเครียดขึ้นมาจนเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยหรือย่อยยากได้บางคนนั่งนานเกินไป ขับรถแท็กซี่ ...
  • «
  • ‹
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • ›
  • »
Skip to Top

บทความสุขภาพน่ารู้

  • นักเขียนหมอชาวบ้าน
  • นักเขียนรับเชิญ
ก ข ค ง จ ฉ ช ซ ด ต ถ ท ธ น บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม ย ร ล ว ศ ส ห อ ฮ y

บทความเฉพาะเรื่อง

  • บทความเฉพาะเรื่อง

แผนผังเว็บไซต์

  • หน้าแรก
  • ดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง
  • บทความสุขภาพน่ารู้
  • สื่อสุขภาพ
  • คำถามสุขภาพ
  • ข่าวสาร
  • ติดต่อหมอชาวบ้าน
  • ข้อปฏิเสธความรับผิดชอบ

รวมลิงค์เครือข่าย

  • มูลนิธิหมอชาวบ้าน
  • สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน
  • สถาบันโยคะวิชาการ

สื่อสุขภาพ

  • คลิปสุขภาพ
  • หมอชาวบ้านรายเดือน
  • คลินิกรายเดือน
  • จดหมายข่าวย้อนหลัง
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
  • feed หมอชาวบ้าน
  • facebook หมอชาวบ้าน
  • twitter หมอชาวบ้าน
  • youtube หมอชาวบ้าน
สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)< และสถาบัน ChangeFusion< พัฒนาระบบโดย Opendream< สัญญาอนุญาต cc by-nc-sa <