-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ดึงและดันอย่างไรจึงปลอดภัยผศ.ดร.วรรธนะ ชลายนเดชะการเคลื่อนย้ายวัตถุด้วยการดึงและดันมีความจำเป็นมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากมีการใช้อุปกรณ์ช่วย ในการทำงานมากขึ้นแทนการแบกหรือหามด้วยแรงคน เช่น การดึงหรือดันรถเข็นของ การดึงและดันระหว่างการทำงานอาจทำให้เกิดบาดเจ็บได้ เช่น ปวดหลัง หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน ปวดกล้ามเนื้อแขนและลำตัว หรือการบาดเจ็บจากการลื่นล้ม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ทองกวาว : ความงามร้อนแรงแห่งฤดูแล้งเดชา ศิริภัทร/มูลนิธิข้าวขวัญปีนี้เป็นปีที่ถูกคาดหมายอย่างเป็นทางการจากกรมอุตุนิยมวิทยา ว่าจะเป็นปีแห่งความแห้งแล้งและร้อนจัดมากปีหนึ่งในรอบหลายๆ ปีที่ผ่านมา ในช่วงที่อากาศร้อนที่สุดในรอบปีคือเดือนเมษายนนี้คาดว่าอุณหภูมิอาจขึ้นสูงถึง43 องศาเซลเซียส ซึ่งสูงเทียบเท่าสถิติสูงสุดในรอบ70 ปีเลยทีเดียว สำหรับความแห้งแล้งยังประเมินได้ไม่ชัดเจน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2004
เลือกเพศ...ลูกชายความพยายามของมนุษย์เราที่จะเลือกเพศเกิดให้ทารกมีมาตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์แล้ว และจะยังคงมีต่อไปอีกตราบนานเท่านาน แม้ว่าจะมีวิทยาการก้าวหน้ามากมายก็ตาม มีวิถีธรรมชาติในการเพิ่มโอกาสของการมีบุตรในเพศที่ต้องการก็ยังคงเป็นหัวข้อที่ได้รับการสอบถามและปรึกษาเสมอ แต่ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้ผล ๑๐๐ % หรอกครับ ทำใจไว้บ้างสูตรอาหารสำหรับ...ผู้ชายผู้หญิงจะต้องกินอาหารที่มีส่วนประกบแร่ธาตุ โซเดียม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ประโยชน์และโทษของอาหารเสริมถาม : สิทธิ์/ยะลาผมอยากทราบรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของอาหารเสริม บริวเวอร์ยีสต์ชนิดผง แบ็คตรีเคิล วีทเจอร์ม (เป็นน้ำหรือเป็นผง) รำข้าวสาลี อิโนซิทอล (INOSITOL) สำหรับไอโนวิทอล ถามตามร้านขายยาทั่วไปบอกว่าไม่รู้จัก แต่ผมเคยอ่านหนังสือสุขภาพเล่มหนึ่งบอกว่าให้กินมากๆ เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะประโยชน์โดยตรงต่อเส้นผม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ดัดตน แก้ลมอัณฑพฤกษ์ (ประยุุกต์)พิศิษฐ เบญจมงคลวารีอาการปวดสะโพก เป็นอาการ ที่ก่อให้เกิดความรำคาญใจมาก คนไข้เล่าว่าบางครั้งเวลานอนจะปวด จนนอนไม่หลับ ต้องบิดตัวไปมา หาแง่มุมที่ช่วยลดอาการปวดลงได้บ้าง ผมเคยบอกคนไข้ของผมว่า ถ้าปวดสะโพกข้างซ้ายให้นอนตะแคงขวา แล้วงอเข่าซ้ายก่ายหมอนข้างไว้ ก็จะช่วยลดปวดและนอนหลับได้สบายมีคนไข้ของผมซึ่งเป็นสุภาพสตรีมีอาการปวดสะโพกเป็นประจำ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
หมอนรองกระดูกเคลื่อนถาม : อภิญญา/น่านดิฉันมีปัญหาสุขภาพที่จะเรียน ถามคุณหมอดังนี้1.เวลายืนและเดินนานๆ จะมีอาการปวดสะโพกลงไปที่ขาและน่อง เคยไปหาหมอที่คลินิก คุณหมอ บอกว่าเป็นกระดูกทับเส้น หรือหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนจริงหรือเปล่าคะ2.ดิฉันจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร บ้างในกรณีที่เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน เพราะดิฉันจะปวดที่น่องมากเวลายืนนานๆ และเดินไกลๆ พอนั่งพักสักครู่จะหายปวด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ปัญหาสารพัดเกี่ยวกับตาถาม : สุชาดา/กรุงเทพฯ ดิฉันอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องต่อไปนี้1.น้ำวุ้นนัยน์ตามีหน้าที่อะไร2.น้ำวุ้นนัยน์ตาเสื่อมเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง ถ้าเสื่อมจะทำการรักษาได้อย่างไร และมีอาการอย่างไร3.ถ้าอยู่ในที่ที่ไม่ค่อยสว่างดิฉันจะปวดตามาก ถ้าเป็นที่บ้านต้องเปิดไฟหลายๆ ดวงเพิ่ม จึงจะสบายตาขึ้น เวลาดูภาพยนตร์ในโรงภาพยนตร์ก็จะปวดตามาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
กลิ่นปากถาม : ชาญชัย/พระนครศรีอยุธยาผมอายุ22 ปี มีปัญหาสุขภาพ ที่ไม่กล้าบอกใครเพราะอาย จึงเขียน จดหมายมาขอปรึกษาจากคุณหมอ คือผมเป็นคนที่มีกลิ่นปากแรงมาก เวลาพูดจะเหม็นไปไกล รักษาอย่างไรก็ไม่หายสักที ผมไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มชา กาแฟ อาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นปากก็พยายามหลีกเลี่ยง แปรงฟันอย่างถูกวิธีหลังอาหารทุกมื้อ และใช้น้ำยาบ้วนปากด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2004
ให้ความชุ่มชื้น ลดการสูญเสียน้ำทางผิวหนังภก.สุดเมืองฝัน ธนธัญญาองค์การเภสัชกรรมคิดค้นเทคโนโลยีในการสกัดสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากสมุนไพรยอดนิยมของคนไทย (Champion of Thailand) เพื่อใช้ประโยชน์ในการป้องกันและลดรอยเหี่ยวย่นของใบหน้า และสังเคราะห์เซลล์เทียมที่มีอนุภาคขนาดเล็กมากถึง 100 นาโนเมตร เป็นถุงน้ำ (Vesicle) มีผนังที่สร้างขึ้นจากสารไขมันธรรมชาติเรียกฟอสโฟลิปิด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
300
เมษายน 2004
ขอทราบเกณฑ์น้ำหนักตัวในเด็กวัย ๖ ขวบถาม : บุญทา/ลำพูนดิฉันมีเรื่องจะขอเรียนปรึกษาคุณหมอ ๑.ลูกสาววัย ๖ ขวบกว่า น้ำหนัก ๒๕ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๑๗ เซนติเมตร ชอบดื่มนมวัวกล่องรสหวาน (เพราะไม่ชอบรสจืดหรือนมจากถั่วเหลืองเลย) และตอนนี้กำลัง อ้วน ไม่ทราบว่านมชนิดไหนรสไหน จะเหมาะสำหรับเด็กวัย ๖ ขวบกว่า เมื่อตอนที่ลูกสาวอายุ ๓ ขวบ มีคุณหมอจากโรงพยาบาลมาตรวจสุขภาพเด็กที่โรงเรียนบอกว่าน้ำหนัก ...
<