-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
๑. ไม่สูบบุหรี่ ๒. ไม่สูบบุหรี่ ๓. ไม่สูบบุหรี่ ๔. หลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นสารก่อมะเร็ง ๕. กินอย่างรักสุขภาพ ระมัดระวังอาหารที่มีแคลอรีสูง อาหารเค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง และลดการดื่มแอลกอฮอล์ ๖. กินผักสดและผลไม้ให้มากในแต่ละวัน ๗. อย่าปล่อยให้ตัวเองอ้วน รักษาร่างกายให้คล่องตัว กระฉับกระเฉงอยู่เสมอ ๘. วัคซีนป้องกันมะเร็งที่ดี คือ การตรวจร่างกายเพื่อให้ได้รับการรักษาเสียแต่เนิ่นๆ๙. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
เมื่อกระทรวงสาธารณสุขซื้อยาแพง จะด้วยเหตุใดๆก็ตาม แต่ด้วยเหตุของเศรษฐกิจในยุคนี้ จึงอยากเชิญชวนให้มาซื้อยาไม่แพงกันเถอะ สำหรับสถานที่จำหน่ายยาที่ควรจะใช้บริการ ให้สังเกตดังนี้๑. ร้ายขายยานั้นต้องมีใบอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(อย.) ยิ่งเป็นร้านที่อยู่ในโครงการร้านขายยาตัวอย่างยิ่งดีและควรเป็นร้านที่มีเภสัชกร(ตัวจริง) อยู่ประจำตลอดเวลา ๒. สถานที่จำหน่ายยาที่มิได้มุ่งหากำไร ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
นาไลย์โสภาคพร้อม กายระหงออกบวชบำเพ็ญพรตพงพนาน้อยนอนหงายหัตถ์หนุนองค์ ขาไขว้ไว้นาลมตะโพกแลเท้าคล้อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ ในภาวะที่คนไทยทุกคนกำลังประสบปัญหาเศรษฐกิจ ในยุคไอเอ็มเอฟนี้ การดูแลสุขภาพและโภชนาการที่ดีให้กับตัวเองมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการมีสุขภาพแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ จะเป็นการประหยัดรายจ่ายอีกทางหนึ่งด้วย มื้อนี้ได้อะไรจะแนะนำข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ ซึ่งเป็นอาหารไทยราคาประหยัด เข้ากับยุคสมัยได้ดี รสชาติถูกปากทุกคนอาหารประเภทแกงเผ็ด แกงเขียวหวานต่างๆของไทย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ผมมักจะมีเรื่องใกล้ตัวมาเล่ามาบอกกับผู้อ่าน เพื่อจะได้ระมัดระวังได้ว่าควรหรือไม่ควรเพียงไรเรื่องของเรื่องคือญาติผมคนหนึ่ง เพิ่งจะเสียชีวิตเมื่อไม่นานมานี้เอง แต่เดิมแกเป็นโรคธัยรอยด์ รักษาหายเป็นปกติ แต่ระยะหลังๆ แกเป็นโรคปวดข้อ ปวดตามมือ ตามขา ตามแขน มียาดีหมอดีที่ไหนก็พยายามเจียดยาหรือหายามากิน คงมีเพื่อนบ้านหรือญาติที่หวังดีแนะนำยาชุดให้ บอกว่ากินแล้วจะหายปวดหายไข้ หายปวดข้อ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ในยามนี้ อะไรก็ดูจะเร่งรีบไปหมด ไม่ว่าเรื่องการอยู่ การกิน เรื่องกินยิ่งสำคัญ กินเร็ว กินด่วน กินยา(อันนี้ ไม่ดีมั้ง) อย่าพูดถึงดีกว่า กินอย่างไรให้ได้คุณค่า คอลัมน์ ‘เข้าครัว’ ก็ยังยืนยัน นั่งยัน อยู่เสมอว่า จะเสนออาหารที่กินแล้วได้สารอาหารครบถ้วน หรือเข้าทำนองว่ามีคุณค่าแต่ถูกสตางค์ ทั้งนี้และทั้งนั้นก็เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ดิฉันกินยาคุมกำเนิดหลังจากมีบุตรมาปีเศษ ปรากฏว่ามีฝ้าขึ้นเต็มหน้าไปหมดและน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ไม่ทราบจะมีวิธีรักษาหรือแก้ไขอย่างไรคะ ผู้ถาม ดุสิตา/นนทบุรี ผู้ตอบ นพ.ประวิตร พิศาลบุตรถาม ดิฉันอายุ ๒๘ ปี แต่งงานมา ๔ ปีแล้ว มีบุตร ๑ คน หลังจากมีบุตรดิฉันก็กินยาคุมกำเนิดมาตลอด กินมาปีเศษแล้วค่ะ ปรากฏว่ามีฝ้าขึ้นเต็มหน้าไปหมดและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ดิฉันชอบว่ายน้ำมาก แต่มักจะเป็นหวัด มีน้ำมูกใสๆ พอกินยาอาการก็ทุเลาและค่อยๆ หาย แต่เสียงเหมือนคนเป็นหวัดไม่หายสักที จึงอยากทราบว่าเป็นอาการของการแพ้อากาศหรือไม่และจะปฏิบัติตัวอย่างไรดี ผู้ถาม พจนา/สงขลา ผู้ตอบ พญ.สุนันทา พลปัถพีถาม ดิฉันเริ่มเป็นหวัดทุกๆเช้ามา ได้ ๒-๓ เดือนแล้วค่ะ หลังจาก ตื่นนอนประมาณ ๖ โมงเช้า ดิฉันจะไปว่ายน้ำตั้งแต่ ๗.๐๐-๘.๐๐ น. แล้วจึงกลับบ้านเตรียมตัวไปทำงาน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
ยาแก้โพรงจมูกอักเสบจะมีผลถึงลูกในท้องหรือเปล่า และถ้าหากมีอาการอีกควรไปหาหมอเพื่อขอยามากินอีกหรือไม่ ผู้ถาม ธิดารัตน์/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ถาม ดิฉันแต่งงานแล้ว ขณะนี้กำลังตั้งครรภ์ได้ ๓ เดือนแล้วค่ะ ดิฉันมีอาการเจ็บจมูก ดิฉันจึงไปหาหมอหู คอ จมูก ที่โรงพยาบาล คุณหมอก็จ่ายยาแก้โพรงจมูกอักเสบมาให้ ดิฉันกินยาตามหมอสั่งทุกอย่าง แต่เมื่อคุยกับเพื่อน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
235
พฤศจิกายน 1998
คนที่เป็นตับอักเสบจากไวรัสบีควรปฏิบัติตัวอย่างไร ทั้งการดูแลสุขภาพตนเองและการป้องกันไม่ให้คนอื่นได้รับเชื้อจากเรา ผู้ถาม ปวีณา/กรุงเทพฯ ผู้ตอบ นพ.ทวีศักดิ์ แทนวันดีถาม ดิฉันอายุ ๒๘ ปี ยังไม่มีครอบครัว ได้ไปตรวจเลือดกับหมอที่โรงพยาบาลของรัฐฯ แห่งหนึ่ง หมอบอกว่าเป็นตับอักเสบจากไวรัสบี บางครั้งจะมีอาการเจ็บตับ คลื่นไส้ อาเจียน เพลีย ไปหาหมอ คุณหมอแนะนำให้ดื่มน้ำหวาน ...
<