-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
สีของผิวหน้าในขณะที่ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ สีหน้าก็เป็นส่วนประกอบที่สำคัญในการแสดงความรู้สึกภายในใจไปพร้อมๆกัน เราสามารถอ่านความรู้สึกของคนจากสีหน้า เช่น ความพอใจ ไม่พอใจ โกรธ เกลียด กลัว ดีใจ และเสียใจ เป็นต้นแต่สีหน้าที่จะกล่าวถึงในที่นี้ หมายถึงสีของผิวบนใบหน้าที่อาจสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพของร่างกาย โดยทั่วไปเมื่อเราพบเห็นเพื่อนฝูงหรือคนรู้จักที่มีหน้าตาสดใส ผิวพรรณดีมีเลือดฝาด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
โรคอัมพาต (ครึ่งซีก)ข้อน่ารู้1. โรคอัมพาต หมายถึง อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนขาอันเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงานของแขนขาส่วนนั้นที่พบบ่อยก็คือ อาการอ่อนแรงของแขนขาซีกใดซีกหนึ่ง อันเกิดจากความผิดปกติของสมอง เรียกว่า อัมพาตครึ่งซีก(hemiplegia)นอกจากนี้ยังอาจพบอาการอัมพาตในลักษณะอื่น เช่น ขาทั้งสองข้างอ่อนแรง อันเกิดจากความผิดปกติ(เช่น บาดเจ็บ ติดเชื้อ)ของไขสันหลังส่วนล่าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
ผู้หญิงกับบุหรี่ความงามกับควันพิษบุหรี่มีพิษภัยต่อผู้สูบอย่างไรนั้น เกือบทุกคนในสังคมตระหนักกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วแต่คุณทราบมั้ยว่า ร้อยละ 70 ของเด็กอายุต่ำกว่า1 ปี ที่เสียชีวิตด้วยโรคปอดบวม มาจากครอบครัวที่พ่อแม่สูบบุหรี่ คุณทราบมั้ยว่าองค์การยูนิเซฟได้คาดคะเนว่า ถ้าผู้หญิงทุกคนในประเทศที่พัฒนาแล้วหยุดสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ จะมีผลให้อัตราการตายของทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
เจ็บหัวใจ (ตอนที่ 7)ตัวอย่างคนไข้รายที่4 หญิงจีนอายุ 64 ปี ถูกพามาที่ห้องฉุกเฉินในโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง กลางดึกด้วยอาการแน่นหน้าอกและหายใจไม่ออกมาประมาณครึ่งชั่วโมงลูกชายซึ่งเป็นหมอเป็นคนพามาเอง และเล่าว่าลูกคนไข้ : “คุณแม่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เคยเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันเมื่อ2 ปีก่อน รักษากับอาจารย์ท่านหนึ่งอยู่เป็นประจำ แต่ช่วงนี้ท่านไปเมืองนอก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
เล็ก ๆ น้อย ๆทุกวันนี้เกษตรกรบางกลุ่มเริ่มหันมาผลิตพืชผักปลอดสารพิษเพื่อป้อนให้กับผู้บริโภคที่ต้องการสินค้าปลอดสารพิษ และเป็นเพราะได้เห็นโทษของการใช้สารพิษอย่างมากมาย จึงได้เปลี่ยนพฤติกรรมการผลิตผู้บริโภคเป็นผู้ที่สามารถกำหนดตลาดการผลิตได้ ที่พูดเช่นนี้เพราะว่าหากผู้บริโภคหันมาซื้อสินค้าปลอดสารมากขึ้น ผู้ผลิตที่เคยปลูกแต่ผักที่ใช้สารพิษก็จะรู้ว่าต่อไปสินค้าของเขาผู้บริโภคไม่ต้องการ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
ดัดตนแก้ลมในเท้าเมื่อวันที่ ๑ กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา มีผู้หญิง ๓ คนมาพบผม เขาบอกว่าครูหมอนวดที่ปากเกร็ดแนะนำมาเขาให้คุณแม่ของเขานวดก่อนเพราะสุขภาพไม่ค่อยดี ส่วนเขาจะไม่นวดเพราะยังสาวอยู่ แต่แล้วก็ตกลงใจนวดเป็นเพื่อนคุณแม่ ขณะที่นวดเขาบอกว่าขาและข้อเท้ามีปัญหา เวลาเดินมักจะพลิกบ่อยและไม่ค่อยจะมีแรงผมให้เขานวดจนเสร็จก่อน แล้วผมก็แนะนำให้เขาบริหารด้วยท่าฤาษีดัดตน(ดูภาพประกอบ)ทุกวัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
191
มีนาคม 1995
ความงามกับควันพิษหมอชาวบ้านฉบับนี้เป็นเรื่องผู้หญิงกับบุหรี่ ความงามกับควันพิษ ความงามกับควันพิษ เป็นของที่ไปด้วยกันไม่ได้ ต้องเลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง ความงามเป็นเรื่องของการเปล่งประกายของความพอดี ควันพิษเป็นตัวทำลายความพอดี เพราะควันพิษไปทำให้เกิดสารกัมมันตะในร่างกายที่ทำลายหลอดเลือดหัวใจ สมอง ผิวหนัง เกิดความเศร้าหมอง ผิวเขียวคล้ำ เพราะเลือดไม่ปกติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 1995
ผักไห่ : ผักไทยโบราณที่ลูกหลานไม่รู้จัก“โอกาสหน้าพี่จะมาหาใหม่ไม่ลืมคนชื่อวิไล บ้านผักไห่อยุธยา...”เนื่องจากคอลัมน์ “ต้นไม้ใบหญ้า” ตอนนี้เขียนเพื่อตีพิมพ์ในเดือนกุมภาพันธ์ ซึ่งมีวันวาเลนไทน์ หรือวันแห่งความรักอยู่ในเดือนนี้ด้วย ผู้เขียนจึงถือโอกาสนำเอาเนื้อเพลงรักของชาวชนบทไทย(เพลงลูกทุ่ง)มาฝากท่านผู้อ่าน เพลง ลูกทุ่งเพลงนี้ได้รับความนิยมมากเมื่อประมาณ 20 ปีที่ผ่านมา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 1995
การออกกำลังกายในภาวะความดันเลือดสูงเวลาที่เราไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาล เป็นธรรมเนียมที่จะต้องมีการวัดความดันเลือด เพื่อตรวจดูสภาพของระบบหัวใจหลอดเลือดว่าปกติหรือไม่ ความดันเลือดมีค่าสูงสุดเมื่อหัวใจบีบตัวและต่ำสุดเมื่อหัวใจคลายตัว ค่าที่ได้จึงมี 2 ค่าคือ ความดันช่วงหัวใจบีบตัว ซึ่งตามปกติไม่ควรเกิน 140 มิลลิเมตรปรอท(หมายถึงอ่านความสูงของปรอทได้ 140 มิลลิเมตร) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
190
กุมภาพันธ์ 1995
ผิวงามตามวัยผิวพรรณถือว่าเป็นสิ่งสำคัญและเป็นจุดแรกที่จะทำให้เกิดความประทับใจต่อคนที่พบเห็น โดยเฉพาะที่ใบหน้า คนผิวสวยจึงเป็นที่ชื่นชอบของบุคคลรอบข้าง ดังนั้น การดูแลรักษาผิวจึงนับว่าเป็นเรื่องสำคัญอันจะนำไปถึงสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดีผู้คนส่วนใหญ่ยังดูแลรักษาผิวของตนเองไม่ถูกวิธี ปล่อยให้อิทธิพลของสื่อโฆษณาต่างๆ มาชักจูงให้หันมาลองใช้ยาหรือเครื่องสำอาง เพื่อให้ผิวหน้าหรือผิวกายสวยงาม ...
<