ป้ายคำ
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
82
กุมภาพันธ์ 2529
ฝีคุณผู้อ่านคงคุ้นเคยกับภาพข้างต้นนี้เป็นอย่างดีใช่ไหมครับ?เชื่อว่าทุกคนคงเคยเป็นฝีตามส่วนต่างๆ ของร่างกายมาแล้วฝี (Boils,Abscess) เป็นการอักเสบของต่อมไขมันและขุมขน ซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย (เชื้อหนอง) ชนิดหนึ่ง มีลักษณะขึ้นเป็นตุ่มหรือก้อนบวมแดง และปวด ถ้ากดถูกจะเจ็บ จะสังเกตเห็นมีผมหรือขนอยู่ตรงกลาง ตอนขึ้นใหม่ๆ จะมีลักษณะเป็นตุ่มแข็ง แล้วค่อยๆ ขยายโตขึ้น ต่อมาจะค่อยๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
82
กุมภาพันธ์ 2529
ปวดเข่า ภาพแสดงตำแหน่งจุดนวดกล้ามเนื้อเข่าวิธีหาจุดให้ใช้อุ้งมือวางทาบที่หัวเข่าจุดนวดจะอยู่ประมาณปลายนิ้วกลางข้อแนะนำ- จุดแต่ละจุดให้ค่อยๆ กดลงไป เริ่มจากการกดเพียงเบาๆ แล้วเพิ่มแรงกดมากขึ้นเท่าที่ผู้ถูกนวดสามารถทนได้- แต่ละจุดกดนานประมาณ 10 วินาที- กดซ้ำแต่ละจุด 3-5 ครั้งวิธีนวดผู้นวดอยู่ในท่านั่งคุกเข่าทางด้านข้างของขาที่นวดผู้ถูกนวดนอนหงายขาเหยียดตามสบาย1. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
82
กุมภาพันธ์ 2529
การป้องกันแผลกดทับแผลกดทับ หมายถึง การฉีกขาดของผิวหนัง หรือแผลที่เกิดขึ้นเนื่องจากบริเวณนั้นต้องถูกกดอยู่นานๆ ทำให้มีเลือดมาเลี้ยงได้น้อยกว่าปกติผิวหนังจะขาดอาหารและออกซิเจนจนในที่สุดเนื้อเยื่อจะตายเกิดเป็นแผลแผลกดทับ เกิดได้กับบุคคลที่นอนอยู่ในท่าเดียวนานๆ เช่น ผู้ป่วยอัมพาต ผู้ป่วยที่อ่อนเพลียมากๆ ผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัว นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่ขาดอาหาร ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
เดินเพื่อสุขภาพในขณะที่การวิ่งกำลังเป็นที่ถกเถียงเกี่ยวกับคุณและโทษกันอยู่นั้น ผมใคร่ขอเสนอการออกกำลังกายอีกแบบหนึ่ง ซึ่งมีมาแต่โบราณกาล และเป็นการออกกำลังกายที่รับรองได้ว่ามีแต่ประโยชน์ โดยจะหาข้อที่เกิดเป็นโทษมาโต้แย้งได้ยากเต็มทีการออกกำลังกายที่ว่านี้ก็คือ การเดินการออกกำลังกายด้วยการเดินอ่านมาถึงตรงนี้ หลายท่านอาจร้องยี้อยู่ในใจพร้อมกับนึกว่า โธ่เอ๋ย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
เป็นไข้ คนเราเจ็บป่วยไม่ใช่เพราะ “ถูกของ” แท้จริงร่างกายคนเราเป็นองค์เอกภาพของสมดุลต่างๆ การกิน ดื่ม และขับถ่าย การเสริมสร้างและทำลาย ฯลฯ ดุลยภาพเหล่านี้มีอยู่ตั้งแต่ระดับเซลล์ที่เป็นหน่วยที่เล็กที่สุด จนถึงร่างกายทั้งหมดที่เป็นองค์รวม เมื่อดุลยภาพเหล่านี้เสียไป คนเราก็เจ็บป่วย“กลไกการเกิดโรค”จะเล่าสู่กันฟังถึงกระบวนการที่ร่างกายสูญเสียดุลยภาพเหล่านี้และเกิดโรคขึ้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
โรคตับอักเสบ จากเชื้อไวรัสโรคตับอักเสบที่เกิดจากเชื้อไวรัสเป็นโรคที่รู้จักกันมานาน แต่ตัวเชื้อไวรัสต้นเหตุที่เพิ่งค้นพบได้เป็นครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ.2508ลักษณะอาการของโรคนี้เริ่มแรกจะมีอาการไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด เจ็บเสียดบริเวณชายโครงขวาซึ่งเป็นตำแหน่งของตับแล้วต่อมาจะมีอาการสำคัญที่บ่งว่าเป็นโรคตับ คือ อาการตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือที่เรียกว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
คาลา อซาร์ : โรคที่เพิ่งค้นพบในเมืองไทยจากข่าวหนังสือพิมพ์ไทยรัฐฉบับวันที่ 30 พฤศจิกายน 2528 ซึ่งได้ลงข่าว “พบคนไทยกลับจากซาอุฯ เป็นโรคติดเชื้อชนิดที่ไม่เคยปรากฏในประเทศไทย”ลักษณะอาการที่เป็น ป่วยเป็นไข้สูงมาเป็นเวลานาน มีอาการซีด ตับ ม้าม และต่อน้ำเหลืองโต น้ำหนักลดลงมาก รักษามาแล้วหลายโรงพยาบาลก็ไม่หาย สุดท้ายได้มารักษาที่โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า และหมอลงความเห็นว่าเป็นโรค ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
ปัสสาวะบ่อย แปลและเรียบเรียงจากหนังสือ The Acupressure Health BookโดยFrank Bahr.M.D.ความรู้เรื่องการกดจุดเป็นของเก่าแก่และมีมานานหลายพันปีซึ่งเป็นที่ยอมรับของชาวจีน ศาสตร์แห่งการกดจุดได้แพร่หลายไปทั่วโลก ทั้งในอเมริกาและยุโรปโดยเฉพาะในยุโรป Dr. Frank Bahr ท่านเป็นแพทย์ชาวเยอรมันเป็นผู้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการกดจุดโดยเฉพาะ ท่านได้ศึกษาและเขียนตำราการกดจุดไว้ ซึ่งผู้เขียนเห็นว่ามีประโยชน์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
การตรวจรักษา อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ไซนัส ประชาชนทั่วไปสามารถที่จะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตร ได้โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด”จะนำเสนอท่านเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้การดูแลรักษาตนเองและผู้อื่นครั้งที่แล้วได้พูดถึงอาการหวัด อาการคัดจมูก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
81
มกราคม 2529
กระดูกคุณงอกได้จริงหรือตื่นแต่เช้า ออกกำลังกายให้สดชื่น พร้อมเปิดวิทยุ (เมดอินไทยแลนด์) ไปที่คลื่น 864 กิโลเฮิรตซ์สถานี ปชส. 7 รายการ “สุขภาพประจำวัน” เวลา 5.00 น.- 5.15 น. ทุกวันจันทร์ถึงเสาร์ และรายการ “หมอชาวบ้าน” เวลา 4.30-5.00 น. ทุกวันเสาร์คนสูงอายุบางคนพอปวดหลัง มักจะสำคัญว่าเป็นเพราะกระดูกงอก บางคนชาตามแขนขา ก็นึกว่ากระดูกงอกมาทับเส้นประสาท กระดูกงอกคืออะไร ...
<