-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
" เจ็บ" ในที่นี้หมายถึง การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุภยันตราย แมลงสัตว์กัดต่อย และการได้รับสารพิษ รวมทั้งการแพ้ยา และการเป็นพิษจากยาด้วย" ฉุกเฉิน "ในที่นี้หมายถึง เกิดขึ้นโดยปัจจุบันทันด่วน และจะต้องรีบแก้ไข เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย ถึงชีวิตหรือพิการ หรือต้องทุกข์ทรมานอย่างมาก" การช่วยตนเองและช่วยกันเอง "ในที่นี้หมายถึง คนที่เกิดอาการเจ็บฉุกเฉินรู้จักวิธีช่วยตนเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
เมื่อคุณมีอาการคลื่นไส้...อาเจียนคุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เวลาเห็นหรือพบอะไรที่น่าเกลียด สะอิดสะเอียน จะรู้สึกคลื่นไส้และอยากจะคายของเก่า ที่กินเข้าไปออกมา หรือที่เรารู้จักกัน โดยทั่วไปว่ารู้สึกอยากจะ " อาเจียน "นั่นแหละ หรือเวลาที่คุณขึ้นรถ ลงเรือ ขึ้นเครื่องบิน แล้วรู้สึกหน้ามืด วิงเวียน คลื่นไส้ มึนงง หรือที่เราเรียกกันว่า " เมารถเมาเรือ "นั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ยาช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมจากโรคข้ออักเสบแต่อาจทำให้กระเพาะอาหารทะลุได้ปัจจุบันมีการใช้กันมาก มักนิยมใช้แก้โรคปวดเข่าและข้ออักเสบเฉพาะในประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบสั่งยานี้ถึง ๑๑๑ ล้านใบใน ๑ ปี คิดเป็นมูลค่า ๔,๘๐๐ ล้านเหรียญ (๒ แสนกว่าล้านบาท) ในขณะเดียว กันคนไข้ที่ได้ยากลุ่มนี้จะมีผู้เสียชีวิต ประมาณ ๑๖,๕๐๐ คนต่อปี เพราะ พิษและผลข้างเคียงของยา คือ "แผลเลือดออกในกระเพาะอาหาร ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ไม่มีมลพิษใดร้ายแรงเท่ากับมลพิษที่เกิดจากความคิดที่ไม่ถูกต้องทุกคนในโลกนี้กำลังอยู่กับโลกที่มีแต่มลพิษต่างๆ มากมาย เราพยายามแก้ไขโลกใบนี้กันอยู่อย่างเต็มที่ แต่ผมเองอาจจะมองในอีกแง่มุมหนึ่งซึ่งเป็นเรื่องที่ง่ายๆ และเราทุกคนทำได้ คือ มลพิษที่อยู่ในหัวเรานี่เองวันหนึ่งผมได้พูดคุยกับแพทย์ท่านหนึ่ง ซึ่งมาขอย้ายตัวเองจากโรงพยาบาลชุมชนแห่งหนึ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
"เดือนสิบเอ็ดน้ำนอง เดือนสิบสองน้ำทรง "คำกล่าวข้างบนนี้เป็นสิ่งที่คนไทยภาคกลางได้ฟังสืบเนื่อง กันมายาวนาน บ่งบอกถึงลักษณะ ภูมิประเทศและฤดูกาลของที่ราบลุ่มภาคกลาง ซึ่งตามปกติจะมีน้ำจากภาคเหนือไหลมารวมกันที่ปากน้ำโพ (นครสวรรค์) แล้วเอ่อล้นฝั่งเข้าท่วม พื้นที่ลุ่มน้ำเจ้าพระยา ซึ่งรวมทั้งบริเวณแม่น้ำน้อยและแม่น้ำท่าจีน (อัน เป็นสาขาของแม่น้ำเจ้าพระยา) ด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ข้าวสวยกับแกงส้มปลาช่อนผักรวมจานนี้ได้อะไรแกงส้มเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลาย ทั่วทุกภาคของประเทศไทย ส่วน ประกอบและรสชาติของแกงส้มอาจ จะมีความแตกต่างกันออกไป แล้ว แต่ความนิยมและวัตถุดิบที่มีในแต่ละท้องถิ่น ลักษณะสำคัญของแกง คือ เป็นแกงเผ็ดที่ใช้เครื่องแกงทำจากพริกแห้ง หัวหอมแดง กะปิ นำมาโขลกรวมกันให้ละเอียด แกงส้มจะไม่ใส่กะทิ ส่วนประกอบของ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
279
พฤศจิกายน 2545
ลูกอัณฑะไม่ลงถุง ทำอย่างไรดี เป็นอันตรายหรือไม่ ควรขริบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศในเด็กหรือไม่วรรณพร/กรุงเทพฯ : ผู้ถามดิฉันมีลูกชายอายุ ๙ ปี (จะอายุครบ ๙ ปีเต็มอีก ๔ เดือนข้างหน้านี้ค่ะ) สังเกตดูอวัยวะเพศของลูกไม่ค่อยโตขึ้นค่ะ ลองจับดูรู้สึกว่าลูกอัณฑะจะไม่ลงถุงอยู่ ๑ ลูก มีเพียงข้างเดียวเท่านั้น ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรบ้างคะ ในอนาคตจะเกิดผลอย่างไรบ้าง ต้องผ่าตัดหรือไม่ ถ้า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ปณิตา/กรุงเทพฯ : ผู้ถามครอบครัวดิฉันมีกันอยู่ ๖ คน ค่ะ คือคุณตาอายุ ๗๖ ปี คุณยายอายุ ๗๒ ปี สามีและดิฉันอายุ ๔๐ ปี ลูกสาวอายุ ๑๑ ปี และหลานชายอายุ ๖ ปี เราใช้ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์สำหรับแปรงฟันกันทุกคน สำหรับหลานชายนั้นยังใช้แบบของเด็กอยู่ค่ะน้ำที่ใช้ดื่มใช้จากเครื่องกรองแบบที่มีแสงยูวี (UV) สำหรับฆ่าเชื้อโรคได้ด้วย นอกจากนั้นก็กินอาหารตามปกติค่ะ แต่อาจจะมีผัก และผลไม้น้อยไปบ้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
น้องนุช/นนทบุรี : ผู้ถามดิฉันขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกินยาอย่างถูกวิธีด้วยค่ะ ที่ผ่านมาเวลาไปหาหมอทั้งที่คลินิก หรือโรงพยาบาลไม่มีใคร (ทั้งหมอ เภสัชกร และพยาบาล) อธิบายให้ละเอียดถึงวิธีการกินยาให้ถูกซักที เช่น กินก่อนอาหาร หลังอาหาร ก่อนนอน ต้องกินก่อนกินหลังเป็น เวลาเท่าไร ที่ผ่านมายาก่อนอาหาร ก็จะกินก่อนอาหารจริงๆ คือ กินยาปุ๊บก็กินข้าวปั๊บ หลังอาหารก็กินหลังอาหารจริงๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ชุมชนเป็นสุขขณะที่เขียนคุยกับผู้อ่านนี้ สสส. (สำนักงานสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) กำลังจัดระดมความคิดเรื่องการพัฒนาโครงการส่งเสริมชุมชนสุขภาพดีหรือชุมชนเป็นสุข เมื่อต้องการเห็นคนทั้งมวลมีสุขภาวะหรือสุขภาพดี ก็จำเป็นต้องคิดถึงหน่วยทางสังคมให้ครบ ...
<