คอลัมน์

  • ดวงตาหน้าต่างสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 275 มกราคม 2545
    ตำราแพทย์แผนจีนกล่าวถึงดวงตาไว้หลายประการ ดังนี้ “ดวงตาเป็นประตูของตัน และดวงตามีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในจั้งฝู่”“จิงซี่ พลังของสารจิงของอวัยวะภายใน (สารจิง คือ สารที่หล่อเลี้ยงกลไกการทำงานของร่างกาย ได้มาแต่กำเนิด อาหาร และอากาศที่แปรเปลี่ยนไป ซึ่งสารที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ของชีวิต) ล้วนไหลมาบรรจบกันที่ดวงตา” ...

  • GMOs อาหารและพันธุวิศวกรรม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    การปนเปื้อนของ : ข้าวโพดจีเอ็มโอเมื่อเดือนตุลาคมศกนี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวเม็กชิกันเปิดเผยว่าพบจีเอ็มโอปนเปื้อนข้าวโพดพันธุ์พื้นเมืองในพื้นที่ทุรกันดารของเม็กชิโก นับเป็นครั้งแรกที่มีการพบดีเอ็นเอที่ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมในพืชที่เกิดตามป่า ปัญหาที่เกิดขึ้นถือว่ารุนแรงมาก เพราะพื้นที่ดังกล่าวเป็นแหล่งที่มีความหลากหลายของข้าวโพดพันธุ์พื้นเมือง ...

  • กระแสข่าวสีเขียว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    -กินขมิ้นชัน อาจช่วยลดอาการความจำเสื่อมขมิ้นนอกจากจะมีประโยชน์ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น รักษาโรคกระเพาะ ป้องกันการติดเชื้อ และต้านโรคหัวใจได้ ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแอนเจลิส ค้นพบว่าขมิ้นยังมีบทบาทสำคัญในการชะลอกระบวนการที่ทำให้ระบบประสาทเสื่อม โดยลดการขมวดปมของเส้นประสาทในสมอง ...

  • ระดับโคเลสเตอรอลสูง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    พร/กรุงเทพฯ : ผู้ถามดิฉันอายุ29 ปี คนในครอบครัวของดิฉันคือ คุณพ่อกับพี่สาวมีระดับไขมันในเลือดสูงประมาณ250 สำหรับตัวดิฉัน เมื่อ4 ปีที่แล้ว ดิฉันมีระดับโคเลสเตอรอลสูง คือ LDL ประมาณ380 และ HDL ประมาณ77 ไตรกลีเซอไรด์จำไม่ค่อยได้ แต่ไม่เกินมาตรฐานปัจจุบันนี้กำลังตั้งครรภ์ จึงพยายามลดระดับโคเลสเตอรอล ครั้งสุดท้ายที่วัด คือ LDL 290, HDL77 ...

  • ลูกถ่ายแข็ง ไม่ยอมถ่าย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    พรรณิภา/กรุงเทพฯ : ผู้ถามลูกชายดิฉันท้องผูก ถ่ายแข็ง พอเวลาถ่ายแกก็จะเจ็บก้น แกก็เลยไม่ค่อยอยากจะถ่าย จะทำอย่างไรดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะนพ. จักรพันธ์ สุศิวะ : ผู้ตอบการไม่กินข้าวและดื่มนมมากเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กท้องผูก เพราะเมื่อไม่กินข้าวก็จะดื่มนมเป็นหลัก ทำให้มีมีกากอาหาร อุจจาระจึงแข็ง เมื่ออึแข็งเวลาเด็กอึก็จะบาดก้น ทำให้รูก้นเป็นแผล พอแผลหายก็เป็นแผลตุ่มนูน พออึปริที่ก้นก็จะเจ็บ ...

  • แก้ขาลีบโปลิโออย่างไร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    จามร/กรุงเทพฯ : ผู้ถามขาลีบจากโปลิโอมีทางแก้ไขอย่างไร การออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อกลับมาเท่ากันได้หรือไม่ครับนพ. สุธี ศิริเวชฎารักษ์ : ผู้ตอบโปลิโอทำให้เซลล์ประสาทไขสันหลังมีการอักเสบและตายไป กล้ามเนื้อที่เลี้ยงโดยเซลล์ประสาทนั้นก็ลีบลง ถึงแม้ว่าตัวโรคจะหายแล้วก็ตาม แต่เซลล์กล้ามเนื้อที่ลีบก็ไม่สามารถกลับมาเหมือนปกติได้ การออกกำลังกายอาจจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงได้บ้าง ...

  • ดัดตน แก้เข่าขาตาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    มีสุภาพสตรีท่านหนึ่งมาหาผมด้วยอาการเข่าไม่มีแรง และปวดเข่าเล็กน้อย และได้ตรวจดูก็พบว่าเข่าจองเธอไม่มีแรงจริง ๆ ผมแนะนำให้เธอนวดประคบ หลังจากนั้นจึงให้เธอนวดประคบ หลังจากนั้นจึงให้เธอออกกำลังท่าฤาษีดัดตนแก้เข่าขาตายที่ผมเคยนำมาเขียนลงในที่นี้หลายครั้งแล้วหลังจากสุภาพสตรีท่านี้ลองไปฝึกตามที่ผมแนะนำประมาณ1 สัปดาห์ ก็กลับมาบอกผมว่าเข่าของเธอเริ่มดีขึ้น มีแรงขึ้นผมบอกให้เธอบริหารต่อไป ...

  • คู่ชีวิต

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    คนเราเกิดมาเพื่อแสวงหาใครสักคน คนที่รัก เข้าใจ ห่วงใย ดูแลยามเจ็บป่วย ให้กำลังใจยามผิดหวัง และให้อภัยเมื่อทำอะไรผิดพลาดไป ใครคนนั้นเป็นที่รู้จักกันในคำเรียกหาที่ว่า “ คู่ชีวิต ”คนเราอาจจะมีคนรักได้หลายคน มีคู่ครองได้หลายคน แต่มักจะมี “ คู่ชีวิต ” เพียงคนเดียวเท่านั้น คู่ชีวิตของคนเรา ...

  • โรคปริทันต์อักเสบหรือโรครำมะนาดในเด็กและวัยรุ่น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    เมื่อก่อนผู้ใหญ่มักกลัวว่าเด็กจะฟันผุ กำชับให้แปรงฟันบ้วนปากหลังอาหารทุกครั้งและยังมีการอมฟลูออไรด์กันที่โรงเรียนในกลุ่มนักเรียนประถมศึกษา จนเดี๋ยวนี้ปัญหาฟันผุในเด็กและวัยรุ่นลดลงไปมากขณะที่การป้องกันฟันผุในเด็กและวัยรุ่นเหมือนจะประสบความสำเร็จด้วยดี ...

  • ใครคือผู้ฝึกโยคะในประเทศตะวันตก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 273 มกราคม 2545
    มีการศึกษาพบว่า ชาวเยอรมัน1 ใน 10 คน ฝึกโยคะนี่ไม่ได้หมายความว่าคนเหล่านั้นฝึกโยคะทุกวัน แต่หมายความว่าพวกเขาเคยฝึกโยคะคนฝึกโยคะเพราะเขารู้สึกไม่สบาย และรู้สึกบางอย่างขาดหายไป มันอาจเป็นปัญหาสุขภาพ หรืออาจเพราะพวกเขากำลังมองหาอะไรบางอย่าง แต่ไม่แน่ใจต่อไปนี้เป็นบทสัมภาษณ์ระหว่าง เดลิคซา ครูสอนโยคะแห่งอินเดีย กับคุณหมอโดลแมน แพทย์แผนตะวันตก ...
Skip to Top