นพ.อำนาจ บาลี

  • มื้อเล็ก(บางครั้ง)ดีกว่ามื้อใหญ่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 177 มกราคม 2537
    มื้อเล็ก(บางครั้ง)ดีกว่ามื้อใหญ่คนที่อ้วน (แบบไม่ตั้งใจ) มักจะโทษอาหารจุบจิบที่ตัวเองกินเข้าไปในแต่ละวันเสมอ ว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วน แต่เชื่อหรือไม่ว่าการกินอาหารลักษณะนี้มีผลช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่ข้อสำคัญจะต้องกินอย่างถูกวิธีด้วยจากผลการศึกษาครั้งล่าสุดพบว่าคนไข้โรคเบาหวานที่ไม่ต้องพึ่งอินซูลินเพียงแต่รักษาด้วยการกินยา จำนวน12 คนมีอาการดีขึ้น ...

  • ฟันสบกันไม่ดี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 177 มกราคม 2537
    ฟันสบกันไม่ดีหากสังเกตให้ดีบางท่านมักไม่ค่อยชอบยิ้ม ทั้งนี้ไม่ใช่ไม่อยากยิ้ม แต่ไม่กล้ายิ้มต่างหาก เหตุผลอาจเนื่องมาจากฟันหลอ ฟันเก หรือฟันยื่นออกมามากกว่าปกติพูดถึงเรื่องนี้ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวเตือนว่า ความพิการของฟันไม่เพียงแต่จะทำให้ดูไม่น่าพิสมัยเท่านั้นยังมีผลต่อสุขภาพของช่องปากในอนาคตอีกด้วย ปัญหาในช่องปากที่เราท่านพบเห็นกันบ่อยๆ อย่างเช่น ปวดฟัน พูดไม่ชัด เคี้ยวหรือกลืนได้ลำบาก ...

  • อาการปวดของเด็กกำลังโต อย่าตกใจ!

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    อาการปวดของเด็กกำลังโต อย่าตกใจ!“น้องเจี๊ยบ” อายุประมาณ7-8 ขวบเห็นจะได้ สุขภาพแข็งแรงดีทุกอย่าง เป็นลูกสาวคนเดียวขอลคุณพ่อคุณแม่ ฐานะของพ่อแม่ห็พอมีอันจะกิน แต่ที่พามาหาคุณหมอวันนี้ก็ด้วยอาการสำคัญว่า น้องเจี๊ยบบ่นปวดบริเวณเข่าและน่องตอนดึกๆ เมื่อสักสัปดาห์ที่ผ่านมานี่แหละคุณหมอชักไช้ไล่เลียงว่า มีอาการไข้ เจ็บคอร่วมด้วยไหม เดินได้ดี กินอาหารได้ดีหรือเปล่า ...

  • อย่าหยุดเสริมกระดูก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    อย่าหยุดเสริมกระดูกผู้หญิง....แม้ว่าเธอจะหยุดการเจริญเติบโตทางส่วนสูงแล้วก็ตาม แต่กระดูกของเธอก็ยังไม่หยุดพัฒนา จากการศึกษาครั้งล่าสุด แสดงให้เห็นว่า น้ำหนักของกระดูกยังเพิ่มขึ้นต่อไปได้เรื่อยๆ แม้ว่าอายุจะเลยวัย20 ไปแล้ว การกินอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุแคลเซียม สามารถช่วยให้พ้นภาวะกระดูกหักเมื่ออายุย่างเข้าสู่วัยชราได้ทีมงานที่ศึกษานำโดยนายแพทย์โรเบิร์ต อาร์เรกเกอร์ ...

  • ผู้สูงอายุสระผมระวังหน่อย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    ผู้สูงอายุสระผมระวังหน่อยร้านสระผมสมัยนี้ได้ผุดขึ้นมาอย่างดาษดื่น ตามความต้องการของคนยุคใหม่ที่ไม่ค่อยจะมีเวลาแม้แต่สระผมให้ตนเอง อย่างไรก็ตาม ได้มีการสำรวจพบว่า ผู้สูงอายุที่นิยมให้ช่างสระผมให้นั้น ทำที่นอนหงายขณะสระผมนานเกินไป เส้นเลือดผ่านลำคอไปเลี้ยงสมองอาจจะหดตัวและเกร็ง ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวกนัก เกิดการชัก และสลบได้ ใครที่รู้ตัวว่าตนเองมักจะเพลิดเพลินกับการให้ช่างสระผมให้ ...

  • จิตกับหัวใจ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    จิตกับหัวใจ‘จิต’ กับ ‘หัวใจ’ สองคำนี้ ฟังแล้วคล้ายจะเป็นคำเดียวกัน แต่แท้ที่จริงเป็นคนละคำ จิตนั้นเราไม่สามารถมองเห็นได้ เป็นส่วนที่รับรู้ถึงอารมณ์และความรู้สึกต่างๆ ซึ่งก็คือ การทำงานของสมองนั้นเอง ส่วนหัวใจ คือ อวัยวะที่เต้นตุ๊บๆ อยู่ในช่องอก สัมผัสได้โดยการแนบฝ่ามือลงบนหน้าอกด้านซ้าย จะรู้สึกถึงการเต้นของมันได้เป็นอย่างดี ...

  • เครื่องดื่มกับสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 173 กันยายน 2536
    เครื่องดื่มกับสุขภาพเด็กวัยกำลังเจริญเติบโต จะมีความต้องการสารอาหารมากเป็นพิเศษ แต่ส่วนใหญ่เด็กในวัยนี้มักจะชอบกินขนมและดื่มน้ำอัดลมมากจนเกินไป โดยไม่กินอาหารอื่นประกอบ ทำให้เด็กหลายคนเกิดภาวะขาดสารอาหาร ทั้งที่ร่างกายดูอ้วนท้วมดีเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมที่เด็กส่วนใหญ่นิยมดื่มกัน จะมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่มาก และส่วนใหญ่จะมีกรด เช่น พวกโคลา รูซเบียร์ น้ำผลไม้โซดาต่างๆ และเครื่องดื่ม ...

  • เมืองคนแก่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 131 มีนาคม 2533
    เมืองคนแก่คุณคงได้ยินข่าวเมื่อปลายปีที่แล้วหรือประมาณต้นปีนี้ ที่ทางญี่ปุ่นได้ติดต่อผู้ใหญ่ในรัฐบาลท่านหนึ่ง เพื่อจะมาตั้งนิคมคนแก่ในเมืองไทย มีคนเห็นดีเห็นงามด้วยคงไม่กี่มากน้อย แต่คนคัดค้านก็มากหลาย อย่างว่า คิดว่าจะได้เงินเยนญี่ปุ่นมาทำนุบำรุงประเทศ คอลัมนิสต์หลายคนก่นว่า “คนสิ้นคิด คิดขายผืนแผ่นดินให้คนต่างชาติมันมากินมาอยู่ ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยของมัน” ...

  • เมื่อไหร่คุณควร “ปฏิเสธ” การผ่าตัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 128 ธันวาคม 2532
    เมื่อไหร่คุณควร “ปฏิเสธ” การผ่าตัดโดยปกติแล้วแพทย์ของคุณ คือ คนแรกที่จะให้คำแนะนำและข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัด แต่ท้ายสุด “คุณ” ต่างหากที่ต้องตัดสินใจว่า ประโยชน์ที่ได้รับจากการผ่าตัดครั้งนี้จะคุ้มค่ากับการเสี่ยงของคุณหรือไม่ ลองมาดูกันซิว่า เมื่อไหร่คุณถึงควรจะปฏิเสธการผ่าตัด“คุณสำออยครับ ลูกคุณเป็นทอนซิลอักเสบเฉียบพลันถึง 4 ครั้งแล้วในรอบปีนี้ ...

  • คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือไม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 126 ตุลาคม 2532
    คุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือไม่พี่น้องที่สืบสายเลือดจะมีโอกาสเป็นติ่งในลำไส้มากกว่าสะใภ้หรือเขย (ที่ไม่ได้สืบสายเลือด) แสดงว่าบุคคลที่สืบสายเลือดเดียวกับคนที่เป็นโรคนี้ เสี่ยงต่อการเกิดโรคมากกว่าคนที่ไม่มีญาติพี่น้องเป็นโรคนี้ รายงานจากวารสารทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ว่า นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยยูท่าห์เมดิคัลเซนเตอร์ในซอลต์เลกซิตี้ ได้ค้นพบว่า มะเร็งลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ตรง ...
Skip to Top