-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
การฟื้นฟูกลไก กาย-จิตปราณายามะปราณายามะกำลังเริ่มเป็นที่กล่าวถึง มีรูปแบบการฝึกอันหลากหลาย โดยมีลักษณะสำคัญคือ การตั้งใจกำกับลมหายใจ บางคนเรียกปราณายามะว่า การฝึกลมหายใจ เมื่อใช้คำว่าการฝึกลมหายใจ ผู้ที่คุ้นเคยกับแนว คิดแบบตะวันตกอาจนึกไปถึงการฝึกสูดลมหายใจลึกๆ เพื่อให้ได้ปริมาณออกซิเจนมากๆ ซึ่งนั่นไม่ใช่ปราณายามะ ที่เรากำลังพูดถึง ปราณายามะอันมีรูปแบบการฝึกหลากหลาย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
นาฬิกาชีวิตกับวิถีแห่งธรรมชาติ (4)แพทย์แผนจีนกับเรื่องของเวลาแพทย์แผนจีนให้ความสำคัญเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ของสรรพสิ่ง ซึ่งเกี่ยวข้องกันในการส่งเสริม พึ่งพาอาศัย กัน และควบคุม ขัดแย้งกัน การเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลง ของสรรพสิ่ง จึงไม่ใช่โดดเดี่ยว อิสระ แต่ล้วนอยู่ในกฎเกณฑ์ของการผลักดันส่งเสริมหรือควบคุมซึ่งกันและกันความสัมพันธ์ระหว่าง "ฟ้า "กับ "มนุษย์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้(เขียนเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2550)6 ท่านธรรมาจารย์เจิ้งเหยียน (ต่อ)" ฉันยังซื้อของไม่เสร็จ"ชินหยุนพูดโดยหวังว่าแม่ชีเหล่านั้นจะเปลี่ยนใจ "ยังต้องใช้เวลาอีกมาก ""เรามีเวลาเยอะ "แม่ชีคนแรกพูด"เราจะไปซื้อของกับคุณ" แม่ชีคนที่สองพูดชินหยุนจึงเข้าไปในร้านขายของชำโดยมีแม่ชีขนาบข้างละคน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
ดัดตนแก้เส้นมหาสนุกนิ์ระงับขณะที่ผมกำลังตรวจคนไข้อยู่ที่คลินิกตามปกติ ซึ่งตั้งอยู่ที่ตึกชาญอิสสระ 2 ก็มีสตรีวัยกลางคนพาลูกชายมาพบ ลูกชายของเธอเดินสะโพกและไหล่เอียงข้างหนึ่ง อย่างเห็นได้ชัดทันทีที่พบผมเธอรีบบอกว่า "ลูกชายของดิฉันปวด หลังมาหลายวันแล้ว พาไปพบแพทย์ แพทย์บอกว่าอาการปวดเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมากดทับประสาทสันหลัง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
ถ่ายเป็นเลือดถาม : ไผ่/กรุงเทพฯสามีอายุ 50 ปี มีอาการถ่ายเป็นเลือด ตั้งแต่ปลายปี พ.ศ.2547 รักษาเรื่อยมาจนปัจจุบัน คุณหมอแจ้งว่าเป็นแผลกระเพาะอาหาร กระเพาะกลั่นน้ำย่อยผิดปกติ กินยา Miracid มาโดยตลอด ผลการตรวจแล็บมีข้อความดังนี้Pathological Dx: Gastric biopsy (oxyntic)- Mild chronic gastritis- No H.pylori seen.- Intestinal metaplasia.โรคนี้จะมีผลอย่างไรบ้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
หมอกควันที่เชียงใหม่ปลาตายที่อ่างทอง-ระยองอากาศพิษขณะที่เขียนคุยกับผู้อ่านนี้กำลังมีเรื่องหมอกควันที่เชียงใหม่เนื่องจากไฟไหม้ป่า ประชาชนต้องหายใจเอาหมอกควันที่มีผงคาร์บอนจำนวนมากเข้าไปในปอดในขณะเดียวกันเกิดเรื่องปลาตายในแม่น้ำเจ้าพระยาแถวจังหวัดอ่างทอง ซึ่งเข้าใจว่าโรงงานปล่อยของเสียที่มีสารพิษลงไป พร้อมๆ กันมีข่าวว่าที่มาบตาพุด จังหวัดระยอง ที่เอาโรงงาน ไปตั้งเป็นร้อยๆ โรง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
ลูกเกิดรอด แม่ปลอดภัย1.ทุกครอบครัวจำเป็นต้องรู้จักอาการที่เป็นสัญญาณอันตรายต่อแม่และเด็กขณะตั้งครรภ์และคลอด เพื่อจะได้วางแผนปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง และขอรับการช่วยเหลือได้ทันท่วงทีเมื่อเกิดปัญหาขึ้น2. อันตรายจากการตั้งครรภ์และการคลอดจะลดลง ถ้าแม่ไปฝากครรภ์ตั้งแต่เริ่มรู้ว่าตั้งครรภ์ และไปรับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอตามกำหนดอย่างน้อย4 ครั้ง จากบุคลากรทางการแพทย์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
อยากหน้าใสอาจหน้าพังไม่รู้ตัว"อันยอง ฮาเซโย "สวัสดีค่ะ ให้เข้ากับบรรยากาศเกาหลีฟีเวอร์กันหน่อย ปัจจุบันอะไรหลายอย่างที่เป็นของเกาหลีเข้ามามีบทบาทกับคนไทยเรามาก ไม่ว่าจะเป็นละคร ภาพยนตร์ อาหาร และโดยเฉพาะดารา นักร้อง เกาหลี จะเป็นที่นิยมชมชอบของ วัยรุ่นหญิงไทยกันมาก จึงทำให้หนุ่มๆ ไทยหลายคนหันมาสนใจอยากมีใบหน้าขาวใส แบบดาราเกาหลี เพราะสาวๆ ชอบ ก็เลย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
การบาดเจ็บของกระดูกคอและกระดูกสันหลังการบาดเจ็บของกระดูกคอและกระดูกสันหลัง เป็นอุบัติเหตุที่เกิดจากการตกจากที่สูง หรืออุบัติเหตุทางรถยนต์ ทำให้เกิดอันตรายรุนแรงถึงพิการและเสียชีวิตได้ถ้าหากได้รับการช่วยเหลือจากผู้ไม่มีความรู้ หรือให้การปฐมพยาบาลและเคลื่อนย้ายไม่ถูกวิธีการปฐมพยาบาล1. ถ้าบาดเจ็บบริเวณศีรษะและคอ ให้ศีรษะและคออยู่นิ่งๆ โดยผู้ช่วยเหลือประคองศีรษะบริเวณกกหูทั้ง2 ข้าง2. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
336
เมษายน 2007
กระดูกสันหลังเสื่อมถาม : บัวไร/ราชบุรีมารดาของดิฉันอายุ 80 ปี มีโรคประจำตัวคือกระดูกเสื่อม และความดันเลือดสูง (เข้าพบแพทย์ ทุกเดือน 4-6 เดือนต่อครั้ง กินยาตามแพทย์สั่ง) พยาบาลบอกว่าความดันเป็นปกติ ซึ่งก่อนพบแพทย์ ความดันสูงถึง 230/120 แต่ปัจจุบัน 159/79 แต่บางครั้งก็ต่ำกว่านี้ คุณหมอเอกซเรย์มารดาพบว่ากระดูกสันหลัง บริเวณเอวเสื่อมมาก กระดูกเข่า 2 ข้างเสื่อมมากทางข้างซ้ายเสื่อมมากกว่าทางข้างขวา ...
<