-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
332
ธันวาคม 2006
สร้างสปิริตแห่งการเป็นอาสาสมัคร ให้เต็มแผ่นดินหมอชาวบ้านฉบับนี้ นำชีวิต-งาน-ทรรศนะ ของ พ.ท.สรศักดิ์ รอดโต ผู้ที่อ่านนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 1 แล้วเกิดแรงบันดาลใจที่จะช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ ได้เป็นอาสาสมัครอยู่ที่โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า ที่นั่นปัจจุบันมีอาสาสมัครเพื่อผู้ป่วย 76 คนในสังคม ไม่ว่าจะมีองค์กรหรือสถาบัน มากเท่าใด ก็จะมีช่องว่างอยู่เสมอ เช่นที่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
332
ธันวาคม 2006
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีนอาหาร 10 อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินบรรดาอาหารสารพัดชนิดที่มีให้หาซื้อกันได้อย่างเสรีนั้น มีคุณประโยชน์แตกต่างกัน อีกทั้งปริมาณที่กินเข้าไปด้วย นั่นคือ ไม่มากเกิน ไม่น้อยเกิน แต่ควรกินอยู่ด้วยความพอดี ยึดทางสายกลางเป็นหลักเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์จีน ว่าด้วยเรื่องอาหารการกิน 10 อย่าง ที่ไม่ควรกินมากเกิน มีดังนี้1. ไข่เยี่ยวม้า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
332
ธันวาคม 2006
อัมพฤกษ์ถาม : เดช/นครพนมปัจจุบันอายุ 70 ปี เป็นอัมพฤกษ์มา6 ปีแล้วและเป็นโรคหัวใจด้วย แขนซ้ายไม่มีแรง เวลาขึ้นบันไดต้องใช้มือจับราวบันไดควรจะบริหารร่างกายอย่างไร โดยเฉพาะแขนและขา เวลาเดินขึ้นบันไดจะได้คล่องขึ้น ตอบ : นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์หลักการบริหารร่างกายแขนและขาสำหรับผู้ป่วยอัมพฤกษ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นโรคหัวใจด้วย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
332
ธันวาคม 2006
เปลือกตากระตุกถาม : ธนกร/ราชบุรีอาการเปลือกใต้ตากระตุกข้างขวามีสาเหตุจากอะไร มีอะไรกระตุ้นให้เกิดขึ้นบ้างน้ำอัดลม กาแฟ การอดนอน ความเครียด สุราและบุหรี่ มีส่วนเกี่ยวข้องบ้างไหมการรักษาตากระตุกควรทำอย่างไร และใช้ยาอะไรรักษามีผลข้างเคียงต่อผู้ใช้หรือไม่อย่างไร รักษาได้ที่ไหนบ้างตอบ : นพ.ณวัฒน์ วัฒนชัยปัญหาเปลือกตากระตุกมักเกิดจากการยิงสัญญาณประสาทตามเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
332
ธันวาคม 2006
ดัดตนแก้ลมในเท้าเมื่อหลายสัปดาห์ก่อนมีสุภาพบุรุษอายุประมาณ 40 ปี เข้ามาหาผมที่คลินิก เธอบอกว่าเวลาเดินจะมีอาการปวดมากไม่สามารถลงเท้าได้เต็มฝ่าเท้า เธอไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นพังผืดเกาะฝ่าเท้า ได้รับยามากินแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นผมจึงถามสาเหตุของอาการ เธอบอกว่านอนหลับอย่างปกติ แต่พอตื่นขึ้นมาก็รู้สึกปวดที่กลางฝ่าเท้า พอเดินก็จะรู้สึกปวด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
ตุลาคม 2006
กล้วย...ลดอันตรายจากความดันเลือดผลกล้วยสุกอุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ ๓ ชนิด คือ ซูโครส ฟรักโทส และกลูโคส และมีเส้นใยอาหาร ให้พลังงานทันทีและอยู่ได้นาน เป็นอาหารของแบคทีเรียพวกโพรไบโอติกที่ช่วยการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ใหญ่ผลกล้วยใช้เป็นอาหารได้ทั้งสุกและดิบ ช่อดอกที่เรียกว่าหัวปลีอุดมด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการ เหง้า ลำต้น ใบ... คุณรู้จักกล้วยแต่เพียงแค่นี้หรือ ชื่อวิทยาศาสตร์ Musa ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
ผักตำลึง : อาหารสมุนไพรริมรั้วน้ำมันแพง! เอ แล้วมันเกี่ยวข้องกับสุขภาพตรงไหนเล่า สิ่งแรกที่เกิดขึ้นเมื่อน้ำมันแพงคือความเครียด รายได้ของคุณหมดไปกับค่าน้ำมัน ค่ารถเมล์ และรายจ่ายในชีวิตประจำวันที่สูงขึ้นมากกว่าเดิม แต่รายรับยังเท่าเดิมหรือลดลง เรามาลองลดรายจ่ายและสร้างสุขภาพกันดีกว่า หันกลับไปหาเศรษฐกิจพอเพียงใกล้ตัวกันดีไหม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
กินอย่างไร...ป้องกันภัยโรคกระดูกพรุน
"...ปัญหาโรคกระดูกพรุนในทวีปเอเชียกำลังทวีความรุนแรงขึ้น เนื่องจากประชาชนในภูมิภาคนี้มีอายุยืนยาวขึ้น ในอนาคตปัญหากระดูกสะโพกหักทั่วโลก จากผลของโรคกระดูกพรุน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
แผลแอฟทัสแผลแอฟทัส (ชาวบ้านเรียกแผลร้อนใน) เป็นแผลเปื่อยในปากที่พบได้บ่อย เชื่อว่าคนส่วนใหญ่จะเคยเป็นกันมาแล้ว จะมีอาการอยู่หลายวัน แล้วมักจะหายไปได้เอง แต่ก็มักกำเริบขึ้นมาอีก เป็นๆ หายๆ อยู่เรื่อยๆ มาตั้งแต่เป็นวัยรุ่น หรือวัยหนุ่มสาว โรคนี้ไม่ใช่โรคติดต่อ สามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ตามปกติ จัดว่าเป็นโรคที่ไม่มีอันตราย นอกจากสร้างความรำคาญ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
แพ้ยาลดความดันเลือดหญิงไทยอายุ ๘๘ ปี ถูกพามาห้องฉุกเฉินด้วยอาการเวียนศีรษะหน้ามืด และล้มลงมา ๑ ชั่วโมงลูกผู้ป่วย : "สวัสดีครับคุณหมอ คุณแม่เป็นอะไรไม่รู้ หลังกินข้าวเที่ยงเสร็จ ลุกจากโต๊ะอาหารเดินไปที่โซฟาหน้าทีวี แล้ววูบล้มลง ดีที่ผมอยู่ใกล้ๆ จึงคว้าตัวคุณแม่ไว้ทัน แล้วอุ้มคุณแม่นอนลงที่โซฟา สักพักคุณแม่ก็ดีขึ้น แต่พอลุกขึ้นนั่ง ก็เวียนหัว และรู้สึกจะวูบอีก พอให้คุณแม่นอนลงก็ดีขึ้น ...
<