-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
น้ำพริกเนื้อปูน้ำพริกมีหลายชนิด แต่ในที่นี้จะกล่าวถึงน้ำพริกเนื้อปู กินคู่กับผักสดจัดว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกชนิดหนึ่ง วัตถุดิบหาง่ายไม่ยุ่งยาก และเหมาะกับคนที่ไม่ชอบกลิ่นกะปิ เพราะน้ำพริกสูตรนี้ไม่มีส่วนผสมของกะปิ ผักสดที่กิน คู่กันก็สามารถเลือกได้ตามใจชอบ เช่น ผักกาดขาว แตงกวา มะเขือเปราะ ถั่วฝักยาว เป็นต้น การเลือกเนื้อปูควรเลือกที่สด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
ความดันเลือดสูง ควรปฏิบัติตัวอย่างไรถาม : ชวลิต/นครพนมความดันเลือดของคนเราที่เหมาะสมคือเท่าไร และเมื่อมีความดันเลือดสูงแล้วควรปฏิบัติตนอย่างไร ตอบ : นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ค่าความดันเลือดของแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป เมื่อมีอายุมากขึ้นความดันเลือดจะสูงขึ้น หรืออาจเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาต่างกัน เช่น เวลาเครียดความดันจะสูงขึ้น ความดันเลือดของคนปกติขณะพัก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
โรคสะเก็ดเงินถาม : ทักษอร/ชลบุรีขอถามเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน ดังนี้๑.โรคสะเก็ดเงินเป็นแล้ว รักษาหายแล้ว มีโอกาสเป็นอีกหรือไม่๒.โรคสะเก็ดเงิน ติดต่อถึงผู้อื่นหรือไม่อย่างไร ตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตรโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่พบได้บ่อย นั่นคือ อาจพบถึงร้อยละ ๑-๖ ของประชากรทั่วไป ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
ต่อมลูกหมากโตถาม : บุญชู/พระนครศรีอยุธยาขอคำแนะนำเกี่ยวกับต่อมลูกหมากโต มีอาการปัสสาวะไม่คล่อง (บางครั้ง) และที่สำคัญ คือ กลางคืนต้องตื่นนอนเพื่อปัสสาวะทุก ๒ ชั่วโมง อาการอื่นไม่มีตอบ : นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพวัยกลางคนโดยเฉพาะผู้ชายเมื่อมีอายุมากกว่า ๔๕ ปีขึ้นไป ต่อมลูกหมากมักจะโตไม่มากก็น้อย นี่คือ การเปลี่ยนแปลงตามวัย และจะไม่มีอาการแสดงใดๆ จนกระทั่งอายุมากกว่า ๕๕ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
๘ วิธีสร้างผิวไร้สิวฝ้าการได้เป็นเจ้าของใบหน้าที่นวลเนียนสดใส ล้วนเป็นที่ปรารถนาของทุกคน แต่ไม่เคยมีใครที่ไม่มีปัญหากับผิวของตนเอง การเรียนรู้วิธีรักษาและป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นอีก จึงน่าจะเป็นวิถีทางที่ดีที่สุดสู่การเป็นเจ้าของผิวสวย เคล็ดลับสู่ผิวสวยใสไร้สิวฝ้านั้นมีง่ายๆ ดังนี้วิธีที่ ๑ การล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนเพื่อชำระล้างเหงื่อไคล ไขมันและขี้ไคลออกจากผิวหนัง เวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
ปลอดภัยง่าย...สไตล์สิงห์นักบิด"หนังหุ้มเหล็ก" คำเปรียบเปรยถึงการเดินทางสัญจรด้วยรถจักรยานยนต์ ที่สามารถเข้าใจได้ทันทีถึงความเสี่ยงต่ออันตรายในการขับขี่จากข้อมูลอุบัติเหตุทางการจราจรในแต่ละปีพบว่า มีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุจราจรเฉลี่ยปีละ ๑๓,๐๐๐ ราย มากกว่า ๘,๐๐๐ ราย เป็นอุบัติเหตุที่เกิดจากรถจักรยานยนต์ โดยผู้เสียชีวิตจะอยู่ในช่วง ๑๕-๔๕ ปี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
Aromaterapy สดชื่นด้วยกลิ่นบำบัด"ไทยสัปปายะ" เป็นการดูแลสุขภาพและความงามแบบองค์รวมอย่างไทย มีการประยุกต์ภูมิปัญญาไทยและคงไว้ซึ่งศิลปวัฒนธรรม ประเพณีไทยอย่างชัดเจน โดยรวมการบริการไว้ ๔ ด้าน คือ หัตถบำบัด วารีบำบัด โภชนบำบัด และสุคนธบำบัดปัจจุบันความตื่นตัวเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการใช้ผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาจากพืชสมุนไพร หรือสารที่สกัดจากธรรมชาติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
บรูเซลโลซิส : โรคติดเชื้อจากสัตว์เลี้ยงในระยะ ๓-๔ ปีมานี้ มีรายงานผู้ที่ป่วยเป็นโรคบรูเซลโลซิสจากการดื่มนมแพะ และการสัมผัสใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะฟาร์มเลี้ยงแพะในจังหวัดราชบุรี (พ.ศ. ๒๕๔๖) สตูล (พ.ศ. ๒๕๔๖-๗) และกาญจนบุรี (พ.ศ. ๒๕๔๘-๙) โรคนี้เป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงชนิดหนึ่งที่มีมาแต่นานนม เกิดในฝูงสัตว์เลี้ยง (เช่น โค กระบือ แพะ แกะ หมู อูฐ) สุนัข สัตว์เกาะ สัตว์ทะเลที่เลี้ยงลูกด้วยนม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
สำลักสิ่งแปลกปลอมกรณีเม็ดลำไยติดคอเด็กจากอดีตถึงปัจจุบัน ข่าวพาดหัวหนังสือพิมพ์หลายๆ ฉบับเกี่ยวกับการสำลักสิ่งแปลกปลอมของเด็กเล็กหลายเหตุการณ์ เช่น"กินไปคุยไป อาจสำลักถึงตาย""หนูน้อยวัย ๑ ขวบ กลืนกระดุมติดหลอดลม เสียชีวิต""บะหมี่มรณะ ติดคอตาย อุดหลอดลม-ชัก""เมล็ดถั่วติดคอเด็ก ๓ ขวบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
328
สิงหาคม 2006
ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ ทำลายสุขภาพระยะยาวนายสมศักดิ์ตื่นแต่เช้าไปทำงาน ด้วยสภาพร่างกายอิดโรย ต้องติดตามดูฟุตบอลโลกนัดสำคัญติดต่อกันหลายคืนกับเพื่อนๆ ท่ามกลางกับแกล้มและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดคืน เวลาเข้านอนก็รู้สึกหลับไม่สนิท เพราะตื่นเต้นจากเหตุการณ์ในเกมกีฬาทำให้นำเอากลับไปฝันต่อเด็กหญิงณิชา ชอบท่องอินเทอร์เน็ตติดต่อสื่อสารกับเพื่อนๆ เป็นชีวิตจิตใจ มักใช้เวลาตอนดึกๆ เพลิดเพลินจนติดลม ...
<