-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
กล้วยหอมกล้วยหอมเป็นผลไม้เมืองร้อน พบได้ทางตอนใต้ของประเทศจีน เช่น มณฑลฝูเจี้ยน กวางตุ้ง ยูนนาน เป็นต้น กล้วยหอมสุกมีส่วนประกอบของแป้งร้อยละ ๐.๕ โปรตีนร้อยละ ๑.๓ ไขมันร้อยละ ๐.๖ น้ำตาลร้อยละ ๑๑ นอกจากนี้ ยังมีวิตามิน เอ บี ซี อี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก รวมถึง 5-ไฮดร็อกซีทริปทามีน (5-hydroxytryptamin) นอร์อะดรีนาลิน (noradrenaline)โดพามีน (dopamine) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
เจาะถุงน้ำคร่ำ อันตราย? ถาม : สุรพงษ์/นครสวรรค์ภรรยาอายุ ๓๖ ปี มีบุตรสาว ๑ คน อายุ ๔ ขวบ (คลอดก่อนกำหนด คือ ๗ เดือน) ขณะนี้ภรรยาตั้งครรภ์คนที่ ๒ อายุครรภ์ประมาณ ๑๖ สัปดาห์ โดยฝากครรภ์ที่คลินิกนอกเวลาของโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง แพทย์ที่ดูแลครรภ์ถามว่าจะเจาะน้ำคร่ำเพื่อตรวจสอบโครโมโซมหรือไม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
สายตากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ถาม : ดาลัด/นครราชสีมาดิฉันเล่นอินเทอร์เน็ตประจำ อ่านข้อความบนจอคอมพิวเตอร์ที่มีพื้นหลังสีขาวจะรู้สึกแสบตามาก จะทำให้ตาเสียไหมค่ะ และแต่ละครั้งไม่ควรเกินกี่ชั่วโมง ท่าทางการนั่งที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร สีที่ควรเป็นพื้นหลังอ่านแล้วสบายตา ควรจะเป็นสีอะไร ตอบ : นพ.ณวัฒน์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
330
ตุลาคม 2006
ขั้นตอนการแปลงเพศ ถาม : ยงยุทธ/เชียงรายเป็นกะเทย มีเพื่อนหลายคนไปแปลงเพศมา ต้องการทราบว่ามีขั้นตอนทำอย่างไรบ้าง (จากชายเป็นหญิง) ตอบ : นพ.สุกิจ วรธำรง ก่อนอื่นคุณจะต้องได้รับการประเมินสภาพจิตและเตรียมความพร้อมจากจิตแพทย์ผู้มีประสบการณ์เรื่องความเบี่ยงเบนทางเพศเสียก่อน เนื่องจากมีคนไข้จำนวนมากที่ไม่ได้ตรวจสภาพจิต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
เครื่องสำอางกรดผลไม้กรดผลไม้ หรือ AHA ซึ่งย่อมาจาก alpha hydroxy acid เป็นกรดที่ได้มาจากหลายอย่าง มีฤทธิ์ทำให้ผิวลอกเล็กน้อย กรดเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากผลไม้ จึงเรียกง่ายๆ กันว่า กรดผลไม้ หรือ fruit acid นอกจากผลไม้แล้วยังพบ AHAในขิง อ้อย นม น้ำมะเขือเทศ และไวน์ และห้องทดลองยังสามารถผลิต AHA ด้วยกรดผลไม้ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ กรดไกลคอลิก (glycolic acid) ซึ่งเตรียมได้จากน้ำอ้อยและองุ่นดิบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
แอสไพริน อันตราย"สั่งคุมใช้ยาแอสไพรินในเด็ก หลังหนูน้อยที่ลพบุรีเสียชีวิต"เมื่อกลางเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา มีข่าวเด็กหญิงอายุ ๙ ขวบ ที่จังหวัดลพบุรี ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่เสียชีวิตจากการใช้แอสไพรินลดไข้ จนกลายเป็นโรคเรย์ซินโดรม (Reye's Syndrome) แทรกซ้อน เกิดอาการตับวาย ทางกระทรวงสาธารณสุขจึงมีนโยบายและมาตรการในการควบคุมการใช้แอสไพริน สำหรับบรรเทาอาการไข้ในเด็กแอสไพริน (aspirin) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
รักษ์หัวใจถวายในหลวงปีนี้เป็นปีมหามงคลที่สำคัญยิ่งของชาวไทยทุกหมู่เหล่า เป็นปีแห่งการครองสิริราชสมบัติครบ ๖๐ ปี ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ในฐานะที่เป็นแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด ขอเชิญทุกท่านร่วมทำความดีให้หัวใจแข็งแรง โดยการดูแลสุขภาพ" ๖ อ." เพื่อหัวใจที่คุณรัก คือ "อ.โอกาสเสี่ยง อ.อาหาร อ.อิริยาบถ/ออกกำลังกาย อ.อารมณ์ อ.อากาศ และ อ.อ้วน"อ.๑ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
ภาวะพร่องเอนไซม์ย่อยนมมีคนจำนวนไม่น้อยที่ดื่มนมไม่ได้ เพราะดื่มทีไรจะมีอาการท้องไส้ปั่นป่วน หรือท้องเสียขึ้นมาทันที ทำให้เข้าใจว่า "แพ้นม" บางคนถึงกับไม่กล้าดื่มนมไปเลย ความจริงอาการนี้มักเป็นเพราะร่างกายขาดเอนไซม์หรือน้ำย่อยในการย่อยน้ำตาลแล็กโทสในนม ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง หากรู้จักหลักปฏิบัติที่ถูกต้อง อาการต่างๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ (๒)ทำลายสุขภาพระยะยาวครั้งที่แล้วพูดถึงข้อแนะนำเพื่อการนอนหลับที่ดีไปแล้วบางส่วน เช่น ตื่นนอนแต่เช้า กินอาหารเช้าและกลางวัน รวมทั้งการผ่อนคลายก่อนนอน ตอนนี้มาว่าด้วยเรื่องปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ที่ช่วยให้การนอนหลับส่งผลดีต่อสุขภาพ๘.ฟังเสียงดนตรีบรรเลงจากการวิจัยพบว่า เสียงดนตรีที่มีลักษณะกลมกลืน ไพเราะ จังหวะช้า นุ่มนวล มีผลต่อการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
329
กันยายน 2006
มะเร็งเต้านมระยะที่ ๓ขณะตรวจเยี่ยมผู้ป่วยในช่วงเย็นวันหนึ่ง ที่ห้องฉุกเฉินแพทย์ประจำบ้าน : "ผู้ป่วยเป็นหญิงม่ายอายุ ๕๖ ปี มีอาการซึมลง และไม่ค่อยกินอาหารและน้ำมา ๒-๓วันนี้ วันนี้ซึมมาก ลูกจึงพามาโรงพยาบาล ผู้ป่วยได้รับการตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ ๓ เมื่อ ๒ ปีก่อน แต่ผู้ป่วยปฏิเสธการผ่าตัด การฉายแสง และการให้ยาฆ่ามะเร็ง (ที่มักเรียกกันว่า ...
<