ปวดไหล่ข้างเดียว

ปวดไหล่ข้างเดียว

ถาม : วิโรจน์/ชลบุรี
ผมมีเรื่องขอเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ครับ ผมอายุ ๓๐ ปี สุขภาพทั่วไป แข็งแรงดีครับ แต่ตอนนี้มีอาการปวดยอกบริเวณไหล่ขวา เป็นมาประมาณ ๑ สัปดาห์ เพราะต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอด และโต๊ะที่ใช้ก็ไม่ใช่โต๊ะคอมพิวเตอร์ (บริษัทฯ กำลังจะซื้อให้ครับ) อยากทราบว่ามีวิธีการแก้ปวดไหล่ข้างเดียวไหมครับ กรุณาตอบด้วยนะครับ
 

ตอบ : อาจารย์มนูญ บัญชรเทวกุล
วิธีแก้อาการปวดยอกหัวไหล่ ควรรีบทำท่ากายบริหาร เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้นานจะตามมาด้วยไหล่ติด และข้อไหล่ติดแข็งตามลำดับ