ผิวสวย หน้าใส

  • สร้างผิวสวยด้วยอาหาร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 337 พฤษภาคม 2550
    ผิวสวย หน้าใสนพ.ประวิตร พิศาลบุตรสร้างผิวสวยด้วยอาหารทั้งรูปแบบการกินและรูปแบบการดำรงชีวิต ตลอดไปจนถึงพันธุกรรม เหล่านี้มีผลต่อการแก่ของผิวหนังทั้งนั้น แต่เนื่องจากเราเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมไม่ได้ จึงต้องหันมาสนใจดูแลร่างกายโดยเน้นที่อาหารแทนการกินอาหารกับผิวสวยข้อแนะนำการกินอาหารเพื่อให้ผิวสวยมีดังนี้๑.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ ๘ แก้ว จะเป็นการช่วยชำระของเสีย ...

  • ไปตรวจโรคผิวหนัง...ต้องทำอย่างไร?(ตอนที่ 2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 336 เมษายน 2550
    ไปตรวจโรคผิวหนัง...ต้องทำอย่างไร?(ตอนที่ 2) การตรวจผิวหนังการวินิจฉัยโรคผิวหนังนั้น ต้องอาศัยการซักประวัติที่ละเอียด การตรวจร่างกายที่ถี่ถ้วน การสังเกตที่แม่นยำ และในบางครั้งก็ต้องการอาศัยการตรวจทางห้องปฏิบัติการร่วมด้วยผื่นของโรคผิวหนังบางอย่างจะมีการกระจายของรอยโรคตามร่างกายที่มีลักษณะเฉพาะ ซึ่งช่วยในการวินิจฉัยโรคได้ แพทย์จะตรวจร่างกายทั่วตัวด้วยแสงสว่าง ที่เพียงพอ ...

  • ไปตรวจโรคผิวหนัง...ต้องทำอย่างไร?

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 335 มีนาคม 2550
    ไปตรวจโรคผิวหนัง...ต้องทำอย่างไร?(ตอนที่ 1) การซักประวัติโรคผิวหนังปัญหาโรคผิวหนัง เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก อีกทั้งผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่สำคัญทางสังคม จึงทำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาผิวหนังเพียงเล็กน้อยอาจเกิดความกังวลใจมากกว่าเป็นโรคของระบบอื่นที่ร้ายแรงกว่าโรคผิวหนังเกือบทั้งหมดไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่โรคผิวหนังหลายอย่างก็อาจก่อให้เกิดความไม่สบาย อับอาย ...

  • เคล็ดลับการดูแลรักษาเล็บ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 334 กุมภาพันธ์ 2550
    เคล็ดลับการดูแลรักษาเล็บทางการแพทย์นั้นเล็บอาจเปรียบ เหมือนหน้าต่างที่บอกถึงความผิดปกติของอวัยวะภายในเล็บเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังซึ่งมีส่วนเสริมบุคลิกของผู้เป็นเจ้าของ ก่อนคุยกันถึงเคล็ดลับการดูแลรักษาเล็บ มาพูดถึงเรื่องของเล็บกันก่อน เกร็ดเกี่ยวกับเรื่องของเล็บโดยเฉลี่ยแล้วเล็บมืองอกยาววันละ 0.1 มิลลิเมตร (มม.) นั่นคือเดือนละ3 มม. หากเล็บมือหลุด จะต้องใช้เวลานานถึง6 เดือน ...

  • กระ และ เริม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 333 มกราคม 2550
    กระ และ เริมมีผู้อ่านหมอชาวบ้านเขียนจดหมายมาถามเรื่องของหน้าตกกระ และเริมที่ปาก ดังนั้นขอตอบพร้อมกันในฉบับนี้หน้าตกกระ⇒ถาม ปัจจุบันอายุ 60 ปีแล้ว ส่วนใหญ่จะอยู่ในที่ร่มไม่ถูกแสงแดด บริเวณแขนและผิวหน้าตกกระเป็นจุดดำๆ จำนวนมาก1. จะมีวิธีป้องกันไม่ให้ผิวหนังตกกระได้อย่างไร2. เป็นเพราะร่างกายขาดสารอาหารประเภท ใดหรือเปล่า3. จะมีวิธีการรักษาอย่างไร (ไม่ต้องการรักษา โดยวิธีเลเซอร์-กลัว)⇒ ...

  • 9 ข้อคิดข้อแนะนำข้อห้ามสำหรับเลือกใช้เครื่องสำอางแพทย์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 332 ธันวาคม 2549
    9ข้อคิดข้อแนะนำข้อห้ามสำหรับเลือกใช้เครื่องสำอางแพทย์ผิวหนังในประเทศสหรัฐอเมริกาเคยทำวิจัยพบว่าสาวมะกัน 1 คน จะใช้เครื่องสำอางถึง 13 ตัวต่อวัน สถิติของสาวไทยจะแตกต่างไปมากไหมนี่9 ข้อคิด... การเลือกใช้เครื่องสำอาง1. เมกอัพที่ผสมยากันแดดอาจทำให้เกิดสิวได้ ที่สำคัญค่าการกันแดดในเมกอัพพวกนี้ต่ำ ดังนั้นจึงควรใช้ยากันแดดล้วนๆดีกว่า2. โทนเนอร์ (toners) ทำให้ผิวสวยแห้งได้ ...

  • รังแคที่ผิวหน้า เซ็บเดิร์ม...ภัยผิวหน้าหน้าหนาว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 330 ตุลาคม 2549
    รังแคที่ผิวหน้า เซ็บเดิร์ม...ภัยผิวหน้าหน้าหนาวเดือนตุลาคมบรรยากาศปลายฝนต้นหนาว เริ่มมีสายลมหนาวพัดเข้ามา อากาศเย็นสบาย แต่มีหลายคนบ่นว่ามีผื่นคันที่ผิวหน้าสังเกตกันให้ดีๆ พบว่าเมื่อลมหนาวโชยมาบวกกับความชื้นสัมพัทธ์ต่ำ จะส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหนังคืออาการคันหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าอาการคันเหล่านี้เกิดจาก ผิวแห้งหรือจากความสกปรก จึงใช้สบู่กระหน่ำฟอกถูทาบริเวณนั้นมากขึ้น ...

  • เครื่องสำอางกรดผลไม้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 329 กันยายน 2549
    เครื่องสำอางกรดผลไม้กรดผลไม้ หรือ AHA ซึ่งย่อมาจาก alpha hydroxy acid เป็นกรดที่ได้มาจากหลายอย่าง มีฤทธิ์ทำให้ผิวลอกเล็กน้อย กรดเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากผลไม้ จึงเรียกง่ายๆ กันว่า กรดผลไม้ หรือ fruit acid นอกจากผลไม้แล้วยังพบ AHAในขิง อ้อย นม น้ำมะเขือเทศ และไวน์ และห้องทดลองยังสามารถผลิต AHA ด้วยกรดผลไม้ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ กรดไกลคอลิก (glycolic acid) ซึ่งเตรียมได้จากน้ำอ้อยและองุ่นดิบ ...

  • ๘ วิธีสร้างผิวไร้สิวฝ้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 328 สิงหาคม 2549
    ๘ วิธีสร้างผิวไร้สิวฝ้าการได้เป็นเจ้าของใบหน้าที่นวลเนียนสดใส ล้วนเป็นที่ปรารถนาของทุกคน แต่ไม่เคยมีใครที่ไม่มีปัญหากับผิวของตนเอง การเรียนรู้วิธีรักษาและป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นอีก จึงน่าจะเป็นวิถีทางที่ดีที่สุดสู่การเป็นเจ้าของผิวสวย เคล็ดลับสู่ผิวสวยใสไร้สิวฝ้านั้นมีง่ายๆ ดังนี้วิธีที่ ๑ การล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนเพื่อชำระล้างเหงื่อไคล ไขมันและขี้ไคลออกจากผิวหนัง เวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ ...

  • ยาทารักษาสิว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 327 กรกฎาคม 2549
    ยาทารักษาสิวสิวจัดป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด มีหลายรูปแบบการรักษาอาจแตกต่างกันออกไป จึงต้องอาศัยการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นสิวมากๆ พบแพทย์ผิวหนังโดยตรง เพื่อการวินิจฉัยและรักษาไม่แนะนำให้รับบริการจากร้านเสริมสวย เพราะนอกจากไม่ได้ผลแล้ว อาจเกิดข้อแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาอีกได้ เป็นสิวควรปฏิบัติตัวอย่างไร๑.การล้างหน้า ควรล้างด้วยสบู่อ่อนๆ ...
Skip to Top