-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
อะไร...อะไร อยู่ตรงไหนในช่องท้อง?คุณผู้อ่านเคยคิดไหมว่า ถ้ามีใครเอามีดมาแบ่งครึ่งตามขวางบริเวณช่องท้อง หรือแบ่งครึ่งตามยาวจากช่องท้องถึงทวารหนักของร่างกายคนเรา คุณจะเห็นอะไรบ้างในร่างกาย ภาพข้างบนเป็นภาพแสดงการแบ่งครึ่งตามขวางและตามยาวของร่างกาย คุณลองจับคู่หมายเลขกับชื่ออวัยวะที่ให้มานั้นดูซิว่า อวัยวะที่ถูกแบ่งครึ่งนั้น คุณทราบหรือไม่ว่าส่วนไหนมีชื่อเรียกว่าอะไร1. ________________ - ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
อาหารทารก (ตอนที่ 2)ตารางที่ 1 ชนิดอาหารเสริมที่ทารกแต่ละวัยควรได้รับอาหารชนิดอาหาร1-3 เดือน4 เดือน5 เดือน6 เดือน7-8 เดือน 9 เดือน10-12 เดือนน้ำนมแม่กล้วยน้ำว้าสุกครูดเอาแต่เนื้อๆ อาจผสมข้าวครูดเล็กน้อย หรือข้าวครูดใส่น้ำแกงจืด น้ำซุปที่ไม่มีพริกไทยและผงชูรสข้าวครูดกับไข่แดงต้มสุก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
กินอะไรกันนักหนา พาให้เกิดโรคท่านผู้อ่านที่เคยเดินผ่านตามร้านอาหารประเภท “แซ่บ” ทั้งหลายคงจะเห็นมีผู้คนอุดหนุนมากมาย สังเกตดูดีๆ ก็จะเห็นว่ามีอาหารที่ล้วนแต่กินแล้วรู้สึก “แซ่บ” เช่น ข้าวเหนียว ส้มตำ ลาบ เนื้อน้ำตกที่มักจะเรียกว่า “เสือร้องไห้” ลาบที่ว่าก็ใช่จะเป็นลาบธรรมดา แต่เป็นลาบเลือด สีแดงแจ๋เลยครับวิธีทำก็ไม่ยาก คือ ทำลาบธรรมดาเสร็จแล้ว ใครต้องการ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
วิ่งแล้วต้นขาใหญ่ออกกำลังกายโดยการวิ่ง ประมาณ 1 สัปดาห์ ปรากฏว่า ต้นขาใหญ่ ทั้งๆที่วิ่งเหยาะๆ แปลกใจเหมือนกันว่าในหนังสือคู่มือวิ่งเพื่อสุขภาพบอกว่าวิ่งแล้วขาจะไม่ใหญ่ แถมจะเรียวขึ้นอีกด้วยผู้ถาม ยุพาพรรณ/ตรังผู้ตอบ นพ.กฤษฎา บานชื่นถามดิฉันได้ซื้อหนังสือ “วิ่งเพื่อสุขภาพ” เล่ม 2 มาอ่านแล้ว รู้สึกชอบการวิ่งมาก ดิฉันจึงได้เริ่มต้นออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
ลูกกินยายากลูกสาวผมกินยายาก มีวิธีใดบ้างที่จะช่วยให้กินยาง่ายขึ้นผู้ถาม ปัญจะ/ลำปางผู้ตอบ นพ.อำนาจ บาลีถามเด็กเล็กๆ อายุ 11-12 เดือนที่กินยายากนี้จะมีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไรครับ คือ ลูกสาวผมเวลาเธอป่วยเป็นหวัดจะกินยายากมากเลย ต้องหลอกล่อ ต้องบังคับ ทำให้บางครั้งก็สำลักยาตอบน่าเห็นใจครับ สำหรับลูกบางคนที่กินยายาก อย่างที่คุณทำก็ดีแล้ว ต้องใช้วิธีการหลอกล่อ และบังคับ ถ้าจะใช้วิธีกินแบบนั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
เชื้อราไปตรวจที่คลินิก หมอบอกว่าเป็นเชื้อรา ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ปกติจะไม่มีอาการ ถ้ากินอาหารที่มีเชื้อราเข้าไปจะทำให้มีอาการ มีวิธีรักษาได้อย่างไรผู้ถาม วิริศรา/มหาสารคามผู้ตอบ นพ.วินัย วุตติวิโรจน์ถามดิฉันเป็นเชื้อรา เคยไปตรวจที่คลินิก หมอบอกว่า ราไม่สามารถจะรักษาให้หายขาดได้ ปกติจะไม่มีอาการเป็นตุ่ม ผื่น คัน ถ้ากินอาหารที่มีเชื้อราเข้าไปจะมีอาการดังกล่าว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
การวิ่งกับโรคหัวใจผมเล่นกีฬามาตลอด มีอยู่วันหนึ่งหลังจากเลิกเล่นกีฬา รู้สึกอึดอัด แน่นหน้าอก ไปหาหมอที่โรงพยาบาล หมอบอกว่า หัวใจโต เลือดเลี้ยงหัวใจไม่พอ ให้หยุดออกกำลังชั่วคราว ผมจะออกกำลังต่อไปได้หรือไม่ผู้ถาม วิเชียร/กรุงเทพฯผู้ตอบ นพ.กฤษฎา บานชื่นถามผมชอบออกกำลังกาย (ปัจจุบันอายุ 67 ปี) เล่นกีฬามาตลอด ร่างกายแข็งแรงดี ขนาดเล่นเทนนิสวันละ 2 เซ็ทสบายๆ แต่มาเมื่อต้นเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมานี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
ผีเสื้อแสนสวยเด็กๆ เพิ่งตื่นนอนหลังจากหลับยาวในตอนบ่ายประมาณสองชั่วโมง ทุกคนยิ้มแย้มแจ่มใส พากันเข้าห้องน้ำล้างหน้าล้างตาเหมือนอย่างเคยแล้วออกมาเล่นกันต่อ เด็กก่อนวัยเรียน การกินและนอนที่พอเพียงเป็นสิ่งสำคัญ ทำให้เขามีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง สดชื่นแจ่มใสน้องเอ๋ยวัยสองขวบเศษ เดินไปเกาะประตูเหล็กดัด มองไปที่สนามหญ้าสีเขียวที่รายรอบด้วยรั้วไม้ระแนงสีขาว“นก พี่น้อยมาดูนกซี เยอะแยะเลย” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 2532
หมอป่วยด้วยหรือในช่วงหน้าฝน มักจะมีการระบาดของไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ บางครั้งหมอเองก็ถูกไข้เหล่านั้นเล่นงานเข้าให้เหมือนกัน ทำให้ต้องหยุดรักษาโรคให้คนอื่นไปหลายวัน“เอ คุณหมอป่วยเป็นไข้หวัดกับเขาด้วยหรือ” ผู้ป่วยบางคนที่สนิทกับหมอ จะถามหมอตรงๆ อย่างนี้“เอ้า แล้วทำไมถึงคิดว่าหมอป่วยกับเขาไม่เป็นล่ะ” หมอเองถูกคำถามนี้แย็บจนงง“ก็หมอเป็นหมอ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 2532
มาร่วมกันสร้างสังคมไทยให้ปลอดบุหรี่ในปัจจุบันคงมีน้อยคนนักที่จะไม่รู้ถึงพิษภัยของบุหรี่ เมื่อพูดถึงบุหรี่สิ่งที่จะตามมา คือ มะเร็งปอดและอีกสารพัดโรค หรือถ้าจะพูดแบบโรแมนติกก็คงต้องพูดว่าเบื้องหลังควันสีเทาซึ่งดูนุ่มนวลนั้นคือความตาย ก่อนหน้านี้บุหรี่เคยเป็นมิตรคลายเหงาของหลายๆ คน แต่ปัจจุบันบุหรี่กลายเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่อยากหลีกเลี่ยง สถานที่หลายๆแห่งประกาศเป็นเขตปลอดบุหรี่ ...
<