คอลัมน์

  • บาดเจ็บทางกีฬาที่พบบ่อยและแนวทางการช่วยเหลือ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    บาดเจ็บทางกีฬาที่พบบ่อยและแนวทางการช่วยเหลือปัจจุบันนี้คนไทยเราตื่นตัวกันมากเกี่ยวกับการกีฬาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพราะทราบกันดีแล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย จิตใจ สังคม และส่งเสริมคุณภาพชีวิต แต่บางครั้งนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายอาจเกิดการบาดเจ็บได้จากอุบัติเหตุและขาดการเตรียมพร้อมในด้านสมรรถภาพทางกาย ถ้าหากผู้เป็นนักกีฬา ผู้ฝึกนักกีฬา หรือผู้ออกกำลังกาย ...

  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระยะยาว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระยะยาวเด็กชนบทของบังกลาเทศ 4,612 คน อายุระหว่าง 18-36 เดือน พบว่า 1 ใน 3 ของเด็กที่ตายในอายุระหว่างนี้ไม่ได้ดื่มนมแม่ เป็นการศึกษาเด็กในกลุ่มที่มีการขาดอาหารมากเท่านั้น อย่างที่เรารู้ๆ กันอยู่แล้วว่า นมแม่มีประโยชน์มากสำหรับทารก เพราะนอกจากสารอาหารแล้ว ในนมแม่ยังมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ ด้วย พวกเราโดยมากเข้าใจว่า นมแม่จะมีประโยชน์สำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ...

  • ลิ้นมันเรียบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    ลิ้นมันเรียบปกติ ลิ้นของคนเราจะมีลักษณะสากๆ เล็กน้อยถ้าลิ้นมีลักษณะมันเรียบดังภาพนี้ ก็อาจพบร่วมกับโรคเลือดจาง (หน้าตาซีด เซียว) โรคลำไส้ไม่ดูดซึมสารอาหาร (อาจมีอาการถ่ายท้องเรื้อรัง) หรือเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานก็ได้หากสงสัยก็ควรจะปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจ

  • โรคเอดส์ติด – ไม่ติดอย่างไร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    โรคเอดส์ติด – ไม่ติดอย่างไรขณะนี้ข่าวโรคเอดส์กำลังดังระเบิด ซึ่งเป็นการสมควร เพราะโรคนี้จะทำให้คนไทยตายเป็นเบือทั้งประเทศ เป็นเรื่องร้ายแรงกว่าการระบาดของกาฬโรคในครั้งโบราณ เพราะกาฬโรคเป็นปุบปับแล้วก็ตายและหยุดระบาดได้ในเวลาอันรวดเร็ว โรคเอดส์เป็นแล้วตายหมดเหมือนกัน แต่ตายอย่างช้าๆ สี่ซ้าห้าปี ซึ่งบ่อนทำลายร่างกาย จิตใจ สังคม เศรษฐกิจ ทั้งของผู้ป่วย ครอบครัว และสังคม กาฬโรคมีหนูเป็นพาหะ ...

  • บอกเล่าเก้าสิบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    ครั้งนี้ขอว่าด้วยเรื่องของบุหรี่อีกหนหนึ่งครับ ด้วยการเสนอบทรายงานพิเศษเรื่อง “มาร่วมกันสร้างสังคมไทยให้ปลอดบุหรี่” ด้วยข้อมูลใหม่ๆ ที่น่าสนใจและมีคุณค่ายิ่ง พร้อมกับบทรายงานการสัมมนา “ปัญหาบุหรี่นอกกับมาตรา 301 และทางออกของไทย” ที่โครงการรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ ร่วมกับคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้จัดขึ้นที่โรงพยาบาลรามาธิบดี เมื่อวันที่ 10 สิงหาคมที่ผ่านมา ...

  • วิจัยพบคดีฆาตกรรมร้ายแรงในสหรัฐอเมริกา ครึ่งหนึ่งมาจากอิทธิพลของโทรทัศน์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    วิจัยพบคดีฆาตกรรมร้ายแรงในสหรัฐอเมริกา ครึ่งหนึ่งมาจากอิทธิพลของโทรทัศน์เด็กโตๆ โดยเฉลี่ยแล้วดูโทรทัศน์สัปดาห์ละ 20-25 ชั่วโมง ทำให้ไม่ได้ใช้เวลาหรือทำให้เสียเวลาในการไปทำสิ่งอื่นๆ เพื่อการพัฒนาตัวเอง เช่น การเรียนรู้สิ่งต่างๆ เพื่อหาทักษะหรือความชำนาญในการดำรงชีวิต การสร้างมิตรสัมพันธ์ หรือแม้กระทั่งทำให้เสียในเรื่องการสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองดร.แบรนดอน เซ็นเตอร์วอลล์ ...

  • ฟันจ๋าอย่าจากเหงือกไป

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    ฟันจ๋าอย่าจากเหงือกไปมีการเปรียบคนที่มักกระทบกระทั่งกันว่า เหมือนลิ้นกับฟัน ก็เลยมีบางคนบอกว่าเวลารักกันนั้น ควรเปรียบว่า รักกันเหมือนฟันกับเหงือก เพราะฟันกับเหงือกนั้น ต้องอยู่คู่กันให้นานที่สุดจนแก่จนเฒ่า เรามาดูความสำคัญของฟันและเหงือกกันว่ามีอะไรบ้างฟันที่ดีช่วยเสริมให้บุคลิกดีช่วยให้บดเคี้ยวอาหารได้ละเอียดช่วยให้การออกเสียงได้ดีทำให้ไม่มีกลิ่นปากทำให้ไม่มีเชื้อโรคจากฟัน (ผุ) ...

  • เด็กกินแอลกอฮอล์จากน้ำอบน้ำหอม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    เด็กกินแอลกอฮอล์จากน้ำอบน้ำหอมไม่น่าเชื่อเลยว่า เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ ดื่มกินน้ำอบน้ำหอม ฝรั่งเรียกว่า โคโลญบ้าง เพอร์ฟูมบ้าง ที่บางหน่อยก็เป็นน้ำหอมทาหลังโกนหนวด...อาฟเตอร์เชฟ น้ำอบน้ำหอมต่างๆ ที่กล่าวแล้วนี้มีแอลกอฮอล์ชนิดเอธิล ตั้งแต่ 50-99 เปอร์เซ็นต์ เกือบจะเป็นแอลกอฮอล์บริสุทธิ์อยู่แล้ว มีส่วนของน้ำหอมนิดเดียวจริงๆคุณพยาบาลเดบอร่าห์ เชอร์เกอร์ และคณะ ...

  • เด็กสี่ขวบถึงห้าขวบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    เด็กสี่ขวบถึงห้าขวบสภาพผิดปกติ369. ชักมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่เกิดอาการชักเมื่อมีไข้สูงเพราะเป็นหวัด ส่วนใหญ่อาการมักเริ่มในช่วงอายุ 1 ขวบ จนถึงอายุ 5 ขวบ คุณแม่ที่เห็นลูกชักครั้งแรกจะตกใจมาก แต่เมื่อเป็นบ่อยครั้งเข้าคุณแม่ก็รู้สึกชินไปเอง ไม่ตกใจเหมือนครั้งแรก การชักนานเพียง 5-6 นาทีคงไม่มีผล ทำให้สมองเสื่อมลง และอาการนี้มักหายไปเอง เมื่อเด็กขึ้นชั้นประถมอย่างไรก็ตาม ...

  • อาหารทารก (ตอนที่ 1)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 125 กันยายน 2532
    อาหารทารก (ตอนที่ 1)ทารก คือ เด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนถึง 1 ปี เป็นระยะที่มีการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองอย่างมากและรวดเร็ว จึงมีความต้องการอาหารที่มีคุณภาพ และปริมาณที่เพียงพอกับการเจริญเติบโตดังกล่าว อาหารสำคัญของเด็กวัยนี้ในระยะ 3 เดือนแรก คือ น้ำนมแม่ ถ้าแม่สุขภาพดี กินอาหารเพียงพอและมีคุณภาพ น้ำนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอกับความต้องการของทารกในวัยนี้เมื่อทารกอายุมากกว่า 3 เดือน ...
Skip to Top