-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
กดจุดเลิกบุหรี่ อดเหล้า เลิกยา แปลและเรียบเรียงจากหนังสือ The Acupressure Book โดย Frank Bahr.M.D.ความรู้เรื่องการกดจุดเป็นของเก่าแก่และมีมานานหลายพันปีซึ่งเป็นที่ยอมรับของชาวจีน ศาสตร์แห่งการกดจุดได้แพร่หลายไปทั่วโลก ทั้งในอเมริกาและยุโรป โดยเฉพาะในยุโรป Dr.Frank Bahr ท่านเป็นแพทย์ชาวเยอรมัน เป็นผู้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการกดจุดโดยเฉพาะ ท่านได้ศึกษาและเขียนตำราการกดจุดไว้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
เด็กวัยหนึ่งขวบ ถึงขวบครึ่งสภาพผิดปกติ268. ไอเวลามีใครในบ้านเป็นหวัดและติดต่อไปยังเด็ก ทำให้มีอาการคัดจมูก หรือน้ำมูกไหล ไอจาม เราพอจะรู้ว่าเด็กไอเพราะหวัด จึงไม่ค่อยเป็นห่วงเรื่องไอนักอย่างไรก็ตาม ถ้าหากเด็กเลิกจามและไม่มีน้ำมูกแล้ว แต่ยังไออยู่นานถึงครึ่งเดือน คุณแม่คงเริ่มเป็นกังวลว่าเด็กอาจมีโรคอื่นแอบแฝงอยู่ เช่นวัณโรค ในกรณีเช่นนี้ หากเด็กฉีดวัคซีนบีซีจีไว้แล้วก็ไม่ต้องห่วง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
วิธีคลายเครียดแปลและเรียบเรียง วิไลรัตน์ โสฬสจินดา จากหนังสือ The Macmillan to Family Healthในครั้งที่แล้วได้กล่าวถึงวิธีคลายเครียดด้วยวิธีต่างๆ เช่น ท่าบริหารเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การหาความสุขกับการหายใจ และได้พูดถึงการทำสมาธิ ครั้งนี้จะได้กล่าวถึงวิธีต่างๆ ต่อไปวิธีจัดการกับวิกฤตการณ์ 10 ประการไม่ว่าสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณจะดีขนาดไหนในยามปกติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
การปรับตัวของระบบไหลเวียน ขณะออกกำลังกายชีพจรเขาเต้นถึง 200 ครั้ง/นาทีค่าของความดันเลือดวัดได้ 180 มิลลิเมตรปรอทค่าล่างวัดได้ 85 มิลลิเมตรปรอทเสียงหัวใจเต้นดังอย่างกับตีกลองรบเหงื่อออกเต็มหน้าผากอุณหภูมิกายสูงขึ้นเล็กน้อยหายใจ 40 ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
ยาคืออะไร ยา คือ สารหรือสารเคมีที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย ทำให้มีผลในการป้องกันโรคส่งเสริมสุขภาพบำบัด บรรเทา รักษาโรควินิจฉัยโรคประเภทของยาแบ่งตามแหล่งกำเนิด1. ยาสังเคราะห์จากสารเคมี2. ยาสมุนไพร - พืช เช่น ใบมะขามแขก- สัตว์ เช่น ดีหมี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
ลำไย: ยาบำรุงธรรมชาติอาหารสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการหรือโรคที่นำมาเสนอนี้ เป็นการศึกษาของประเทศจีน หากท่านผู้อ่านท่านใดได้เคยใช้ในการรักษาอาการ หรือโรคใดและได้ผล กรุณาแจ้งมายัง “หมอชาวบ้าน” เพื่อรวบรวมไว้เป็นข้อมูลศึกษา เป็นและเผยแพร่เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมต่อไปพูดถึงลำไยของไทยเราตอนนี้ เป็นที่โด่งดังมากในต่างประเทศ เช่น ฮ่องกง สิงคโปร์ เช่นเดียวกับทุเรียน เพราะเม็ดโต และอร่อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
77
กันยายน 1985
การทำความสะอาดที่นอนที่มีผู้ป่วย ผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่บนที่นอนตลอดเวลา ควรได้รับการเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกวัน ทั้งนี้เพื่อความสุขสบายและความปลอดภัยของผู้ป่วย ตลอดจนเพื่อให้สะอาดและดูสวยงามสำหรับผู้ป่วยบางรายอาจกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่ได้ ทำให้ที่นอนเปื้อน ควรใช้ผ้ายางปูทับผ้าปูที่นอนไว้ และใช้ผ้าปูทับผ้ายางอีกครั้ง เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนผ้าในแต่ละครั้ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
76
สิงหาคม 1985
การเลี้ยงทารกคลอดก่อนกำหนด ด้วยวิธีใหม่ตามธรรมชาติผมได้รับหนังสือซันเดย์ไทมส์ จากศาสตราจารย์ชาวอังกฤษท่านหนึ่ง ซึ่งเป็นอาจารย์ของผม เกี่ยวกับเรื่องเลี้ยงเด็กทารกคลอดก่อนกำหนดด้วยวิธีใหม่ วิธีนี้ได้เริ่มปฏิบัติกันเป็นครั้งแรกที่ประเทศโคลัมเบียในทวีปอเมริกาใต้ เป็นวิธีที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น เพียงแต่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดจากมารดาเท่านั้นผู้สื่อข่าวของหนังสือพิมพ์ไทมส์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
76
สิงหาคม 1985
น้ำเหลือง หาได้น่ารังเกียจน้ำเหลือง (Lymph) เป็นคำไทยที่ฟังดูแล้วน่าขนพองสยองเกล้า เนื่องจากเรารับรู้เรื่องน้ำเหลืองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับผีๆสางๆ หรือกับคนที่ตายไปแล้ว หรือไม่เช่นนั้นก็เกี่ยวกับเรื่องของบาดแผลอักเสบเรื้อรังที่น่ารังเกียจความจริงน่าจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับคำว่า น้ำเหลืองเสียใหม่โดยปกติในร่างกายของเราก็มีน้ำเหลืองอยู่ในตัว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
76
สิงหาคม 1985
ประชาชนทั่วไปสามารถที่จะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเองและญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะนำเสนอท่านเป็นประจำเพื่อชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้การดูแลรักษาตนเองและผู้อื่นเวียนหัว มึนหัว หน้ามืดการตรวจรักษาอาการเวียนหัว มึนหัว แบบฉุกเฉิน และแบบไม่ฉุกเฉิน ตลอดจนวิธีใช้ยา ...
<