-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
69
มกราคม 2528
คำว่า เมกาวิตามิน มาจากภาษาฝรั่ง ซึ่งแปลเป็นไทยคงได้ว่า วิตามินขนาดมหึมา (เมกาแปลว่า ล้าน อย่างกระแสไฟ 1 เมกาวัตต์) เรื่องของเมกาวิตามิน เป็นเรื่องที่ฮิตในสหรัฐอเมริกาชั่วระยะเวลาหนึ่งแล้ว โดยปกติอะไรที่ฮิตในอเมริกา จะระบาดมาถึงเมืองไทยในระยะเวลาอันสั้น นี่ก็เริ่มกระเส็นกระสายให้เห็นได้บ้าง ดังหนังสือบางเล่มและคอลัมน์ในหนังสือพิมพ์บางฉบับ แนะนำให้ผู้อ่านกินวิตามินขนาด “มหึมา” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
67
พฤศจิกายน 2527
ในบรรดาสัตว์บกทุกชนิดที่วิ่งอยู่บนเท้า คงมีแต่ม้าที่มีเกือกม้าและมนุษย์เท่านั้นที่สวมใส่รองเท้าในสังคมปัจจุบัน การใส่รองเท้าเป็นการแสดงถึงความศิวิไลซ์ และเป็นการช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดกับฝ่าเท้าได้ เช่นเสี้ยนหนามตำ เศษกระจกบาด นอกจากนั้นยังหลีกเลี่ยงจากการไชเข้าผิวหนังของพยาธิชนิดต่าง ๆ ได้การใส่รองเท้าจึงถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่ทว่า การที่มนุษย์พยายามเปลี่ยนแปลงธรรมชาติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
65
กันยายน 2527
ปัจจุบันคำว่าวิศวกรรมพันธุ์ศาสตร์กำลังฮิต กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีของเราพยายามจะดึงเอาศูนย์วิจัยเรื่องนี้ให้มาตั้งอยู่ในไทย จนจะต้องเรื่องผิดใจกันกับอินเดียใน “หมอชาวบ้าน” ก็มีการพูดกันถึงวิธีสร้างวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบ โดยใช้หลักทางวิศวกรรมพันธุ์ศาสตร์ (ดู “วิทยาการก้าวไกล” ใน “หมอชาวบ้าน” ฉบับเดือนกรกฏาคม 2527) นัยว่าจะทำให้ราคาวัคซีนดังกล่าว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
64
สิงหาคม 2527
เมื่อประมาณ 20ปีมาแล้ว สมาคมหัวใจแห่งอเมริกาได้ประกาศเตือนประชาชนทั่วไป (เพียงอย่างเดียว) ว่าการกินอาหารที่มีไขมันมาก ๆ จะทำให้ระดับโฆเลสเตอรอลในโลหิตสูง อันจะนำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือดได้ง่าย แต่ปัจจุบันนี้การวิจัยใหม่ ๆ ทางการแพทย์แย้งความเชื่อเก่า ๆ นั้นว่าการกินไขมันมากจะทำให้โฆเลสเตอรอลสูงเพียง 1 คนใน 3 คนเท่านั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
62
มิถุนายน 2527
เมื่อเอ่ยถึงตะคริว ท่านผู้อ่านหลายท่านคงจะรู้จักดี บางท่านก็ถึงกับเข็ดขยาด เพราะตะคริวทำให้เกิดความเจ็บปวดเหมือนกับกล้ามเนื้อถูกทุบอย่างแรง แต่ก็มีอยู่ไม่น้อยที่ยังไม่รู้จักตะคริวและไม่เคยเป็นตะคริว ผู้เขียนในฐานะที่เคยเป็นตะคริว เคยรักษาคนที่เป็นตะคริว และมีความรู้เรื่องตะคริวบ้าง ขอนำเรื่องนี้มาเล่าสู่กันฟัง หวังว่าจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ นักกีฬา นักวิ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
62
มิถุนายน 2527
มากินข้าวให้ได้คุณค่ากันเถิดประเทศไทยส่งข้าวออกขายมากที่สุดในโลกและเมืองไทยได้ชื่อว่าอุดมสมบูรณ์ไปด้วยทรัพยากรต่างๆ มากมาย ในน้ำมีปลาในนามีข้าว ในสวนในไร่มีพืชผักผลไม้ ได้ชื่อว่าเป็นประเทศที่ส่งสินค้าเกษตรกรรมไปขายต่างประเทศมากทั้งในระดับภูมิภาคและระดับโลก แต่ประเทศไทยก็ยังมีประชาชนเป็นโรคขาดสารอาหารอยู่อีกมาก จากสถิติ เด็กไทยเป็นโรคขาดอาหารประมาณร้อยละห้าสิบซึ่งมาจากสาเหตุ 2 ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
61
พฤษภาคม 2527
การนอนเป็นการพักผ่อนร่างกายหลังจากที่ได้ทำงานหนักมาแล้วทั้งวันเพื่อให้มีแรงไว้ต่อสู้กับวันต่อไปการนอนที่ถูกสุขลักษณะ คือ นอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก เครื่องใช้เกี่ยวกับการนอนทุกชิ้นสะอาด ที่นอนที่หนาและนุ่มจนเกินไปทำให้เกิดการปวดหลังได้ ในทำนองเดียวกันหมอนที่สูงหรือต่ำเกินไปจะทำให้คอไม่อยู่ในท่าที่ควรจะเป็นไปตามธรรมชาติ คอบิด งอ แอ่นมาก เกินไปทำให้เกิดคอเคล็ด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
59
มีนาคม 2527
ความอ้วนผอม เป็นเรื่องที่สำคัญเรื่องหนึ่งของมนุษย์ทุกชาติ ทุกภาษามาแต่โบราณในสมัยโบราณ หลายชาติหลายภาษาถือว่า ความอ้วน เป็นสัญลักษณ์แห่งความมั่งมี ความมีบุญวาสนา และความปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ส่วน ความผอม เป็นสัญลักษณ์แห่งความยากจน ความขาดแคลน และความเจ็บป่วยผู้เฒ่าผู้แก่ หรือผู้สูงอายุ หลายคนในปัจจุบัน ก็ยังเชื่อถือเช่นนั้น และพลอยถือโกรธลูกหลาน หรือแพทย์ที่แนะนำให้ลดน้ำหนัก (ลดความอ้วน) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
47
มีนาคม 2526
เมื่อไหร่จึงจะฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าในบรรดาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมดโรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำเป็นโรคที่น่าสยดสยองที่สุด เพราะเท่าที่ปรากฏมา ผู้ที่ป่วยมีอาการโรคนี้ทุกรายจะถึงแก่ความตาย สำหรับรายที่สงสัยกันว่าเป็นโรคนี้จริงหรือเปล่าวิธีที่จะป้องกันเพื่อไม่ให้เป็นโรคพิษสุนัขบ้าก็คงจะมีได้ 2 ทางคือ1. ทำอย่างไร เราจึงจะไม่ต้องเสี่ยงกับการได้รับเชื้อ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
45
มกราคม 2526
บิดถ่ายเป็นมูกเลือดเวลาที่คุณท้องร่วง ท้องเดิน ท้องเสีย หรืออุจจาระร่วง คุณเคยนึกโมโหไหมว่า ทำไมอุจจาระจึงไหลเอาๆ เป็นน้ำมูก ไม่ยอมแข็งเสียที (เพราะถ้าแข็งก็คงไม่ไหล ) หรือถึงไม่มีอะไรก็มีอาการอยากที่จะให้ไหล อยากจะถ่าย แต่ถ่ายออกมาก็กะปริบกะปรอยทำไมถึงซวยอย่างนี้นะไม่ใช่เรื่องซวยเสมอไปหรอกครับการไอ เป็นวิธีการที่ร่างกายขับไล่สิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปในหลอดลมออกการจาม ...
