-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
287
มีนาคม 2546
ผมว่าหลายๆ คนคงเคยมีปัญหาคอหันไม่ค่อยได้ คนทั่วไปมักจะบอกว่าตกหมอน อาการคือ คอหันได้ลำบาก รู้สึกเจ็บ บางคนก็เป็นมากขนาดจะหันหน้าไปทางไหนก็จะต้องหันไปทั้งตัว ขับรถก็ลำบาก ผมจะคุยให้ฟัง แก้ไขได้ไม่ยากเลย แล้วนำไปช่วยเหลือตนเอง และดูแลสามี ภรรยา ลูกเราด้วยตกหมอนเป็นอาการที่คอหันไม่สะดวก เจ็บบริเวณต้นคอ สาเหตุเริ่มต้น ไม่ใช่เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น โดนภรรยาตบ หรือโดนสามีเตะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ไม่มีมลพิษใดร้ายแรงเท่ากับมลพิษที่เกิดจากความคิดที่ไม่ถูกต้องทุกคนในโลกนี้กำลังอยู่กับโลกที่มีแต่มลพิษต่างๆ มากมาย เราพยายามแก้ไขโลกใบนี้กันอยู่อย่างเต็มที่ แต่ผมเองอาจจะมองในอีกแง่มุมหนึ่งซึ่งเป็นเรื่องที่ง่ายๆ และเราทุกคนทำได้ คือ มลพิษที่อยู่ในหัวเรานี่เองวันหนึ่งผมได้พูดคุยกับแพทย์ท่านหนึ่ง ซึ่งมาขอย้ายตัวเองจากโรงพยาบาลชุมชนแห่งหนึ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
282
ตุลาคม 2545
ไม่อยากแก่...ทำอย่างไรไม่อยากแก่...ทำไม่ได้แน่นอนครับ แต่แก่ช้า แก่เร็ว ทำได้ และแก่แบบมีประสิทธิภาพ คือไม่เป็นภาระคนอื่น ทำได้แน่นอน แต่ต้องเริ่มเร็วๆ ถ้าช้าคล้ายกับต้นไม้จะล้ม ถ้ารีบค้ำยันตั้งแต่เนิ่นๆ ต้นไม้ก็จะไม่ตาย แต่ถ้าปล่อยให้ล้มแล้วจับมาตั้งและบำรุงก็จะทำได้ยากมากขึ้น สุดท้ายทำดีกว่าไม่ทำเราจะแก่แบบมีประสิทธิภาพขณะนี้มีคนพยายามศึกษาสัตว์ชนิดหนึ่งในทะเลคล้ายฟองน้ำ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
281
กันยายน 2545
อารมณ์ขัน...สิ่งที่คนไทยขาดหายไปในยุคปัจจุบัน"หมอๆ ช่วยผมด้วยครับ เมียผมเขาจะยิงผม เขาหาว่าผมไปเที่ยวผู้หญิง" เป็นคำพูดที่นายอำเภอท่านหนึ่งขอความช่วยเหลือจากผม เพราะเราสนิทกันมาก คล้ายพี่น้องกัน ผมกำลังไปช่วยกลุ่มปฏิบัติธรรมจัดการอยู่ค่ายปฏิบัติธรรมที่วัดโนนหลังเก่า พอได้ยินอย่างนั้น ผมก็ไปกับนายอำเภอเพื่อไปพบภรรยาท่าน ภรรยาท่านชื่อพี่ปุ๊พี่ปุ๊ถือปืน ๑๑ มม. ขึ้นลำยืนอยู่หน้าบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
277
พฤษภาคม 2545
ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ในปัจจุบันเด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะผู้หญิง...สิวเม็ดหนึ่งราคานับหมื่น...น้ำหนักกิโลกรัมละเป็นหมื่นเพียงแค่เอาออกจากร่างกาย นี่ยังไม่รวมค่าเอาเข้าไปในร่างกายนะครับการโฆษณาทำให้ค่านิยมของคนเป็นไปตามโฆษณา เช่น เพียงแค่ผิวขาวก็เป็นที่หมายปองของทุกๆ คน (กระนั้นหรือ) โดยธรรมชาติ ผิวที่ขาวจะไม่มีสารเมลานิน (สีผิว) ปกป้องรังสีอัลตราไวโอเลต ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
269
กันยายน 2544
“กลุ้มใจจังเลย ปวดหัวมากเลย ไม่อยากเข้าบ้าน รำคาญมาก เมื่อไหร่จะหยุดบ่นเสียที บ้านเหมือนนรก ที่ทำงานเหมือนเรือนจำที่ต้องเข้าไปทำงาน....ฯลฯ” หลายคนบ่น และหลายคนคิดอยู่ในใจ ผมมีโอกาสได้ไปฟังวิทยากรท่านหนึ่งพูดในขบวนการกลุ่ม ผมเลยจำมาเล่าให้ฟังต่อ ปัญหาเหล่านี้คล้ายผงเข้าตาที่ไม่รู้จะเขี่ยออกอย่างไร แต่เรามีวิธีใส่แว่นตากันฝุ่นกันเศษผงเข้าตาได้ผมขอแบ่งการปรับใจออกเป็น ...
<