-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
130
กุมภาพันธ์ 2533
ช้อนกลาง...สิ่งที่ขาดหายอันที่จริงมื้อเย็นวันนั้นก็อร่อยเหมือนกับทุกครั้งที่ผมเคยกินมา อาหารก็ถูกหลักโภชนาการครบ 5 หมู่ อีกทั้งเพิ่งทำเสร็จใหม่ๆ หอมกรุ่น น่ากินมาก ทุกๆ คนในบ้านล้อมวงนั่งกินกันอย่างเอร็ดอร่อย บรรยากาศในวงอาหารก็เหมือนมื้อเย็นของวันอื่นๆ ที่ผ่านมา แต่ว่าในเย็นวันนั้นนั่นเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
129
มกราคม 2533
ปล่อยวาง ช่วยรักษาไมเกรนเนื่องจากอุปนิสัยของดิฉันเป็นคนช่างคิด จริงจังกับชีวิต และค่อนข้างจะเจ้าทุกข์ เพราะเกิดในครอบครัวที่มีแต่ปัญหา ตั้งแต่จำความได้ ไม่เคยรู้สึกเลยว่าชีวิตนี้ โลกที่เราอยู่นี้ คือ โลกที่มีความสุข ดิฉันไม่เคยดำรงชีวิตโดยที่ปราศจากความทุกข์เลย คนทุกคนในครอบครัวพากันสร้างปัญหาและความวุ่นวายต่างๆ ขึ้นมา ดิฉันจึงโตด้วยการเห็นแต่ปัญหา และมีแต่ความคิดว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
128
ธันวาคม 2532
ปัญหาลูกไม่กินข้าวท่านผู้อ่านที่กำลังเป็นพ่อหรือแม่คงจะยอมรับว่า “ปัญหาลูกไม่กินข้าว” คือ ปัญหาสำคัญสำหรับเด็กวัยตั้งแต่ขวบกว่า ไปจนถึง 3-4 ขวบ หรือช่วงวัยก่อนเข้าโรงเรียน (เด็กทารกต่ำกว่า 1 ขวบ) ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องกินมากนัก ด้วยเป็นวัยที่ไร้เดียงสา ไม่สามารถโต้ตอบหรือปฏิเสธสิ่งที่พ่อแม่หยิบยื่นให้ เมื่อให้อาหารเด็กจะกินโดยไม่คำนึงถึงรสชาติ แต่เมื่อเด็กเริ่มรู้ความ เริ่มพูดได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
126
ตุลาคม 2532
ความรู้สึก ที่ทุกคนควรจะได้สัมผัสเมื่อถึงช่วงเวลาที่พระสงฆ์เข้าพรรษาคราใด ทำให้ข้าพเจ้าอดที่จะรำลึกถึงเหตุการณ์เมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้วมาไม่ได้ เป็น “ครั้งหนึ่งในชีวิต” ซึ่งมีคุณค่า เป็นความรู้สึกที่ฝังใจ ควรแก่การจดจำและอยากจะให้เกิดความรู้สึกเช่นนั้นทุกขณะจิตที่มีลมหายใจเข้า-ออกอันว่าพุทธศาสนิกชนที่เป็นชายไทยทั่วไป มักจะหาโอกาสสักครั้งหนึ่งเพื่อที่จะ “บวชเรียน” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 2532
หอบหืดหายได้ไม่ยาก 05.00 นาฬิกาตรงของวันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ.2531 เสียงปืนสัญญาณปล่อยตัวนักวิ่ง Bangkok Marathon ออกจากจุดปล่อยตัว ณ สนามไชย จำนวนนักวิ่งทั้งหญิงและชายประมาณ 1,600 คน ต่างวิ่งออกไปด้วยจุดมุ่งหมายที่ต่างกัน บ้างก็เพื่อรางวัล บ้างก็เพื่อทำลายสถิติเดิมของตนที่เคยทำไว้ ส่วนตัวของผู้เขียนเองวิ่งเพื่อสุขภาพเป็นจุดประสงค์หลัก และมีคนจำนวนไม่น้อยที่มีความตั้งใจเดียวกัน ระยะทาง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
118
กุมภาพันธ์ 2532
เชิญเล่าเรื่องให้เพื่อนฟัง ขอเชิญท่านผู้อ่านร่วมเขียนเรียงความเล่าประสบการณ์ การดูแลรักษาสุขภาพตนเอง หรือให้แก่ผู้อื่น (สมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน) ความยาวไม่เกิน 2 หน้ากระดาษฟุลสแก๊ปโดยประมาณ ส่งไปยังสำนักงานหมอชาวบ้าน ก่อนวันที่ 25 ของทุก ๆ เดือน คณะกรรมการจะตัดสินเรียงความทุกเดือน โดยคัดเลือกเรียงความที่เหมาะสมที่สุด ลงตีพิมพ์ เรื่องใดที่ตีพิมพ์ลงในหมอชาวบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
117
มกราคม 2532
เชิญเล่าเรื่องให้เพื่อนฟัง ขอเชิญท่านผู้อ่านร่วมเขียนเรียงความเล่าประสบการณ์ การดูแลรักษาสุขภาพตนเอง หรือให้แก่ผู้อื่น (สมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน) ความยาวมาเกิน 2 หน้ากระดาษฟุลสแก๊ปโดยประมาณ ส่งไปยังสำนักงานหมอชาวบ้าน ก่อนวันที่ 25 ของทุก ๆ เดือน คณะกรรมการจะตัดสินเรียงความทุกเดือน โดยคัดเลือกเรียงความที่เหมาะสมที่สุดลงตีพิมพ์ เรื่องใดที่ตีพิมพ์ลงในหมอชาวบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
113
กันยายน 2531
เชิญเล่าเรื่องให้เพื่อนฟัง ขอเชิญท่านผู้อ่านร่วมเขียนเรียงความเล่าประสบการณ์ การดูแลรักษาสุขภาพตนเอง หรือให้แก่ผู้อื่น (สมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน) ความยาวไม่เกิน 2 หน้ากระดาษฟุลสแก๊ปโดยประมาณ ส่งไปยังสำนักงานหมอชาวบ้าน ก่อนวันที่ 25 ของทุก ๆ เดือน คณะกรรมการจะตัดสินเรียงความทุกเดือน โดยคัดเลือกเรียงความที่เหมาะสมที่สุด ลงตีพิมพ์ เรื่องใดที่ตีพิมพ์ลงในหมอชาวบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
112
สิงหาคม 2531
เชิญเล่าเรื่องให้เพื่อนฟัง ขอเชิญท่านผู้อ่านเริ่มเขียนเรียงความเล่าประสบการณ์ การดูแลรักษาสุขภาพตนเอง หรือให้แก่ผู้อื่น(สมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน) ความยาวไม่เกิน 2 หน้า กระดาษฟุลสแก๊ปโดยประมาณ ส่งไปยังสำนักงานหมอชาวบ้าน ก่อนวันที่ 25 ของทุก ๆ เดือน คณะกรรมการจะตัดสินเรียงความทุกเดือน โดยคัดเลือกเรียงความที่เหมาะสมที่สุด ลงตีพิมพ์ เรื่องใดที่ตีพิมพ์ลงในหมอชาวบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
105
มกราคม 2531
เมื่อก่อนดิฉันไม่เคยเชื่อเลยว่ากำลังใจจะมีอิทธิพลกับการเจ็บไข้ได้ป่วยของเรา ต่อเมื่อมันเกิดขึ้นกับตัวเองแล้วจึงได้เชื่อเมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ดิฉันมีเรื่องทำให้คิดมาก ประกอบกับเป็นช่วงที่ดิฉันเพิ่งคลอดบุตรได้เพียง 20 วันเท่านั้น ฉะนั้นเมื่อมีอะไรมากระทบกระเทือนใจเพียงนิดหน่อย จะรู้สึกปวดศีรษะขึ้นมาทันที ปวดจนทนไม่ได้ ในที่สุดก็ต้องซื้อยาแก้ปวดมากินเอง โดยซื้อยาพาราเซตามอลกินวันละ 6 เม็ด ...
