-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
อาหารทารก (ตอนที่ 1)ทารก คือ เด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนถึง 1 ปี เป็นระยะที่มีการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองอย่างมากและรวดเร็ว จึงมีความต้องการอาหารที่มีคุณภาพ และปริมาณที่เพียงพอกับการเจริญเติบโตดังกล่าว อาหารสำคัญของเด็กวัยนี้ในระยะ 3 เดือนแรก คือ น้ำนมแม่ ถ้าแม่สุขภาพดี กินอาหารเพียงพอและมีคุณภาพ น้ำนมแม่อย่างเดียวก็เพียงพอกับความต้องการของทารกในวัยนี้เมื่อทารกอายุมากกว่า 3 เดือน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
หูดที่มือ นิ้วมือของดิฉันมักจะเป็นหูด ไปจี้ออกแล้วก็ยังขึ้นมาอีก เป็นมาหลายปีแล้ว จะรักษาได้อย่างไรผู้ถาม ลัดดา/นครราชสีมาผู้ตอบ นพ.ป่วน สุทธิพินิจธรรมถามดิฉันมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังที่รบกวนจิตใจมานานจนจะเป็นโรคประสาทอยู่แล้ว คือว่า ที่มือ นิ้วมือ มักจะเป็นหูด ไปหาหมอให้จี้ออกแล้วนะคะ แต่ไม่หายขาด บางทีก็ขึ้นเป็นเม็ดเล็กๆ นิดเดียว ไม่สังเกตก็ไม่เห็น บางทีก็หายเองได้ เป็นเช่นนี้มาหลายปีแล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
หวัดแดดพอเข้าหน้าร้อนจะมีอาการเป็นหวัดแน่นจมูก น้ำมูกไหลตลอด อาการจะดีขึ้นเมื่อเข้าหน้าหนาวหรือหน้าฝนผู้ถาม ฤทธิเดช/นนทบุรีผู้ตอบ พญ.ฉวีวรรณ บุนนาคถามผมอยากทราบวิธีการป้องกันเกี่ยวกับหวัดแดด หรือหวัดหน้าร้อน คือ ผมมักจะเป็นหวัด แน่นจมูก น้ำมูกไหลตลอดเมื่อเข้าหน้าร้อน แต่อาการจะดีขึ้นเมื่อเข้าหน้าฝนหรือหน้าหนาว ปกติผมจะออกกำลังโดยการจ๊อกกิ้งวันละ 30 นาที ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
จุกตับระหว่างวิ่งเพื่อทำเวลาได้ประมาณ 1 กิโลเมตร มีอาการเสียดคล้ายกับก้อนลมดันท้อง บางทีเกิดข้างซ้าย บางทีข้างขวา เป็นเพราะอะไร สามารถแก้ไขได้อย่างไรผู้ถาม ชิตพงษ์/ปทุมธานีผู้ตอบ นพ.กฤษฎา บานชื่นถามขณะนี้อายุ 30 ปีกำลังฝึกวิ่งเพื่อเข้าทดสอบร่างกาย 1.6 กิโลเมตร ในเวลา 7 นาที ว่ายน้ำ 100 เมตร เวลา 2.15 นาที ยึดพื้น 32 ครั้ง/นาที ลุกนั่ง 90 ครั้ง/2 นาที ดึงข้อ 9 ครั้งในระหว่างวิ่งเพื่อทำเวลา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
ปวดข้อ ไหล่ ศอกกินยาอาการดีขึ้นเล็กน้อย พอยาหมดก็เป็นเหมือนเดิม ปวดขึ้นไปถึงลำคอและปวดหัวทางซีกขวาประจำ จะรักษาตัวเองอย่างไรผู้ถาม บุญมี/ปราจีนบุรีผู้ตอบ นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ถามดิฉันอายุ 47 ปี น้ำหนัก 60 กิโลกรัม ส่วนสูง 151 เซนติเมตร อาชีพรับราชการ มีอาการปวดที่ข้อต่อหัวไหล่และข้อต่อข้อศอก ได้ไปตรวจรักษา 3 ครั้ง หลังจากกินยาแล้ว อาการดีขึ้นเล็กน้อย พอหมดยาก็ปวดเหมือนเดิม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
โรคกระเพาะเป็นโรคกระเพาะไปหาหมอมา 2 ครั้ง กินยาติดต่อกันครึ่งเดือน อาการดีขึ้น จึงหยุดยา ต่อมากินข้าวไม่ตรงเวลารู้สึกว่าแสบท้องขึ้นมาอีก ควรปฏิบัติอย่างไรผู้ถาม บุญเรือน/กรุงเทพฯผู้ตอบ นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพถามดิฉันอายุ 44 ปี อาชีพค้าขาย ป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร เริ่มเป็นครั้งแรกเมื่อเดือนมีนาคม ได้ไปหาหมอที่คลินิก 2 ครั้ง กินยาติดต่อกันได้ครึ่งเดือนรู้สึกว่าอาการดีขึ้นก็หยุดยา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
กลิ่นตัวมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว ทั้งๆ ที่อาบน้ำถูสบู่และใช้ยาระงับกลิ่นเหงื่อด้วย ใช้มาหลายอย่างแต่ไม่หาย จะแก้ปัญหาเรื่องกลิ่นตัวได้อย่างไรผู้ถาม สุภาณี/สิงห์บุรีผู้ตอบ นพ.วินัย วุตติวิโรจน์ถามดิฉันมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว ว่าทำอย่างไรจึงจะหาย ทั้งๆ ที่ดิฉันอาบน้ำถูสบู่ทุกวัน และใช้ยาระงับกลิ่นเหงื่อด้วย ใช้มาหลายอย่างแล้วแต่ก็ยังไม่หาย จนขณะนี้ก็ยังใช้อยู่ เวลาดิฉันใส่เสื้อนักเรียนสีขาว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
โรคข้อหนังหย่อนยืดท่านผู้อ่านคงจะได้เห็นภาพเด็กที่นั่งดึงหูยืดยานทั้งสองข้าง โดยพาดหัวข่าวว่า เด็กยอดกายกรรม ไทยรัฐ ฉบับวันพุธที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2532 ตามเนื้อข่าวเป็นเด็กชายอายุ 14 ปี ชาวจังหวัดอุตรดิตถ์ สามารถทำท่ากายกรรมพิสดาร เอาขาขึ้นไปพาดที่กลางหลังข้างเดียวก่อน แล้วต่อมาก็ยกพาดได้ทั้งสองขา เอามือทั้งสองข้างไปพนมไหว้ที่ข้างหลังอย่างสวยงาม ดึงหูทั้งสองข้างยาวลงมาจนถึงบ่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 1989
โยคะสำหรับเด็กหมอเดินลงบันไดมาในชุดกางเกงขายาวและเสื้อคอกลมแขนสั้นที่ทำด้วยผ้ายืดสีเปลือกมังคุด น้องแตมเดินเข้ามาพร้อมทั้งถามขึ้นด้วยความแปลกใจว่า “ชุดอะไรน่ะ คุณหมอ” หมอยิ้มอย่างใจดี และทวนคำพูดของน้องแตมว่า ชุดอะไรครับ สองครั้ง น้องแตมจึงถามใหม่ว่า ชุดอะไรครับ คุณหมอการอบรมเลี้ยงดูเด็กเหมือนกับการปฏิบัติธรรมที่ว่า เราต้องปฏิบัติให้เขาเห็น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 1989
พยาธิใบไม้ตับกับคนอีสานพอเอ่ยถึงข้าวเหนียว ลาบ ส้มตำ น้ำตก เชื่อว่าเกือบทุกคนจะนึก “แซ่บ” ขึ้นมาในใจ พร้อมกับฝันว่าถ้ามีของจริงลอยมาอยู่ตรงหน้าตอนนี้เลยก็จะดี ก็คงจะต้องยกนิ้วให้พี่น้องชาวอีสานของเรา ที่มีสูตรอาหารที่ประทับใจคนไทยทั้งชาติ และปัจจุบันคงจะต้องรวมถึงคนต่างชาติด้วยนอกจากรสชาติที่ถึงใจแล้ว ความสะดวกไม่ซับซ้อนในการทำก็นับเป็นเสน่ห์ที่สำคัญของอาหารอีสานไม่ว่าจะเป็นส้มตำ ...
<