-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
335
มีนาคม 2550
ครอบครัวเป็นสุข มีลูกเมื่อพร้อม1.สุขภาพของแม่และลูกจะดีขึ้นอย่างชัดเจน เมื่อเว้นช่วงห่างของการมีลูกอย่างน้อย2 ปีขึ้นไป เมื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ก่อนที่แม่มีอายุ 20 ปี หรือหลังอายุ 35 ปี และเมื่อแม่มีการตั้งครรภ์ไม่เกิน 4 ครั้ง2.เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งแม่และลูก ควรเว้นช่วงห่างของการมีลูกอย่างน้อย 2 ปี3.การมีลูกถี่เกินไป โดยเว้นช่วงห่างของการมีลูกน้อยกว่า2 ปี จะทำให้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
335
มีนาคม 2550
มารู้จักโรควัณโรควัณโรค...กับตัวต้นเหตุวัณโรคเป็นโรคติดต่อที่มนุษย์รู้จักมาเป็นเวลาหลายพันปีมาแล้ว จนกระทั่งเมื่อ มีวิวัฒนาการทางการแพทย์และการวิจัยต่างๆ อย่างต่อเนื่องในระยะเวลา 100 ปี ที่ผ่านมา พบว่าวัณโรคเกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดมัยโคแบคทีเรีย ทูเบอร์คูโลสิส รูปร่างเป็นแท่ง เล็กๆ ต้องย้อมสีพิเศษ และดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ จึงจะเห็นตัวเชื้อวัณโรคส่วนมากเป็นที่ปอดจึงเรียกว่า วัณโรคปอด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
334
กุมภาพันธ์ 2550
มารู้จักโรคติดต่อของเพศสัมพันธ์ความหมายของโรคติดต่อของเพศสัมพันธ์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คือ กลุ่มโรคต่างๆ ที่ติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่ง โดยการร่วมเพศ บางโรคอาจติดต่อกันโดยการสัมผัส หรือถ่ายทอดสู่ลูกขณะอยู่ในครรภ์ ได้แก่ ซิฟิลิส หนองใน แผลริมอ่อน เริมอวัยวะเพศ เป็นต้น อาจแบ่งตามลักษณะอาการได้ดังนี้oแผล ได้แก่ ซิฟิลิส แผลริมอ่อน เริมอวัยวะเพศoฝี ได้แก่ กามโรคของต่อมและท่อน้ำเหลือง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
323
มีนาคม 2549
ในขณะที่คลื่นสึนามิได้พัดพาความเจ็บปวดอันแสนสาหัสมาสู่คนไทย แต่ในอีกมุมได้พัดพาน้ำใจของมนุษยชาติที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ซึ่งได้กลายมาเป็นจุดเริ่มต้นของเครือข่ายอาสาสมัคร “จิตอาสา” เครือข่ายที่เปรียบเสมือนชุมทางของคนที่ต้องการทำดีเพื่อสังคมคอลัมน์ “ชีวิต – งาน – ทรรศนะ” ฉบับนี้จึงอดไม่ได้ที่จะมานั่งคุยกับ วินย์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
301
พฤษภาคม 2547
ไอคิว2 ตอน...ไอคิวบอกอะไรจ๊ะพญ.จันทร์เพ็ญ ชูประภาวรรณสวัสดีจ้ะ ลูกๆ เอ้าวันนี้ช่วยคุณพ่อคุณแม่ทำงานบ้าน และทำการบ้านเสร็จหมดทุกคนแล้วใช่ไหม เอานั่งเรียงกันเข้ามาฟังเรื่อง ไอคิว ต่อจากเมื่อวานนะจ้ะ อ้อ แต่ก่อนที่จะคุยกันต่อ ลูกๆ อาจจะสงสัยว่า เรื่องนี้มันสำคัญอย่างไร ลูกๆ คงจะเห็นว่าประเทศไทยเรายังมีปัญหาอีกมากมายซึ่งต้องการรวมพลังกันแก้ไขจะแก้ไขได้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
300
เมษายน 2547
ไอคิว ๑ ตอน...ไอคิวอะไรหนอ"คุณป้าขา คุณป้าขา หนูไม่ยอม คุณหมออะไรไม่รู้ว่าพวกหนูไอคิวต่ำ มันแปลว่าอะไรหรือคะ คุณป้าขา ช่วยเฉลยให้หนูฟังหน่อย""เดี๋ยวสิลูก ใจเย็นๆ ความจริงป้าก็รู้จักอาจารย์หมอที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็กนะคะ คุณหมอนิชรา เรืองดารกานนท์ ท่านทำงาน อยู่ที่หน่วยพัฒนาการเด็ก โรงพยาบาลรามาธิบดี เป็นสาวไฟแรงเชียวล่ะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
300
เมษายน 2547
การให้น้ำกับสวนบำบัดในการทำสวนบำบัด กิจกรรมที่ยากที่สุด คือ การรดน้ำพืชและต้นไม้ในสวน การที่จะขนแบกถังน้ำเพื่อนำไปรดน้ำไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนทำสวนโดยเฉพาะถ้าคนทำสวนเป็นผู้สูงอายุ ผู้พิการ น้ำ ๑ ลิตร หรือ ๑,๐๐๐ ซีซีหนัก ๑ กิโลกรัม ถังน้ำใบหนึ่งอาจจุน้ำ ๕-๑๐ ลิตร หนัก ๕-๑๐ กิโลกรัม การขนเพียง ๒ เที่ยวอาจไม่มีปัญหา แต่ถ้าต้องขนหลายเที่ยว อาจทำให้กล้ามเนื้อล้า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
299
มีนาคม 2547
จิตวิญญาณเพื่อสุขภาวะ ๒"ที่เป็นอยู่ และเป็นไป"ตอนที่แล้วค้างกันไว้เรื่อง "ที่มาของจิตวิญญาณ" ขอย้อนเพื่อให้ต่อติดกับตอนนี้ สรุปก็คือ คนแต่ละคนเกิดมากับแก่นแท้ติดตัวมาแต่อยู่ในท้องแม่ ค่อยๆ เติบโตผ่านขั้นตอนกระบวนพัฒนาการมาคล้ายกัน เมื่อแก่นแท้ปะทะเข้ากับข้อจำกัดของโลกภายนอก กรอบทางสังคมวัฒนธรรม และวิธีการเลี้ยงดูของพ่อแม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
298
กุมภาพันธ์ 2547
การออกแบบสวนบำบัดการทำสวนบำบัดนั้น การออกแบบสวนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ เพราะต้องปรับสภาพสวนให้เหมาะกับความต้องการ หรือความพิการของแต่ละคน ขั้นตอนแรก ต้องประเมินความต้องการที่แท้จริง และข้อจำกัดต่างๆ ผู้ที่จะใช้สวนมีปัญหาด้านความสัมพันธ์ระหว่างมือกับตา ความทนทานของกล้ามเนื้อ ความสมดุล การมองเห็นหรือไม่ เคยมีปัญหาเรื่องการ เวียนศีรษะหรือการทรงตัวหรือไม่ สวนบำบัดนี้จะต้องจัดสภาพพิเศษสำหรับเด็ก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
292
สิงหาคม 2546
คนบ้าวิ่ง (๖)การออกกำลังกายที่ถูกวิธีจะทำให้ร่างกายแข็งแรง การวิ่งเพื่อสุขภาพแตกต่างไปจากการวิ่งเพื่อแข่งขัน การวิ่งเพื่อสุขภาพจะเน้นไปที่การทำให้ร่างกายแข็งแรง และไม่บาดเจ็บ...การวิ่งเพื่อสุขภาพจะเริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ยิ่งถ้าเป็นคนที่ไม่เคยวิ่งออกกำลังมาก่อน หรือไม่เคยวิ่งมานานแล้ว เช่น ผู้สูงอายุ และคนที่มีน้ำหนักตัวมากๆ นั้น ต้องเริ่มด้วยการเดินก่อน อาจเดินเรื่อยๆ เป็นเวลา ๑๕-๒๐ ...