นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
02
เดือน/ปี:
มกราคม 2565
HIGLIGHTS(1) ปฏิบัติตัวอย่างไรที่บ้านและที่ทำงาน หลังกลับจากการเยี่ยมบ้านและเที่ยวช่วงปีใหม่ หากเดินทางกลับจากจังหวัด หรือบริเวณที่มีความเสี่ยง ควรทำตามแนวทางนี้1.สังเกตอาการ 14 วัน เลี่ยงการรวมกลุ่ม2.แจ้งองค์กรขอ WFH 14 วัน3.ตรวจ ATK 2 ครั้ง ห่างกัน 3 วัน(2) หากมีอาการ แม้จะ 1-2 อาการ ให้ตรวจด้วย ATK1.มีไข้ต่ำๆ ตั้งแต่ 37.5 องศา ขึ้นไป2.ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ3.จมูกไม่ได้กลิ่น ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
03
เดือน/ปี:
มกราคม 2565
จากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโอมิครอน ตั้งแต่ปลายปี 2021 ถึงต้นปี 2022 มีข้อมูลจำนวนมากออกมา เกี่ยวกับชุดตรวจ ATK ว่ามีชุดตรวจที่ใช้สำหรับตรวจหาสายพันธุ์โอมิครอนได้โดยเฉพาะ และบางชุดตรวจก็ใช้ตรวจหาสายพันธุ์โอมิครอนไม่ได้เลย วันนี้ เราจะมาทำความเข้าใจกันเกี่ยวกับข้อเท็จจริง เรื่องชุดตรวจ ATK ว่าการมาถึงของสายพันธุ์โอมิครอนส่งผลต่อประสิทธิภาพของชุดตรวจ ATK ได้อย่างไรบ้างชุดตรวจ ATK ทั่วไป ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
391
เดือน/ปี:
พฤศจิกายน 2554
“เมื่อ ๓๐ กว่าปีก่อน ขณะที่ผมเป็นนักศึกษาแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เข้าร่วมกิจกรรมชมรมค่ายอาสาพัฒนาชนบท (สจม.) ออกค่ายตอนปิดเทอมทุกปี ทุกครั้งก็มาที่ภาคอีสาน ถือเป็นโชคดีที่ได้เห็นความเป็นจริงของสังคมไทย สภาพชีวิตคนในชนบท สมัยนั้นคนยากจนมาก ด้อยโอกาสทางการศึกษาและการเข้าถึงบริการต่างๆ ของรัฐเคยมีโอกาสไปเรียนรู้การทำงานที่โรงพยาบาลอำเภอประทาย มีพี่หมอกวี ไชยศิริ เป็นผู้อำนวยการ ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
391
เดือน/ปี:
พฤศจิกายน 2554
“เมื่อ ๓๐ กว่าปีก่อน ขณะที่ผมเป็นนักศึกษาแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เข้าร่วมกิจกรรมชมรมค่ายอาสาพัฒนาชนบท (สจม.) ออกค่ายตอนปิดเทอมทุกปี ทุกครั้งก็มาที่ภาคอีสาน ถือเป็นโชคดีที่ได้เห็นความเป็นจริงของสังคมไทย สภาพชีวิตคนในชนบท สมัยนั้นคนยากจนมาก ด้อยโอกาสทางการศึกษาและการเข้าถึงบริการต่างๆ ของรัฐเคยมีโอกาสไปเรียนรู้การทำงานที่โรงพยาบาลอำเภอประทาย มีพี่หมอกวี ไชยศิริ เป็นผู้อำนวยการ ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
373
เดือน/ปี:
พฤษภาคม 2553
นกพิราบที่ผู้เขียนได้มาจากเพื่อนชื่อวิชัย มี ๒ ตัว ตัวหนึ่งสีเทาดำ เป็นตัวผู้ อีกตัวสีน้ำตาลอ่อน เป็นตัวเมีย ทั้ง ๒ ตัวมีลักษณะดีของนกพิราบสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นแววตา ที่เรียกอายไซน์ (eye sign) ก็ตรงตามตำราที่เราเสาะแสวงหามาดูกัน หรือส่วนสัดต่างๆ ก็ดูทะมัดทะแมง นกทั้ง ๒ ตัวขยันขันแข็งในการผสมพันธุ์อย่างยิ่ง เพียงชั่วเวลาไม่ช้าไม่นานที่ผู้เขียนนำมาเลี้ยง เจ้านกตัวเมียเริ่มวางไข่ ต่อมาฟักเป็นตัว ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
372
เดือน/ปี:
เมษายน 2553
ตอนนี้ให้ชื่อว่า "ฮ็อบบี้" ที่มาจากภาษาฝรั่ง Hobby ไม่ใช่ "ฮ็อบบิต" นะครับ"ฮ็อบบิต" เป็นชื่อชนเผ่าแคระในเรื่อง "Lord of the ring"ฮ็อบบี้ คืองานอดิเรกพ่อกับแม่ผู้เขียนชอบให้ลูกมีงานอดิเรก ตอนเล็กๆ งานอดิเรกของพวกเราคือสะสมแสตมป์ จะว่าเป็นการริเริ่มของพ่อกับแม่ก็ไม่ใช่ เราได้มาจากเพื่อนๆ ที่โรงเรียนต่างหาก แต่พ่อกับแม่ก็คอยสนับสนุนส่งเสริม วิธีคือ ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
371
เดือน/ปี:
มีนาคม 2553
การลดความอ้วนหรือการลดพุงนั้นไม่ยากหากมีการออกกำลังร่วมด้วย ผู้เขียนจะนำเสนอวิธีการออกกำลังที่เหมาะสม โดยใช้หลักการเผาผลาญไขมันจากการใช้พลังงานของร่างกายหลักการลดน้ำหนักนั้นง่ายมากคือกินให้น้อยลง ใช้ให้มากขึ้น American College of Sport Medicine แนะนำให้กินให้น้อยลงวันละ ๒๕๐ กิโลแคลอรี และออกกำลังหรือทำกิจกรรมเพิ่มขึ้นจากเดิมวันละ ๒๕๐ กิโลแคลอรี รวมเป็น ๕๐๐ กิโลแคลอรี เท่ากับใช้ไขมันไป ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
370
เดือน/ปี:
กุมภาพันธ์ 2553
หมออ้วนมองลงไปในแม่น้ำที่กำลังไหลเชี่ยว เห็นใครคนหนึ่งลอยคอผลุบโผล่ ชูมือตะโกนขอความช่วยเหลือ ด้วยสำนึกในหน้าที่ของพลดี หมออ้วนรีบกระโจนลงไปในน้ำ ว่ายทวนน้ำเข้าไปคว้าคอเสื้อของใครคนนั้นที่กำลังหมดสติ ลากเข้าฝั่ง ตะเกียดตะกายดึงชายคนนั้นขึ้นมาบนตลิ่ง ทำการกู้ชีพฝายปอด นวดหัวใจ ตามหลักวิชาการสักครู่หนึ่ง ชายคนนั้นก็สำลักเอาน้ำออกมา หายใจเฮือก ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
369
เดือน/ปี:
มกราคม 2553
คำโบราณ "ไม้อ่อนดัดง่าย ไม้แก่ดัดยาก" แม้ในสมัยนี้ก็ยังเป็นความจริง ผู้เขียนไม่อายที่จะบอกว่า "โตมากับไม้เรียว" ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน เวลาทำผิด แม่จะใช้ไม้เรียวกำราบ ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ ไม่งั้นคงเอาทะโมนไพรอย่างพวกเรา ๓ คนไม่อยู่ เมื่อโตขึ้น ไปโรงเรียนครูก็ใช้ไม้บรรทัดตีมือ นั่นเป็นโรงเรียนอนุบาลที่ครูใจดี พอย้ายไปอยู่โรงเรียนประจำ มีชื่อเสียงในทางดัดสันดาน ...
นิตยสารหมอชาวบ้าน
เล่มที่:
368
เดือน/ปี:
ธันวาคม 2552
ครับ... การพัฒนาสมองของคนเรามีหลายมิติ การพัฒนาบางอย่างสามารถทำได้ตลอดชั่วชีวิต เช่น ปัจจุบันมีคนตั้งชมรม "คนแก่อยากกลับเป็นเด็ก" - "Old people playing young" ย่อๆ ว่า OPPY ออกเสียง อ๊อปปี้กิจกรรมหนึ่งที่เชิดหน้าชูตาของชมรม ได้แก่ สอนให้ผู้สูงอายุเหล่านี้เรียนรู้การใช้คอมพิวเตอร์ ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องยากเย็นเข็ญใจอันใด คนส่วนใหญ่ที่ใช้คอมพ์ไม่เป็น ไม่ใช่เพราะโง่ ...
