คอลัมน์

  • โรคข้อรูมาตอยด์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    - เพ็ญแข/กรุงเทพฯ : ผู้ถามดิฉันเป็นโรครูมาตอยด์ตั้งแต่ปี พ.ศ.2541 และเข้ารับการรักษาจนอาการเหมือนคนปกติ พอปี พ.ศ.2542 ก็มีอาการปวดตามข้อมือบ้าง กินยา Chloroquine และยาต้านการอักเสบ อาการก็เป็นปกติ จนเมื่อปลายปี พ.ศ. 2543 เริ่มมีอาการปวดตามข้อนิ้วมือ หัวไหล่ และปวดตามตัว อ่อนเพลีย จึงได้ไปพบแพทย์ที่เคยรักษา และขณะนี้ดิฉันได้กินยาไฮดรอกซีคลอโรควิน วันละ1 เม็ดตอนเช้า ...

  • ปวดบริเวณขากรรไกร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    - ปวีณา/นครราชสีมา : ผู้ถามดิฉันอายุ24 ปี ส่วนสูง 155เซนติเมตร น้ำหนัก48 กิโลกรัม ดิฉันมีอาการปวดที่บริเวณขากรรไกร ข้างขวามาประมาณ 3 ปีแล้ว ปวดมากโดยเฉพาะเวลาเคี้ยวอาหารและเวลาพูด บางครั้งหากกดที่ขากรรไกรล่างด้านขวาจะเจ็บและเริ่มมีอาการปวดมาก ซึ่งจะลามไปถึงปวดหัว ต้นคอ และไหล่ด้านขวาทั้งหมด ดิฉันเคยไปตรวจรับการรักษาอยู่เป็นประจำ และคุณหมอก็เอกซเรย์ ที่บริเวณขากรรไกร ผลก็ปกติดี ...

  • ไม่มีประจำเดือนเสียที

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    - พัชรินทร์/กาฬสินธุ์ : ผู้ถาม ดิฉันอายุ23 ปี ส่วนสูง172 เซนติเมตร น้ำหนัก 44 กิโลกรัม เป็นคนรูปร่างเล็ก ผอมบาง เมื่ออายุ ประมาณ 18-19 ปี สูงประมาณ165 เซนติเมตร ตั้งแต่เป็นวัยรุ่นก็ยังไม่เคยเป็นประจำเดือนเลย ไม่มีขนที่รักแร้และไม่มีหน้าอกด้วย (เหมือนเด็ก) ดิฉันไม่แน่ใจว่าตัวเองผิดปกติ หรือเปล่า จนมาช่วงปลายปี พ.ศ.2542 เดือนตุลาคม ดิฉันไปหาหมอ แผนกสูตินรีเวช ...

  • พวงชมพู ดวงใจดวงน้อยที่งดงามและบอบบาง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ตามปกติเมื่อผู้เขียนได้พบเห็นหรือสัมผัส ดอกไม้ที่มีรูปทรง สีสันงดงาม หรือมีกลิ่นหอมก็จะเกิดความปีติยินดี หรือชื่นใจกับรูปทรง สีสัน กลิ่นหอมที่ได้รับในขณะนั้น (ปัจจุบัน) หรือบางครั้งอาจระลึกถึงความทรงจำเกี่ยวกับดอกไม้ชนิดนั้น (อดีต) ที่ก่อให้เกิดความประทับใจฝังแน่นอยู่ในจิตสำนึกระดับต่างๆ อันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและซับซ้อนยิ่ง เพราะเป็นเรื่องของอารมณ์ความรู้สึกและจิตใจ ...

  • กินเส้นใยอาหารอย่่างไร ให้พอดีทั้งชนิดและปริมาณ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    สำรับกับข้าวของคนไทยสมัยก่อน มักอุดมไปด้วยผักสดสารพัดชนิดที่กินแกล้มกับน้ำพริกต่างๆ หรือเป็นเครื่องเคียงคู่กับอาหารมากมาย แล้วสังเกตไหมว่าคนรุ่นปู่ย่าตายายของเราส่วนใหญ่จะมีสุขภาพแข็งแรง ไม่ใคร่อ้วน มีอายุยืนยาว และไม่เป็นโรคมากเหมือนคนสมัยใหม่ ที่นิยมกินอาหารแบบฝรั่ง ซึ่งหนักไปทางแป้ง ไขมัน นม เนย เกลือ และน้ำตาล“You are what you eat” คุณกินอะไรคุณก็เป็นอย่างนั้นแหละ ...

  • GMOs อาหารและพันธุวิศวกรรม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    สินค้าปนเปื้อนจีเอ็มโอ แม้ว่านโยบายของประเทศไทยยังไม่อนุญาตให้มีการเพาะปลูกพืช จีเอ็มโอในเชิงพาณิชย์ แต่อาจเกิดปัญหาการปนเปื้อนจากข้อยกเว้นที่ให้มีการนำเข้าข้าวโพดและถั่วเหลืองจีเอ็มโอที่จะนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการผลิต อาหารสัตว์ หรืออาหารมนุษย์ หรือใช้เพื่อการอุตสาหกรรม ช่องทางที่ผลผลิตจีเอ็มโอจะปนเปื้อน ก็โดยการผสมปนกับถั่วเหลือง หรือข้าวโพดภายในประเทศซึ่งไม่เป็นจีเอ็มโอ ...

  • 108 วิธีในการรักษาสิ่งแวดล้อม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ถอดปลั๊กทุกครั้งเมื่อไม่ดูโทรทัศน์ เดี๋ยวนี้คงหาบ้านที่ยังดูโทรทัศน์ขาว-ดำไม่ค่อยได้แล้ว หรือแม้แต่โทรทัศน์สีระบบทั่วไป ที่ต้องเดินไปกดปุ่มเปลี่ยนช่องเอง ก็ยังไม่ค่อยเป็นที่นิยม ส่วนใหญ่จะยอมจ่ายแพงอีกนิด ให้มีระบบรีโมทคอนโทรล เพียงกระดิกปลายนิ้วก็เปลี่ยนช่องได้เป็นว่าเล่น อำนวยความสะดวกได้เป็นอย่างดี แต่สิ่งที่ตามมาอย่างที่บางคนอาจไม่ทันได้คิดถึง ...

  • กระแสข่าวสีเขียว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    -ยาปฏิชีวนะในสัตว์ สู่โรคดื้อยาในคนข้อมูลจาก ศูนย์ติดตามการดื้อยา คณะสัตวแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดเผยว่า สืบเนื่องจากระบบการเลี้ยงสัตว์ในฟาร์มขนาดใหญ่ของไทย รวมทั้งประเทศในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก มีการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันโรคอย่างไม่เหมาะสมและในปริมาณมาก รวมถึงสารเร่งการเจริญเติบโตให้เร็วขึ้น เพื่อให้ทันกับความต้องการของตลาด ซึ่งก่อให้เกิดเชื้อโรคดื้อยาในสัตว์ ...

  • กระบวนทรรศน์สุขภาพแบบบูรณาการ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ขณะที่เขียนคุยกับผู้อ่านนี้ นพ.โกมาตร จึงเสถียรทรัพย์ กำลังจะจัดประชุมเกี่ยวกับการปรับ กระบวนทรรศน์ทางการแพทย์และสุขภาพของสังคมไทยครั้งที่2 ลึกที่สุดของการปฏิรูประบบสุขภาพคือ การปฏิรูปทิฏฐิ หรือแนวคิดเกี่ยวกับสุขภาพ ซึ่งในที่นี้ใช้คำว่ากระบวนทรรศน์ ทิฏฐิหรือทรรศนะว่าอะไรคืออะไรเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในการกำหนดการปฏิบัติ ถ้าทิฏฐิ เป็นสัมมาทิฏฐิ การปฏิบัติที่ตามมาก็เป็นสัมมาปฏิบัติ ...

  • โยคะสำหรับผู้มีปัญหาที่ี่เข่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    เข่าเป็นข้อที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวคล้ายบานพับ เข่าประกอบด้วย ท่อนล่างของกระดูกต้นขา ท่อนบนของกระดูกหน้าแข้ง ที่ส่วนปลายของกระดูกทั้งสองเป็นกระดูกอ่อน ซึ่งช่วยรับน้ำหนักและลดการเสียดสีขณะเคลื่อนไหว ทั้งมีกระดูกอ่อนอีกสองชิ้นเป็นแผ่นรอง คอยทำหน้าที่เหมือนโชกอัพรับแรงกระแทก นอกจากนั้น ยังมีกระดูกสะบ้าอีก1 ชิ้น อยู่บริเวณด้านหน้าของเข่า ข้อเข่าก็เหมือนข้ออื่นๆ คือ ...
Skip to Top