คอลัมน์

  • ดัดตน แก้ปวดสลักเพชร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    สลักเพชรเป็นคำเรียกโรคชนิดหนึ่งของหมอนวดแผนไทย ที่มีอาการปวดที่สะโพก เคยมีนักกายบำบัดถามผมว่า สลักเพชรอยู่ตรงไหน ผมบอกเขาว่าอยู่ที่สะโพก เขาบอกว่าผิด ต้องอยู่ตรงบุ๋มที่เอวด้านหลังผมได้ค้นดูในพจนานุกรมฉบับภาษาไทยเขียนไว้ว่า คำว่า สลักเพชร คือ รอยบุ๋มตรงสะโพก เวลาเดินจะยักไปยักมาได้เมื่อต้นสัปดาห์นี้มีนักตีกอล์ฟท่านหนึ่งมีอาการปวดตรงสลักเพชรมากเดินเกือบไม่ได้ หลังจากผมให้หมอนวดตาบอกนวดแล้ว ...

  • การดูดไขมันลดความอ้วน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ประภาศรี / กรุงเทพ : ผู้ถามดิฉันเห็นโฆษณาตามนิตยสารต่าง ๆ เกี่ยวกับการดูดไขมันเพื่อลดสัดส่วนบริเวณอวัยวะต่าง ๆ จึงอยากลดความอ้วนด้วยการดูดไขมันดังกล่าวบ้าง ไม่ทราบว่ามีผลดีผลเสียอย่างไรบ้าง และค่าใช้จ่ายในการดูดไขมันแต่ละครั้งประมาณเท่าไหร่นพ. สุกิจ วรธำรง : ผู้ตอบก่อนอื่นควรต้องทำความเข้าใจเสียก่อนว่า การดูดไขมันกับการลดความอ้วนนั้นไม่มีความเกี่ยวข้องกันเลย เนื่องจากเป็นการรักษาคนละหลักการ ...

  • ลมหายใจและกลิ่งปากเหม็น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ศิริลักษณ์ / แม่ฮ่องสอน : ผู้ถามดิฉันมีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก ฟัน และเหงือก โดยฟันกรามล่างเป็นรูเท่ารูเข็มแต่ลึกถึงเหงือกล่าง หากเอาเข็มสอยแหย่ลงไปจะปวดและมีกลิ่นเหม็น ดิฉันเลยไปอุดฟันที่โรงพยาบาล ส่วนฟันกรามล่างซี่ต่อไปบนฟันมีร่องฟันลึก กินอะไรเข้าไปเศษอาหารก็ติดค้างบนร่องฟันเหงือกและฟันไม่ติดกันหรือเรียกว่าเหลือกร่นก็ได้ คงจะเป็นผลมาจากเมื่อตอนเด็ก ๆ แปรงฟันไม่ถูกวิธี ...

  • สุขภาพไม่ใช่เรื่องของ โรงพยาบาล หมอ ยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    คิดใหม่ได้แล้วว่า “สุข(ภาพ)” เป็นเรื่องของทุกคนถ้าสุขภาพคือสุขภาวะของร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ ซึ่งเชื่อมโยงตัวเรากับครอบครัว สิ่งแวดล้อม และสังคมที่เป็นอยู่ทั้งหมดทุกวันนี้คุณคิดว่าตัวเองมีความสุขกันดีไหม? สุขภาพ? ยาเสพติดรายงานล่าสุดจากกรมสามัญศึกษาพบนักเรียนกว่า 600,000 คนที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติด ทุกวันนี้ยาบ้าได้ระบาดอยู่ทั่วทุกหัวระแหงในประเทศไทย ...

  • ยาบำรุงเซ็กซ์ : ส่วนหนึ่งของยาบำรุงหยาง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ที่กล่าวว่ายาบำรุงเซ็กซ์เป็นส่วนหนึ่งของยาบำรุงหยาง เนื่องจากยาบำรุงหยางมักเกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ ระบบความร้อนของร่างกาย ยาส่วนใหญ่จึงนำมาสร้างสมดุลของร่างกาย แล้วจึงส่งผลถึงการ รักษาภาวะเสื่อมถอยของสมรรถภาพทางเพศ เช่น การหลั่งเร็ว อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ฝันเปียกในฉบับนี้จึงขอกล่าวถึงสมุนไพร บำรุงหยางที่รู้จักและใช้กันบ่อยๆ ได้แก่ ตู้จ้งหรือเต่าต๋ง ปู่กู่จื่อ โย่วฉงหยง ลู่โหยงหรือเขากวางอ่อน ...

  • น้ำผึ้งยาสมานแผลชั้นเลิศ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    "น้ำผึ้งใช้รักษาแผลได้จริงหรือ ถ้าได้ผลจริง เป็นเพราะเหตุใด?” ท่านที่ยังไม่เคยใช้น้ำผึ้งรักษาแผล มักจะตั้งข้อสงสัยหรือปฏิเสธสรรพคุณข้อนี้ของน้ำผึ้งไปเลย น้ำผึ้งมีส่วนประกอบของน้ำตาลเป็นพื้นฐาน สามารถใช้ดื่มกินให้พลังงานและความสดชื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะหิว (ร่างกายขาดน้ำตาล) น้ำผึ้งเป็นน้ำตาลเข้มข้น (แบบน้ำเชื่อม) โดยที่น้ำผึ้ง1 ช้อนโต๊ะ จะให้พลังงาน64 แคลอรี ...

  • 12 นาที สำหรับ 1 วันที่คุ้มค่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    “กลุ้มใจจังเลย ปวดหัวมากเลย ไม่อยากเข้าบ้าน รำคาญมาก เมื่อไหร่จะหยุดบ่นเสียที บ้านเหมือนนรก ที่ทำงานเหมือนเรือนจำที่ต้องเข้าไปทำงาน....ฯลฯ” หลายคนบ่น และหลายคนคิดอยู่ในใจ ผมมีโอกาสได้ไปฟังวิทยากรท่านหนึ่งพูดในขบวนการกลุ่ม ผมเลยจำมาเล่าให้ฟังต่อ ปัญหาเหล่านี้คล้ายผงเข้าตาที่ไม่รู้จะเขี่ยออกอย่างไร แต่เรามีวิธีใส่แว่นตากันฝุ่นกันเศษผงเข้าตาได้ผมขอแบ่งการปรับใจออกเป็น ...

  • รอยคล้ำ รอบดวงตา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ใบหน้าที่ชวนมองและมีเสน่ห์ หมายรวมไปถึงใบหน้าที่มี ดวงตาแจ่มใสเป็นองค์ประกอบที่สำคัญด้วยเช่นกันคงปฏิเสธไม่ได้ว่าใบหน้าที่งดงาม คงจะดูงามไปไม่ได้ ถ้าหากดวงตาคู่นั้นมีริ้วรอยหมองคล้ำ เหี่ยวย่นก่อนวัย เพราะขาดการดูแลเอาใจใส่จากเจ้าของคุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่า ที่ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วพบว่าดวงตาของตัวเองไม่แจ่มใสเท่าที่ควร แถมยังมีเงาคล้ำๆ รอบดวงตา ดูชอบกล หรือบางคนก็อาจจะมีอาการตาบวม ...

  • เรื่องจริงจากห้องฉุกเฉิน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    ระบบรักษาพยาบาลฉุกเฉิน ประกอบด้วย1. ระบบปฐมพยาบาล2. ระบบแจ้งเหตุฉุกเฉิน3. ระบบรักษาพยาบาล ณ จุดเกิดเหตุ4. ระบบเคลื่อนย้ายและส่งต่อผู้ป่วย5. ระบบห้องฉุกเฉินและโรงพยาบาล6. ระบบประกันสุขภาพยามฉุกเฉินอย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดการเจ็บป่วยฉุกเฉินขึ้น ความทุกข์ทรมานอย่างฉับพลัน ความพิการทั้งชั่วคราว และถาวร และความตาย ย่อมจะเกิดขึ้นไม่มากก็น้อยเสมอ ...

  • สารเคมีในโฟมและแป้งจะก่อให้เกิดมะเร็งได้ไหม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 269 กันยายน 2544
    - เกียรติ/กรุงเทพฯ : ผู้ถาม ผมอ่านข่าวจากหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่ง มีรายงานเกี่ยวกับสารเคมี ที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งและทำให้สมรรถภาพทางเพศเสื่อม นักวิทยาศาสตร์ที่วิจัยได้ยกตัวอย่างสารเคมี คือสาร Sodium lauryl sulfate, Propylene glycol ที่อยู่ในโฟมล้างหน้าทั่วไป และสาร Talc ที่อยู่ในแป้งทาตัวทั่วไป ผมจึงไปลองดูโฟมล้างหน้าและแป้งที่ใช้ ปรากฏว่าทุกยี่ห้อมีสารที่นักวิทยาศาสตร์วิจัยว่าสามารถก่อ ...
Skip to Top