คอลัมน์

  • จุดดำที่ดวงตา พร้อมเห็นแสงแวบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    สมชาย / สุรินทร์ : ผู้ถามผมอายุ64 ปี น้ำหนัก46 กิโลกรัม สายตาไม่สั้นไม่ยาว เบ้าตาไม่เคยถูกกระทบกระเทือนแต่อย่างใดตอนค่ำของวันที่11 มิถุนายน ผมเห็นแสงแวบที่บริเวณหางตาทางด้านซ้ายมือ เห็นติดต่อกันทุกคืนจนมาถึงเดี๋ยวนี้พอรุ่งเช้าของวันที่12 กรกฎาคม ก็เห็นจุดสีดำอยู่ที่บริเวณหางตาด้านข้างซ้าย จุดดำนี้จะเคลื่อนไหวอยู่ตลอดทั้งวัน ลักษณะรูปร่างของจุดดำนี้จะคล้ายแมงมุม ...

  • สลิดความหอมที่ขจรขจายและกินได้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ...ดอกเอย เจ้าดอกขจร นกขมิ้นเหลืองอ่อน ค่ำแล้วจะนอนที่ไหนเอย...ข้อความข้างบนนี้เป็นส่วนหนึ่งของเพลง “ นกขมิ้น ” ซึ่งเป็นไทยสากลที่มีความไพเราะ มีทำนองไปทางหวานปนเศร้า นับเป็นเพลงที่คนไทยรู้จักกันดีและได้รับความนิยมมากเพลงหนึ่ง สันนิษฐานว่าเพลง“ นกขมิ้น ” นี้ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเพลงกล่อมเด็กดั้งเดิมแถบภาคกลางของไทย ชื่อ“ นกขมิ้น ” ...

  • อีกทางเลือกของการจัดฟันที่ถูกและดี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    พอได้ยินเรื่องการจัดฟัน ทุกคนมักจะคิดถึงภาพเครื่องมือคล้ายรางรถไฟติดแน่นอยู่บนซี่ฟันทั้งปาก และมีสีสันแพรวพราวสารพัดสี ราคาเป็นหมื่น ซึ่งในปัจจุบันได้กลายเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งในหมู่วัยรุ่นที่มีสตางค์ไปแล้วแต่เดี๋ยวนี้ ภาพลักษณ์นั้นกำลังเริ่มเปลี่ยนไป ด้วยการแทรกเข้ามาของเครื่องมือแบบง่าย ๆ ราคาถูก ( เกือบ10 เท่า ) โดยเทคโนโลยีที่ใหม่กว่า บนแนวคิดของการอาศัยหลักธรรมชาติของสรีระ ...

  • นอนหลับอย่างไร ให้เป็นสุข

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 271 ตุลาคม 2544
    หากจะพูดว่าการนอนหลับมีส่วนสำคัญที่จะกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา หรือนัยว่าเรานอนอย่างไร เหมือนกับที่พูดว่าเรากินอะไรเราก็เป็นอย่างนั้น ( you are what you eat ) ก็คงไม่ผิดนักถ้าเรานอนหลับสนิทและนานพอเหมาะ เราจะตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นแจ่มใส กระปรี้กระเปร่า ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจจะหมดไป ...

  • ปัญหาของริมฝีปาก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 271 ตุลาคม 2544
    ปัญหาของริมฝีปากก็ไม่แตกต่างจากผิวพรรณในส่วนอื่นของร่างกาย และสิ่งที่ก่อความกังวลให้กับหญิงสาวจำนวนมากก็คือ ปัญหาริมฝีปากคล้ำ ริมฝีปากแห้งและแตกหรือลอกเป็นขุย ซึ่งหากดูแลไม่ดีพอหรือแก้ปัญหาไม่ถูกจุด ริมฝีปากก็จะยิ่งดำคล้ำทำให้ดูน่าเกลียด และบั่นทอนความงดงามของใบหน้าลงไปมากทีเดียวสวยงามตามธรรมชาติสีของริมสีปากในคนปกติมีตั้งแต่ชมพูสด สีแดง ไปจนถึงสีคล้ำ ...

  • GMOs อาหารและพันธุวิศวกรรม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    กระแสการปฏิเสธอาหารจีเอ็มโอการสำรวจของนักวิจัยอิสระ และสื่อมวลชนหลายแห่งพบว่า กระแสต่อต้านอาหารจีเอ็มโอยังคงอยู่ในระดับสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเทศแถบยุโรป และประเทศอุตสาหกรรมอื่นๆ เช่น ออสเตรเลีย และญี่ปุ่น และผลการสำรวจในช่วงหลังพบว่า กระแสการปฏิเสธอาหารจีเอ็มโอได้ครอบคลุมไปถึงประเทศกำลังพัฒนา และแม้กระทั่งในกลุ่มประเทศผู้ผลิตอาหารจีเอ็มโอในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาด้วยผลการศึกษาของบริษัทวิจัย ...

  • กระแสข่าวสีเขียว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    - ขนมขบเคี้ยว ขนมกินเล่น อาจอันตรายจากการวิจัยความสัมพันธ์ระหว่างขนมขบเคี้ยวกับปัญหาสายตาของโรงพยาบาลรักษาหูและตาแมสซาชูเซตส์ สหรัฐอเมริกา พบว่า ขนมขบเคี้ยว อย่างเช่น ช็อกโกแลต พาย คุกกี้ มันฝรั่ง แผ่นทอดกรอบ เฟรนซ์ฟรายด์ ฯลฯ ที่มีไขมันจากน้ำมันพืชซึ่งมีกรดไลโนเลอิก และมีส่วนประกอบของไขมันทั้งชนิดโมเลกุลเดี่ยวและหลายโมเลกุล เป็นสาเหตุของการเสื่อมประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อสายตาเมื่อมีอายุมากขึ้น ...

  • ตลาดนัดสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ตลาดนัดสุขภาพที่องค์การพันองค์กรร่วมกันจัดที่เมืองทองธานีเมื่อวันที่ 1-5 กันยายน พ.ศ.2544 ประสบความสำเร๊จอย่างยิ่งใหญ่ มีประชาชนเข้าชมและร่วมกิจกรรมประมาณ 150,000 คน มีกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพอันหลากหลายนานาประการ ตั้งแต่เรื่องอาหารสุขภาพ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ นวดเพื่อสุขภาพ สิ่งแวดล้อมเพื่อสุขภาพ ธรรมะเพื่อสุขภาพ ศิลปะเพื่อสุขภาพ เซียมซีเพื่อสุขภาพ ฯลฯอะไร ๆ ...

  • สุขภาพมิใช่อยู่ในโรงพยาบาล

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ฉบับนี้ กองบรรณาธิการได้รายงานบรรยากาศของการจัดงานตลาดนัดปฎิรูประบบสุขภาพ ณ ศูนย์การประชุมและแสดงนิทรรศการอิมแพ็ค เมืองทองธานี เมื่อวันที่ 1-5 กันยายนที่ผ่านมา ในงานมีประชาชนเข้าชมวันละนับเป็นหมื่น ๆ คน นับว่างานนี้คึกคักเป็นประวัติการณ์พร้อมกันนี้ก็ยังนำเสนอบทความพิเศษเรื่อง “ประชาคมร่วมสานสร้าง....บ้านสุขภาพ” ...

  • เติมความรักให้สดใส

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 270 ตุลาคม 2544
    ความรักเมื่อเกิดขึ้นในดวงใจของผู้ใดแล้ว ย่อมทำให้ผู้ที่ได้พบเห็นอิ่มเอม ร่าเริง แจ่มใส มีความเชื่อมั่นในตนเอง และมองโลกในแง่ดี ทำให้ผู้ที่ได้พบเห็นพลอยมีความสุขสดชื่นตามไปด้วยแต่ความรักนั้นเมื่อเกิดขึ้นแล้วไม่ได้หมายความว่าจะคงอยู่ตลอดไปโดยไม่เปลี่ยนแปลง ถ้าไม่รู้จักเติมความรักสักวันละนิด ความรักอาจจะเหือดหายหรือเจือจางไปได้ คิดจะปลูกต้นรักสักกอ....เหรงว่าหน่อรักนั้นจักกลาย ...
Skip to Top