สร้างเสริมสุขภาพ 3 อ.​ และป้องกันโรค

  • Sciatica จาก disc herniation ผ่าตัดเร็วดีกว่าไม่ผ่า หรือไม่

    วารสารคลินิก 284 สิงหาคม 2551
    Disclaimer : รายงานการศึกษาวิจัยทางการแพทย์มีมากมายมหาศาล ในขณะนี้เป็นสิ่งที่ต้องติดตามเป็นอย่างยิ่ง คอลัมน์นี้ได้สรุปรายงานการศึกษาที่น่าสนใจที่ลงในวารสารทางการแพทย์ที่ผ่าน peer review มาให้สมาชิกทราบ แต่ข้อพึงระวังคือ ไม่ใช่ว่าทุกอย่างที่มีการรายงานการศึกษาจะมีความถูกต้องเป็น สัจจะ เพราะไม่มีอะไรถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์ ในทางการแพทย์ ความรู้ ความเชื่อ ณ วันนี้อาจได้การยอมรับ แต่ความรู้ใหม่ๆ ...

  • นมและไข่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 352 สิงหาคม 2551
    ถาม : ภัทริดา/กรุงเทพฯขอถามปัญหาเรื่องนมและไข่ดังนี้1. นมที่มีส่วนผสม DHA และ ARA แต่มีราคาสูงกว่าสูตรธรรมดา มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเด็ก ถ้ากินสูตรที่ไม่มี DHA และ ARA แล้วร่างกายจะเป็นอย่างไร ร่างกายสามารถได้รับจากอาหารอื่นอีกหรือไม่2. ลูกชายอายุ 4 ขวบ ไม่ชอบกินตับเลยให้ลูกกินไข่แดงแทนโดยให้กินสัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ถ้าเป็นไข่ต้มหรือไข่ดาวจะไม่ให้ไข่ขาวเลย ...

  • นมแคลเซียมสูงจำเป็นหรือไม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 341 กันยายน 2550
    นมแคลเซียมสูง จำเป็นหรือไม่ถาม : ปนัดดา/กรุงเทพฯดิฉันเห็นโฆษณานมแคล-  เซียมสูงบ่อยมาก ต้องการทราบว่าจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร  ตอบ : พญ.รุ่งทิพย์ วรรณวิมลสุขนมแคลเซียมสูงที่มีการโฆษณา กันมากทุกวัน เหมาะกับคนบางกลุ่ม ได้แก่ คนท้อง คนสูงอายุ หญิงวัยทอง การดื่มนมแคลเซียมสูง ยังไม่พบรายงานว่าเกิดโทษแต่อย่างไร คนที่ดื่มแคลเซียมสูงจะมีความ ...

  • การตัดทอนซิลทำให้เป็นคออักเสบน้อยลงหรือไม่

    วารสารคลินิก 270 มิถุนายน 2550
    การตัดทอนซิลทำให้เป็นคออักเสบน้อยลงหรือไม่ Alho, et al. Tonsillectomy versus watchful waiting in recurrent streptococcal pharyngitis in adults : randomised controlled trial. BMJ 8 March 2007. การรักษาคออักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ Streptococcus pyogenes คือการให้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกัน rheumatic fever ผู้ป่วยบางรายอาจเป็นบ่อยซ้ำซาก ...

  • กินอาหารเค็มน้อยลง ลดโรคหัวใจและหลอดเลือด

    วารสารคลินิก 270 มิถุนายน 2550
    Disclaimer : รายงานการศึกษาวิจัยทางการแพทย์มีมากมายมหาศาล ในขณะนี้เป็นสิ่งที่ต้องติดตามเป็นอย่างยิ่ง คอลัมน์นี้ได้สรุปรายงานการศึกษาที่น่าสนใจที่ลงในวารสารทางการแพทย์ที่ผ่าน peer review มาให้สมาชิกทราบ แต่ข้อพึงระวังคือ ไม่ใช่ว่าทุกอย่างที่มีการรายงานการศึกษาจะมีความถูกต้องเป็นสัจจะ เพราะไม่มีอะไรถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์ ในทางการแพทย์ ความรู้ ความเชื่อ ณ วันนี้อาจได้การยอมรับ แต่ความรู้ใหม่ๆ ...

  • บันได ๘ ขั้น สู่การเลิกบุหรี่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 338 มิถุนายน 2550
    บันได ๘ ขั้น สู่การเลิกบุหรีถาม : ชวลิต/นครพนมวันที่ ๓๑ พฤษภาคม เป็นวันงดบุหรี่โลก ผมมี ความคิดที่จะเลิกสูบบุหรี่ จะต้องทำอย่างไรบ้าง ช่วย แนะนำเป็นแนวทางด้วยตอบ : นพ.ธเนศ พัวพรพงษ์ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับบุหรี่ และการเลิกบุหรี่ เหตุที่ทำให้การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากนั้น มีสาเหตุที่สำคัญ ๒ อย่างคือ การติดเพราะร่างกายต้องการ และการติดเพราะสูบจนเป็นนิสัย จริงๆ แล้ว ...

  • อาหารเสริมกับโรคเบาหวาน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 322 กุมภาพันธ์ 2549
    ถาม : รัตน์/กรุงเทพฯอาหารเสริมที่มีขายกันทั่วไป ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถกินได้หรือเปล่าคะ มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่ตอบ : นพ.เทพ หิมะทองคำปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลยืนยันได้อย่างแน่ชัดว่า การกินอาหารเสริม หรือแม้แต่สมุนไพร จะช่วยลดระดับน้ำตาลให้เป็นปกติได้ แม้ว่าอาหารเสริมบางชนิดจะมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพก็ตาม ...

  • หัวบุกลดน้ำหนักได้จริงหรือ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 319 พฤศจิกายน 2548
    ถาม : สุริวิภา/สกลนครดิฉันเห็นในโฆษณาตามหน้าหนังสือพิมพ์ เรื่องการลดน้ำหนักด้วยการกินใยอาหารเสริม จากหัวบุก (glucomannan) ขอเรียนถามว่า สามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ เพียงใด โดยเฉพาะที่โฆษณาว่ามันจะทำหน้าที่ดูดจับไขมัน ไม่ทราบว่าจะมีผลข้างเคียงกับสุขภาพหรือไม่ เพียงใดตอบ : นพ.มานพ พิทักษ์ภากรสารที่สำคัญในหัวบุกก็คือ glucomannan ถูกต้องแล้วสาร glucomannan นี้เป็นโพลีแซกคาไรด์ที่ร่าง- ...

  • ฝุ่นผงหมึกเครื่องถ่ายเอกสาร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 318 ตุลาคม 2548
    ฝุ่นผงหมึกเครื่องถ่ายเอกสาร  ถาม : จันทนี/ชลบุรีดิฉันกำลังตั้งครรภ์ ๓ เดือนแต่ต้องนั่งทำงานอยู่ใกล้เครื่องถ่ายเอกสารทั้งวัน และในห้องทำงานก็ไม่มีเครื่องดูดอากาศ ฝุ่นผงหมึกจากเครื่องถ่ายเอกสารมีอันตรายอย่างไรบ้าง  ตอบ : นพ.ธีระ กลลดาเรืองไกรจากการตรวจดูส่วนผสมของผงหมึกที่ใช้ในการถ่ายเอกสาร พบว่าส่วนใหญ่ประกอบด้วย iron oxide ...

  • น้ำลูกยอ ดีจริงหรือ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 317 กันยายน 2548
    น้ำลูกยอ ดีจริงหรือถาม : นัดดา/ปราจีนบุรีดิฉันอยากทราบรายละเอียดของ "น้ำลูกยอ" (เพราะเดี๋ยวนี้เห็นตามท้องตลาดมีหลายยี่ห้อ และอยากจะหามาบริโภคบ้าง) ขอเรียนถามคุณหมอว่า น้ำลูกยอมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ถ้าบริโภคไปนานๆ จะมีผลข้างเคียงอะไรไหม ช่วยตอบและให้คำแนะนำด้วยนะคะ ตอบ : น.ท.นพ.จักรพงศ์ ไพบูลย์ลูกยอ ชื่อวิทยาศาสตร์ Morinda citrifolia Lin ชื่อวงศ์ Ru-biaceae ชื่อท้องถิ่น มะตาเสือ ...
Skip to Top