-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
296
ธันวาคม 2546
ประสบการณ์การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายผู้ป่วยระยะสุดท้าย หมายถึง ผู้ป่วยที่มีอาการของโรคลุกลาม จนถึงขั้นรักษาไม่หาย และไม่มีแผนการรักษาใดๆ อีกต่อไป นอกจากรับการดูแลแบบประคับประคองตามอาการจนถึงระยะสุดท้าย ผู้ป่วยระยะสุดท้ายและญาติมีความต้องการอยู่ในโรงพยาบาลให้นานที่สุด โดยมีความคาดหวังว่าผู้ป่วยอาจ มีอาการดีขึ้นบ้าง หรือญาติผู้ป่วยอาจขาดความมั่นใจในการดูแลผู้ป่วยที่บ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
292
สิงหาคม 2546
"อี.ดี." ปัญหาทางเพศที่ผู้ชายกลัวที่สุดไม่มีอะไรในโลกนี้ที่จะทำให้ผู้ชายสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเองได้มากเท่ากับภาวะที่ร่างกายเกิดอาการ ที่เรียกกันว่า "มะเขือเผา" หรือ "นกเขา ไม่ขัน" แม้จะรู้แสนรู้ว่า "อดข้าวนะ ชีวาวาย ไม่ตายดอกหากอดเสน่หา" แต่ก็ไม่มีใครยอมรับความจริงข้อนี้ ได้อย่างหน้าชื่นตาบาน สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
291
กรกฎาคม 2546
น้ำมันพืช : ใช้อย่างไรให้ถูกต้องและปลอดภัยน้ำมันสำหรับนำมาใช้ประกอบอาหาร นับเป็นส่วนหนึ่งของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งจัดอยู่ในหมวดของไขมัน อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าน้ำมันหรือไขมันจะเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หากกินเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ก็ก่อให้เกิดโรคภัยตามมาได้หลายโรค ยิ่งในปัจจุบันที่มีน้ำมันวางขายมากมายหลายชนิดหลายประเภท หากเลือกซื้อหรือใช้อย่างไม่มีความรู้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
290
มิถุนายน 2546
น้ำผึ้ง...ความหวานที่มากคุณค่าน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวาน ชนิดแรกที่มนุษย์ใช้เป็นอาหาร ก่อนที่จะรู้จักน้ำตาลหรือสารให้รสหวานอื่นๆ และสรรพคุณของน้ำผึ้งก็ได้ถูกกล่าวถึงมาตั้งแต่ยุคโบราณแล้ว เช่น ชาวกรีกจะดื่มน้ำผึ้งก่อนลงแข่งขันกีฬาโอลิมปิก เพราะเชื่อว่าน้ำผึ้งช่วยขจัดความเมื่อยล้าได้ หรือการที่แพทย์ชาวอียิปต์โบราณใช้น้ำผึ้งช่วยสมานแผลในการผ่าตัดเพื่อฆ่าเชื้อโรค ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
โรคมะเร็ง...ในทรรศนะของแพทย์ (ผู้รักษา)ในการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ มีหลายโรคที่อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้อย่างฉับพลันทันที แต่โรคอันตรายเหล่านั้นก็ไม่ทำให้ผู้ป่วย ทั้งหลายรู้สึกหวาดกลัว ท้อแท้ สิ้นหวัง และหมดกำลังใจได้มากมายเท่ากับเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นโรคมะเร็ง ทั้งๆ ที่มะเร็งหลายชนิดสามารถรักษาให้หายได้ นอกจากนี้ เสียงลือเสียงเล่าขานที่ผิดเพี้ยนบางประเด็นเกี่ยวกับโรคมะเร็ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
288
เมษายน 2546
โยคะ ยารักษา โรคอวิชชาในช่วงนี้ ใครไม่พูดถึงโยคะดูออก จะเป็นเรื่องเชยสักหน่อย ขนาดโฆษณาสินค้าทางโทรทัศน์ตั้งหลายผลิตภัณฑ์ยังใช้โยคะเป็นฉากในการเดินเรื่องเลย อย่างไรก็ตาม ในแง่ของความเข้าใจ คนทั่วไปก็ยังมีความรับรู้ต่อโยคะคลาดเคลื่อนอยู่มาก สังเกตได้ว่า ทุกวันนี้คนที่สนใจมาเรียนโยคะจำนวนมากก็ยังมีความ เข้าใจเดิมๆ รับรู้เพียงว่าโยคะเป็นเพียงการออกกำลังกายชนิดหนึ่งดังที่ได้นำเสนอทางคอลัมน์โยคะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
287
มีนาคม 2546
วันที่ ๙ กรกฎาคม พ.ศ.๒๕๔๕ คงเป็นวันประวัติศาสตร์ทางการแพทย์อีกวันหนึ่ง (ในอนาคต) เมื่อราชวิทยาลัยสูติและนรีแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกา (American's College of Obstetricians & Gynecologists หรือ ACOG) ได้ออกมา แถลงข้อมูลการวิจัยล่าสุดว่า ฮอร์โมนทดแทนวัยทองชนิดสูตรผสม (เอสโตรเจน รวมกับโปรเจสเตอโรน) เมื่อใช้ติดต่อกันนาน ๕.๒ ปี ก่อให้เกิดมะเร็งในกลุ่มทดลอง อย่างมีนัยสำคัญ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
286
กุมภาพันธ์ 2546
ว่ากันว่าชีวิตคนส่วนใหญ่ทุกวันนี้ ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของการโฆษณาอย่างน่าเป็นห่วง ตั้งแต่เรื่องอาหารการกิน วิถีชีวิตความเป็นอยู่ หรือแม้แต่จะซื้อข้าวของอะไรสักอย่างมาใช้ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าชนิดใดชนิดหนึ่งนั้นเป็นผลมาจากการได้ยิน ได้เห็น ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนคุ้นเคย และเกิดเป็นความเชื่อถืออย่างเรื่องของเครื่องสำอางก็เช่นกัน ถ้าหยิบนิตยสารขึ้นมาสักเล่มหนึ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
285
มกราคม 2546
...ในบรรดารสเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม รสหวานดูจะเป็นรสชาติที่ผู้คนติดใจกันมากที่สุด ตั้งแต่ลูกเล็กเด็กแดงไปจนกระทั่งผู้เฒ่าผู้แก่ ความหวานก็นับเป็นสุนทรียรสของชีวิตอย่างหนึ่ง ถ้าเราสามารถควบคุมการกินให้อยู่ในปริมาณที่พอดีได้แต่ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่มักหลง เพลิดเพลินกับความหวานนานารูปแบบ เกินความต้องการของร่างกาย จนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคและปัญหาสุขภาพตามมามากมาย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
283
พฤศจิกายน 2545
ขิง : ยาดีที่โลกรู้จักขิง มหาโอสถอันเก่าแก่ที่เอเชียโบราณรู้จักดีขิง (ginger) จัดว่าเป็นสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีความสำคัญ และเก่าแก่ชนิดหนึ่งของโลก มีหลักฐานการใช้ยาวนานกว่า๕,๐๐๐ ปี มีการใช้อย่างกว้างขวางในประเทศอินเดียและจีนสมัยโบราณ ซึ่งก็ยังไม่มีใครชี้ชัดว่าระหว่าง ๒ ประเทศนี้ใครใช้มาก่อนใคร มีบันทึกของหมอยาจีนชื่อเฉินหนงประมาณ ๓,๐๐๐ ปีก่อนคริสต์กาล ...