-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
282
ตุลาคม 2545
เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของคนเราก็จะค่อยๆ เสื่อมลงเป็นธรรมดา และบางครั้งก็อาจมีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียน มากบ้าง น้อยบ้าง ตามสภาพร่างกายของแต่ละคนในผู้ชายเมื่ออายุมากขึ้น โรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้มีมากมายหลายโรค แต่ที่พบได้บ่อยและเป็นกันมาก คือโรคต่อมลูกหมากโตสำหรับสมาชิกที่เขียนจดหมายถามถึงเรื่องต่อมลูกหมากโตมา อยากทราบว่าโรคนี้มีอาการอย่างไร และเป็นโรคที่อันตรายหรือไม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
280
สิงหาคม 2545
เมื่อไร...ควรตรวจมะเร็งเต้านมมะเร็งนับเป็นโรคร้ายที่น่ากลัวโรคหนึ่งสำหรับคนเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะเร็งเต้านม ที่ทำให้ผู้หญิงไทยเสียชีวิตมากเป็นอันดับสอง รองจากมะเร็งปากมดลูก สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านม* ผู้หญิงทุกคนมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมเท่าเทียมกันและปัจจัยที่จะทำให้ผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ ก็คือเรื่อง ของกรรมพันธุ์ หรือวิถีในการดำเนินชีวิต* ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
279
กรกฎาคม 2545
ชาเขียวมีดีอะไรที่จั่วหัวไว้อย่างนี้เพราะว่าเดี๋ยวนี้หันไปทางไหนเป็นต้องเจอผลิตภัณฑ์แปรรูปจากชาเขียวมากมาย ทั้งของกินของใช้ (ตั้งแต่ขนมปัง ขนมเค้ก คุกกี้ ทอฟฟี่ ไอศกรีม เจลลี เมล็ดฟักทอง โลชั่นทาผิว แชมพู ครีมนวดผม ครีมกันแดด น้ำหอม ฯลฯ) ที่สำคัญสินค้าเหล่านี้ขายดิบขายดี ถูกอกถูกใจ ผู้บริโภคทุกเพศทุกวัย ด้วยสรรพคุณที่ผู้ขายบอกกับผู้ซื้อง่ายๆ ว่า "ชาเขียวมีประโยชน์มาก"ชาเขียวมีดีอะไร ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
278
มิถุนายน 2545
ยออาหารและยาน่ารู้จักในยุคที่กระแสการดูแลสุขภาพกำลังมาแรง สมุนไพรไทยหรือ ผักพื้นบ้านหลายชนิด ก็ได้มีโอกาสเปิดตัวให้ประชาชนคนรุ่นใหม่ ได้รู้จักกันมากขึ้นด้วยเช่นกันไม่เช่นนั้นหลายคนอาจจะคุ้นเคยอยู่เพียงแค่ แตงกวา หอมใหญ่ มะเขือเทศ ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักชี ผักคะน้า ทั้งๆ ที่บ้านเราอุดมสมบูรณ์ไปด้วยพืชผักพื้นบ้านนับร้อยนับพันชนิด ที่คนโบราณใช้เป็นทั้งอาหารและยารักษาโรคกันมาหลายชั่วอายุคนแล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
277
พฤษภาคม 2545
นักวิจัยพบการระบาดในเด็กไทยมากขึ้นทุกวันและทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพอย่างน้อย ๘ ประการเราจะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างไร?เมื่อวันที่ ๒๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๔๕ เครือข่ายวิจัยสุขภาพของมูลนิธิสาธารณสุขแห่งชาติ ได้จัด การประชุมระดมความคิดเพื่อพัฒนาโจทย์วิจัยเกี่ยวกับโรคอ้วนในเด็กกิจกรรมนี้ได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.)การประชุมครั้งนั้นทำให้ผู้เขียน"ตื่น" ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
276
พฤษภาคม 2545
เรื่องที่ผู้ดื่มควรตระหนัก เพราะท่านมีโอกาสทำลายชีวิตคนเพียงชั่ววูบเดียวในคืนหนึ่ง คุณขวัญชัย บัวตะมะ ต้องกลายเป็นผู้พิการไปชั่วชีวิตเมื่ออายุเพียง 34 ปี แม้เหตุการณ์ได้ผ่านพ้นมา 2 เดือนแล้ว แต่ความปวดร้าวจากการสูญเสียยังตราตรึงในจิตใจของคุณขวัญชัยเรื่อยมาคุณขวัญชัย ทบทวนเหตุร้ายในคืนวันที่ 3 ตุลาคม 2543 เหตุเกิดประมาณตี 2 หลังจากงานกินเลี้ยงฉลองเงินเดือนออกกับเพื่อนร่วมงาน 4 คน ณ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
274
กุมภาพันธ์ 2545
“เฮ้อ....งานรัดตัวจนไม่มีเวลาจะไปไหน”“เดี๋ยวนี้ป่วยบ่อย ๆ ....สุขภาพไม่ค่อยจะดี แย่จัง” “เงินทองก็ขาดมือ ใช้ไม่ถึงเดือน เดี๋ยวก็ต้องจ่ายค่าเทอมอีก”“ลูกทำไมไม่ได้อย่างใจเลยนะ บ้านอื่นเขาไม่เห็นเป็นอย่างนี้เลย”“คนที่บ้านช่วงนี้ก็ชักห่างเหิน ระหองระแหงกันอยู่เรื่อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
273
มกราคม 2545
การบริหารร่างกายโดยใช้กะลามะพร้าวอุปกรณ์ กะลามะพร้าวซีกตัวผู้ คือตรงกลางเป็นรู โดยมีลักษณะส่วนยอดเต้าแหลมหรือป้านต่างกัน ส่วนสูงของกะลาควรเลือกขนาดความสูงใกล้เคียงกัน ขนาดอาจเล็กใหญ่ก็ได้ แต่ทั้ง2 ซีก ควรมีขนาดไม่ต่างกันมากนัก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
272
ธันวาคม 2544
ผู้ป่วยโรคจิตเภทคนหนึ่งเคยติดสารระเหย ครอบครัวไม่ได้อบอุ่นและมีความสุขมากนัก เขามีอาการทางจิตมาตั้งแต่อายุ15 ปี ไม่ต่างจากคนป่วยจิตเภททั่วไปที่ประสาทหลอน ได้ยินเสียงจากปิศาจ พูดจาหัวเราะคนเดียว ด่าทอ ทำร้ายผู้อื่น ไม่อยู่ในสภาพที่ควบคุมความคิดและพฤติกรรมของตนเองได้ จนพ่อแม่พาไปรักษาที่โรงพยาบาลศรีธัญญา และได้เวียนเข้า-ออกรักษาตัวที่นั่นหลายครั้ง ผ่านทั้งบ้านเมตตา และนิติจิตเวช ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
270
ตุลาคม 2544
การเตรียมสุขภาพก่อนจะเข้าสู่วัยเป็นผู้สูงอายุมีความสำคัญ และง่ายกว่าการฟื้นฟูร่างกายหลังจากเจ็บปวดแล้ว เพราะผู้สูงอายุเวลาเจ็บป่วยร่างกายจะทรุดโทรมเร็วกว่าผู้ที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ เนื่องจากในวัยนี้อัตราการสร้างเซลล์จะลดลง นอกจากนี้ยังทำให้คุณภาพชีวิตลดลงไป จนบางครั้งถึงกับเป็นภาระกับคนรอบข้างท่าบริหารร่างกายในผู้สูงอายุควรเป็นท่าง่าย ๆ แต่ทำจำนวนครั้งน้อย ๆ (4 หรือ5 ครั้ง) ...
