เรื่องเด่นจากปก

  • กล้วย...ลดอันตรายจากความดันเลือด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 329 ตุลาคม 2549
    กล้วย...ลดอันตรายจากความดันเลือดผลกล้วยสุกอุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ ๓ ชนิด คือ ซูโครส ฟรักโทส และกลูโคส และมีเส้นใยอาหาร ให้พลังงานทันทีและอยู่ได้นาน เป็นอาหารของแบคทีเรียพวกโพรไบโอติกที่ช่วยการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ใหญ่ผลกล้วยใช้เป็นอาหารได้ทั้งสุกและดิบ ช่อดอกที่เรียกว่าหัวปลีอุดมด้วยคุณประโยชน์ทางโภชนาการ เหง้า ลำต้น ใบ... คุณรู้จักกล้วยแต่เพียงแค่นี้หรือ ชื่อวิทยาศาสตร์ Musa ...

  • กินอย่างไร...ป้องกันภัยโรคกระดูกพรุน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 330 ตุลาคม 2549
    กินอย่างไร...ป้องกันภัยโรคกระดูกพรุน "...ปัญหาโรคกระดูกพรุนในทวีปเอเชียกำลังทวีความรุนแรงขึ้น เนื่องจากประชาชนในภูมิภาคนี้มีอายุยืนยาวขึ้น ในอนาคตปัญหากระดูกสะโพกหักทั่วโลก จากผลของโรคกระดูกพรุน ...

  • Aromaterapy สดชื่นด้วยกลิ่นบำบัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 328 สิงหาคม 2549
    Aromaterapy สดชื่นด้วยกลิ่นบำบัด"ไทยสัปปายะ" เป็นการดูแลสุขภาพและความงามแบบองค์รวมอย่างไทย มีการประยุกต์ภูมิปัญญาไทยและคงไว้ซึ่งศิลปวัฒนธรรม ประเพณีไทยอย่างชัดเจน โดยรวมการบริการไว้ ๔ ด้าน คือ หัตถบำบัด วารีบำบัด โภชนบำบัด และสุคนธบำบัดปัจจุบันความตื่นตัวเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการใช้ผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาจากพืชสมุนไพร หรือสารที่สกัดจากธรรมชาติ ...

  • เห็ดเป็นยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 327 กรกฎาคม 2549
    เห็ดเป็นยาเห็ดเป็นสิ่งมีชีวิตที่เคยจัดว่าเป็นพืชชั้นต่ำ แต่เมื่อมีเทคโนโลยีขั้นสูงในการศึกษาถึงระดับโมเลกุล จึงทำให้ทราบว่าพันธุกรรมของเห็ดมีความคล้ายคลึงกับสัตว์มากกว่าพืช และที่สำคัญเห็ดไม่มีคลอโรฟิลล์หรือสารสีเขียวที่ใช้ในการสังเคราะห์แสง ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงจัดจำแนกเห็ดออกมาเป็นสิ่งมีชีวิตอีกกลุ่มหนึ่งที่แยกจากพืชและสัตว์ มนุษย์ได้รู้จักการใช้ประโยชน์จากเห็ดมานับพันปี ตัวอย่างเช่น ...

  • รักษาใจให้ปลอดพิษ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 326 มิถุนายน 2549
    รักษาใจให้ปลอดพิษหญิงสาวคนหนึ่งมีอาการปวดท้องและปวดหัวเรื้อรังทั้งยังมีความดันเลือดสูงด้วยไปหาหมอครั้งแล้วครั้งเล่าก็ไม่มีอาการดีขึ้นน่าแปลกก็คือ หมอหาสาเหตุของโรคไม่พบ ร่างกายของเธอเป็นปกติทุกอย่าง สุดท้ายหมอก็ถามเธอว่า "ชีวิตของคุณเป็นอย่างไรบ้าง เล่าให้ผมฟังหน่อยสิ" แล้วหญิงผู้นั้นก็เล่าชีวิตของเธอให้ฟัง หมอสะดุดใจเมื่อเธอเล่าว่ามีเรื่องบาดหมางกับพี่สาว ๒ คน ...

  • สารพิษโบทูลิน : มหันตภัยที่ซ่อนในหน่อไม้ปี๊บ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 325 พฤษภาคม 2549
    สารพิษโบทูลิน : มหันตภัยที่ซ่อนในหน่อไม้ปี๊บท่ามกลางข่าวความยุ่งเหยิงและสับสนทางการเมืองที่กรุงเทพมหานครในช่วงกลางเดือนมีนาคม พ.ศ.๒๕๔๙ ที่ผ่านมา มีข่าวที่สร้างความตื่นเต้นไม่แพ้กันที่อำเภอ บ้านหลวง จังหวัดน่าน ซึ่งมีผู้ป่วยอาการหนักจากการกินหน่อไม้ปี๊บมากกว่า ๒๐๐ รายอาการป่วยดังกล่าวมีสาเหตุเนื่องมาจากการได้รับสารพิษที่เรียกว่าโบทูลิน (botulin) ความเสียหายต่อเนื่องที่เกิดขึ้นนั้นมีมูลค่ามหาศาล ...

  • อาหาร สุขภาพ และมิติทางจิตวิญญาณในแดจังกึม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 324 พฤษภาคม 2549
    ไม่บ่อยครั้งนักที่ผมจะติดตามชมละครโทรทัศน์อย่างใจจดใจจ่อ จนเรียกได้ว่าหากไม่ได้ดูจะรู้สึกเหมือนชีวิตขาดอะไรไปบางอย่าง“แดจังกึม จอมนางแห่งวังหลวง” มีสาระและแง่คิดดีๆ ที่เห็นว่า ทุกๆ คนควรจะได้ดู โดยเฉพาะคนที่เป็นหมอเป็นแพทย์ รวมทั้งนักศึกษาแพทย์ ทั้งแพทย์สมัยใหม่ แพทย์แผนไทย และหมอพื้นบ้าน ...

  • มังคุด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549
    มังคุด อาหารของพระเจ้า ราชินีแห่งผลไม้สมุนไพร…แห่งอนาคตชื่อพันธุ์ไม้มังคุดชื่อพื้นเมืองมังคุด (ทั่วไป) แวะซือตอ (นราธิวาส)ชื่ออังกฤษmangosteenชื่อวิทยาศาสตร์Garcinia mangostana Linn.ชื่อวงศ์Guttiferaceมังคุด เอกลักษณ์ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มังคุดมีฉายาในแถบเอเชียด้วยความภาคภูมิใจในผลไม้ชนิดนี้ว่า “ราชินีแห่งผลไม้, the queen of ...

  • เมื่อรักเป็นพิษ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 322 กุมภาพันธ์ 2549
    เมื่อพูดถึง "ความรัก" มีคำจำกัดความหลากหลายรูปแบบ โดยเฉพาะความรักของแม่ลูกเป็นความผูกพันแนบแน่นที่เริ่มก่อตัวตั้งแต่แม่เริ่มรู้สึกว่าตั้งครรภ์ และยังเพิ่มพูนขึ้นเมื่อแรกสัมผัสยิ่งได้กินนมแม่และเลี้ยงลูกเองก็จะยิ่งสร้างความผูกพันที่แม่มีต่อลูกให้มากขึ้นเรื่อยๆส่วนลูกจะมีความผูกพันต่อแม่เมื่อเริ่มแยกแยะตัวเองออกจากแม่ อายุได้ประมาณ ๔ เดือนขึ้นไป ...

  • เพียงแค่ดู...รู้ได้ไงว่าเธอท้อง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 321 มกราคม 2549
    กริ๊ง… กริ๊งง… กริ๊งงง… เสียงโทรศัพท์มือถือของผมดังขึ้น เหลียวมองดูชื่อสายเรียกเข้าเป็น เจ้าชัยเพื่อนซี้ของผมตั้งแต่สมัยเรียนมัธยม ประโยคแรกที่มันถามผม “เฮ้ยหมอแซนเองได้เมียได้ลูกไม่ยักกะส่งข่าว (หว่ะ) ดังทั้งบ้านทั้งเมืองแบบนี้” ผมรู้แล้วเจ้านี่ต้องมีอะไร มาอำกะผมเล่นอีกเป็นแน่ มันทักพาลหาเรื่องจริงๆ ...
Skip to Top