-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
125
กันยายน 2532
บาดเจ็บทางกีฬาที่พบบ่อยและแนวทางการช่วยเหลือปัจจุบันนี้คนไทยเราตื่นตัวกันมากเกี่ยวกับการกีฬาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพราะทราบกันดีแล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย จิตใจ สังคม และส่งเสริมคุณภาพชีวิต แต่บางครั้งนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายอาจเกิดการบาดเจ็บได้จากอุบัติเหตุและขาดการเตรียมพร้อมในด้านสมรรถภาพทางกาย ถ้าหากผู้เป็นนักกีฬา ผู้ฝึกนักกีฬา หรือผู้ออกกำลังกาย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้นการได้กินอาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับมนุษย์ เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก” ได้รับความร่วมมือจากสถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ครั้งนี้เสนอเรื่อง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
ไปเบิ่งแพทย์ลาวที่เวียงจันทน์ดังที่ได้กล่าวแล้วว่าโรคที่เป็นปัญหาของลาวในขณะนี้ เคยเป็นโรคที่เป็นปัญหาของไทยมาเมื่อ 15 ปีที่แล้ว กล่าวคือเป็นโรคของประเทศที่ด้อยพัฒนาหรือกำลังพัฒนานั่นเอง ส่วนใหญ่เป็นพวกโรคที่เกี่ยวกับการติดเชื้อ ความยากจน ขาดอาหาร ขาดการศึกษาสำหรับโรคที่เป็นปัญหาของไทยในขณะนี้ได้เริ่มเปลี่ยนจากโรคที่เกิดจากความด้อยพัฒนาไปสู่โรคที่เกี่ยวข้องกับความเจริญ ความทันสมัย เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
ก่อนจะถึงวาระสุดท้ายการยอมรับวาระสุดท้ายของชีวิตนั้นเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนทั่วไป แพทย์รักษาโรคเอง เล่าเรียนมาด้วยความมุ่งหมายจะรักษาโรคให้หายและจะพยายามเต็มที่เพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วยอย่างไม่ยอมแพ้ ผู้ป่วยเองส่วนมากจะไม่ยอมรับว่าตนใกล้ตายแม้ปากจะยอม แต่ในใจก็อดที่จะเก็บความหวังที่จะมีชีวิตรอดไว้ไม่ได้ โดยมีผู้ใกล้ชิดรอบตัวให้กำลังใจสนับสนุนเมื่อสภาพการณ์ทั่วไปเป็นอย่างนี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
ถ้าอยากมีลูกหัวดีจากหนังสือ KODOMO NO ATAMA O YOKUSURU SEIKATSU SHUKANเขียนโดย DR. YOSHIRO NAKAMATSUแปล/เรียบเรียง โดย พรอนงค์ นิยมค้าการออกกำลังกายคือกิจกรรมทางสมองเครื่องบินจำลองช่วยบริหารสมองหัวคนเราจะดีได้ ร่างกายต้องแข็งแรงด้วย ผมคิดเช่นนี้เสมอ ถ้าเราเป็นหวัด มีไข้ สมาธิย่อมไม่ดี หากอวัยวะภายในของเราไม่ดี มีความรู้สึกเหนื่อยล้าอยู่เสมอ พลังที่จะคิดสิ่งแปลกใหม่ย่อมไม่มีเช่นกัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
พุทธวิธีครองใจคนมนุษยสัมพันธ์ หมายถึง การสร้างความเข้าใจอันดีเพื่อความสืบพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างบุคคล ตามหลักคำสอนของพระพุทธศาสนาเรียกว่า สังคหวัตถุ 4 ธรรมะอันเป็นเครื่องสงเคราะห์ เกี่ยวเนื่องกันของบุคคลในสังคม ได้แก่ ทาน ปิยวาจา อัตถจริยา และสมานัตตตา ซึ่งมีท่านผู้รู้เรียงร้อยถ้อยคำให้คล้องจองและมีความหมายอันเหมาะสมไว้ว่า- โอบเอื้ออารี วจีไพเราะ สงเคราะห์ปวงชน และวางตนเหมาะสมโอบเอื้ออารี หรือ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
124
สิงหาคม 2532
วิธีป้องกันข้อต่อเสื่อมเมื่ออายุพ้น 40 ปีขึ้นไป เรามักเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และเจ็บปวดข้อต่อ สาเหตุที่สำคัญของอาการเหล่านี้ คือ ข้อต่อเริ่มเสื่อม ข้อต่อที่พบว่า เสื่อมเร็วกว่าปกติมักจะเป็นข้อต่อที่ใช้งานน้อยเกินไปหรือใช้งานมากเกินไป ได้แก่ ข้อต่อที่บริเวณคอ บั้นเอว ข้อไหล่ ข้อเข่า และข้อต่อของเท้าในช่วงที่เริ่มแรก อาการเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นไม่นานนักก็หายไป และนานๆ เกิดขึ้นครั้งหนึ่ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
123
กรกฎาคม 2532
สรุปสถานการณ์โรคเอดส์ในประเทศไทยจำนวนผู้ป่วยและผู้ติดเชื้อเอดส์ในประเทศไทย ถึงวันที่ 15 มิถุนายน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
123
กรกฎาคม 2532
โรคติดเชื้อและโรคไม่ติดเชื้อคนที่มาจากท้องถิ่นที่ต่างกันหรือมีการดำเนินชีวิตที่ต่างกัน จะเข้าใจและให้คำอธิบายเกี่ยวกับสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บไม่เหมือนกัน เพราะอะไรนะเด็กเล็กๆ คนหนึ่งจึงอุจจาระร่วง ชาวบ้านในชนบทเล็กๆ อาจจะบอกว่า เพราะพ่อแม่ของเด็กทำอะไรผิดไป ทำให้ผีสางนางไม้หรือเจ้าหน้าที่ทางการโกรธเคืองหมอ มักจะตอบว่า เพราะเด็กได้รับเชื้อโรคนักสุขาภิบาล อธิบายว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
123
กรกฎาคม 2532
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้นการได้กินอาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับมนุษย์ เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก” ได้รับความร่วมมือจากสถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ครั้งนี้เสนอเรื่อง สารเคมีในอาหาร โดย ...
<