-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
ผู้หญิงที่กินอาหารมีแป้งมากแต่กากใยน้อย เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานผลการศึกษาวิจัย พบว่า ผู้หญิงวัยกลางคน ที่กินขนมปังขาวมันฝรั่ง และอาหารจำพวกที่มีแป้งและน้ำตาลมากนั้นมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวาน จากผลการวิจัยในกลุ่มพยาบาลจำนวน ๖๕,๑๗๓ คนในระยะเวลา ๖ ปีที่รายงานในนิตยสาร American Medical Association ได้กล่าวว่า “โอกาสเสี่ยงนี้ จะยิ่งสูงขึ้นในผู้ที่ไม่ค่อยจะกินอาหารที่มีกากใย” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
สุขภาพในยุคโลกาภิวัตน์สุขภาพ หรือสุขภาวะ ในความหมายขององค์การอนามัยโลก คือ ภาวะแห่งความสุขหรือสุขภาพทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม (physical, mental and social well being) พูดให้เข้าใจง่าย คือ “ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส และอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข”ในยุคโลกาภิวัตน์ ที่โลกแคบลงๆ จากการสื่อสารและการคมนาคมที่รวดเร็ว สุขภาพของประชาชนกลับเสื่อมลง โดยเฉพาะสุขภาพทางใจและสังคม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
๑๖ ข้อสงสัย โรคพิษสุนัขบ้า๑. โรคพิษสุนัขบ้า มีความเป็นมาอย่างไรโรคพิษสุนัขบ้า เป็นโรคที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยก่อนคริสตกาล รูปในสมัยอียิปต์โบราณแสดงให้เห็นถึงคนถูกสุนัขกัด โรคนี้พบทั่วโลก มีชื่อเรียกต่างกันตามภาษาท้องถิ่น แต่หมายถึง โรคที่เกิดจากถูกหมาบ้ากัดโรคพิษสุนัขบ้า เป็นโรคที่พบได้ในสัตว์ที่เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดรวมทั้งค้างคาว สัตว์ที่พบว่าเป็นโรคนี้บ่อยที่สุด คือ สุนัข ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
การบริหารฝ่าเท้าและข้อเท้าในแต่ละวันเท้าเราต้องรับน้ำหนักตัวจำนวนมากและเป็นเวลานาน เท้าช่วยพาเราเคลื่อนที่ไปมา เท้าจึงมีความสำคัญมาก หากเท้าไม่มั่นคงแข็งแรง เดินนิดก็ปวดเดินหน่อยก็ปวดคงไม่ดีแน่ เราจึงควรดูแลเท้า ให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง เพื่อที่เท้าจะได้รับใช้เราอย่างซื่อสัตย์ตลอดไปท่าบริหารท่าที่ ๑ เหยียดนิ้วเท้าขึ้น และงอลงทำ ๕-๑๐ ครั้งท่าที่ ๒ นั่งบนเก้าอี้ เท้าวางราบกับพื้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
ดัดตนแก้ลมเท้าเย็น ใจสวิงสวายนักพรต ประ พฤติสร้าง จรร ยาเชอด ชื่อ กระ ปิ ลดา บศ เจ้าเท้า ซ้าย ไขว้ เพลาขวา มือ หน่วง เข่า เอยลมร งับ จับ เย็น เท้า อีก ทั้ง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
เจ็บในปาก แผลในปากมีอาการเจ็บในปาก หรือมีแผลขึ้นในปาก หรือรอบๆ ริมฝีปาก
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
เจาะลึก แพทย์แผนไทยกับพุทธศาสนา“ก่อนอื่นผู้เขียนต้องขอเรียนท่านผู้อ่านให้ทราบว่า การแพทย์แผนไทยมีส่วนเกี่ยวข้องกับพระพุทธศาสนาอย่างแยกไม่ออก หรืออาจกล่าวได้ว่า เป็นส่วนหนึ่งของพุทธศาสนาก็ว่าได้ ผู้เขียนจึงจำเป็นต้องนำเสนอระบบการแพทย์แผนไทยตามนัยแห่งพระพุทธศาสนา ซึ่งรูปแบบอาจยากสักหน่อยสำหรับคนรุ่นใหม่ แต่ไม่ยากสำหรับความเข้าใจ”พุทธพจน์บ่งชี้ว่า “อาหารเป็นพาหะนำโรค ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
แพทย์แผนจีนในชีวิตประจำวัน (ตอนที่ ๒)ในชีวิตประจำวันตั้งแต่ตื่นนอน จนกระทั่งเข้านอน เราอาจยุ่งอยู่กับเรื่องใกล้ตัวจนเราไม่ได้มองว่า ธรรมชาติในโลกและจักรวาลมีส่วนสัมพันธ์กับตัวเราอย่างไร เช่นเดียวกับดวงดาว เราอาจรู้สึกว่าอยู่ไกลเกินกว่าจะเกี่ยวข้องกับเรา แต่ในแง่ของแพทย์จีนนั้นได้กล่าวว่า อิทธิพลของดวงดาวมีผลกระทบต่อสรีรสภาพและพยาธิสภาพของร่างกาย เช่น ดวงจันทร์หมุนรอบโลก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
สมาธิ พิชิตความปวดคุณอรทัย ชัยฐานียชาติ เคยป่วยเป็นมะเร็งเต้านม และได้รับการผ่าตัดแล้วเธอเป็นผู้ที่แพ้ยาทุกชนิดในการผ่าตัด เธอจึงเจ็บปวดจากแผลผ่าตัดมาก แต่เธอใช้วิธีทำสมาธิเพื่อระงับความปวด และได้ผลอาการปวดลดลง ตามที่ “หมอชาวบ้าน” เคยสัมภาษณ์เรื่องราวของเธอลงในคอลัมน์เปลี่ยนชีวิต ฉบับ ๒๑๕ มีนาคม ๒๕๔๐ แล้วนั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
218
มิถุนายน 2540
โรคผมร่วงผมร่วงเป็นปัญหาใหญ่ ผู้ประสบปัญหานี้จะเป็นกังวล บางคนเกิดปมด้อยจนถึงกับเสียบุคลิกภาพ และไม่อาจอยู่ในสังคมได้อย่างปกติสุข ส่วนมากจะพยายามทุกวิถีทางที่จะหาทางบำบัดโรคนี้ให้ได้ จึงเป็นโอกาสให้บรรดาผู้ชายเครื่องสำอาง หมอเถื่อน หรือผู้ฉวยโอกาสโฆษณาชวนเชื่อขายสินค้าของตนเอง กว่าผู้ใช้จะรู้ว่าไม่ได้ผลอะไร ก็เสียเงินทองไปมาก สร้างความร่ำรวยให้แก่นักฉวยโอกาสเหล่านั้นไปตามๆกันผม ...
ผู้หญิงที่กินอาหารมีแป้งมากแต่กากใยน้อย เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานผลการศึกษาวิจัย พบว่า ผู้หญิงวัยกลางคน ที่กินขนมปังขาวมันฝรั่ง และอาหารจำพวกที่มีแป้งและน้ำตาลมากนั้นมีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวาน จากผลการวิจัยในกลุ่มพยาบาลจำนวน ๖๕,๑๗๓ คนในระยะเวลา ๖ ปีที่รายงานในนิตยสาร American Medical Association ได้กล่าวว่า “โอกาสเสี่ยงนี้ จะยิ่งสูงขึ้นในผู้ที่ไม่ค่อยจะกินอาหารที่มีกากใย” ...
