พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 395 มีนาคม 2555
    คนไทยบริโภคน้ำมันพืชปีละกว่า ๘ แสนตัน และมีผู้บริโภคส่วนหนึ่งใช้น้ำมันที่ผ่านการทอดอาหารซ้ำเป็นเวลานาน นอกจากทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลงแล้วยังมีอันตรายต่อสุขภาพ มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และโรคความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงต่อการได้รับสารก่อมะเร็ง ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นโรคที่มีอัตราป่วยและอัตราตายในระดับสูง ส่วนน้ำมันที่เราใช้อยู่ในชีวิตประจำวัน มีด้วยกัน ๒ ชนิด ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    มะเร็งกล่องเสียง มักมีอาการเสียงแหบเป็นสำคัญ ถ้าอยู่ๆ พบว่า มีอาการเสียงแหบนาน ๒-๓ สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายสูงอายุ ที่มีประวัติสูบบุหรี่จัดมานาน ควรรีบไปพบแพทย์ ช่วยให้สามารถตรวจพบมะเร็งระยะแรก ซึ่งสามารถรักษาให้หายขาด และมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ ชื่อภาษาไทย  มะเร็งกล่องเสียงชื่อภาษาอังกฤษ Laryngeal cancer สาเหตุ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 374 มิถุนายน 2553
    เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวไฮโซเขมรเสียชีวิตจากยาทาฝ้า เนื้อข่าวโดยย่อๆ ดังนี้ "...หญิงสาวชาวเขมรที่เสียชีวิตอายุ ๒๓ ปี บิดาผู้เสียชีวิตเปิดเผยว่า ลูกสาวตนกำลังจะแต่งงานจึงไปซื้อครีมลอกผิว หรือครีมทาผิวขาว ยี่ห้อเป็นภาษาเวียดนามอ่านว่า "เบ๋าดั๋ม" มาทาทั่วตัวเพื่อต้องการให้ผิวขาว หลังทาครีมทิ้งไว้ประมาณ ๒ ชั่วโมง ก็เกิดอาการแน่นหน้าอกหายใจไม่ออก ผิวลอกออกมาเป็นแผ่นๆ และหมดสติ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 373 พฤษภาคม 2553
    เมื่อกล่าวถึงการบาดเจ็บจากการทำงาน เรามักคิดถึงการยกของหนักแล้วทำให้ปวดหลัง การนั่งพิมพ์งานมากๆ แล้วปวดไหล่ ศอก และข้อมือ การก้มศีรษะมากๆ ทำให้ปวดคอ การบาดเจ็บดังกล่าวเป็นการบาดเจ็บที่พบได้ทั่วไป ที่มีทั้งการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน ซึ่งมีต้นเหตุชัดเจน  และการบาดเจ็บแบบที่มีการสะสม ซึ่งต้นเหตุและเวลาที่เกิดไม่ชัดเจน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 366 ตุลาคม 2552
    ปัจจุบันมีการคิดค้นยาและเวชสำอางรักษาฝ้าใหม่ๆ โดยหวังจะรักษาฝ้าให้ได้ผลดี  และมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด เช่น กรดโคจิก (Kojic acid) เป็นสารที่สร้างจากเชื้อรา จากการใช้พบว่าปรับสีผิวได้น้อย  และมีรายงานการแพ้ครีมชนิดนี้ประปราย ข้อควรระวังคือครีมตัวนี้ก่อความระคายเคืองสูง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 362 มิถุนายน 2552
    ผู้ป่วยชายรายหนึ่งอายุ 46 ปี ภรรยาและลูกนำส่งโรงพยาบาล เนื่องจากเพ้อคลั่ง กินอาหารไม่ได้ อาเจียนมาก เป็นมา 2 วัน"เป็นอะไรมาครับ" หมอถาม"แกชอบดื่มแต่เหล้า สองวันนี้อาเจียนมาก เพ้อ เอะอะโวยวาย ทานอะไรไม่ได้ค่ะ" ภรรยาตอบ"มีไข้ไหมครับ" หมอซักต่อ"เอ่อ.. ก็ตัวเย็นนะคะ"Ž"มีโรคประจำตัวอะไรไหมครับ"Ž"เป็นความดันโลหิตสูง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 361 พฤษภาคม 2552
    คนส่วนใหญ่ใช้ในเวลาทำงานเกือบครึ่งหนึ่งของช่วงชีวิต (ประมาณ 40 หรือมากกว่า) โดยแต่ละวันอยู่ที่ทำงานอย่างน้อย 1 ใน 3 ของเวลาที่มีอยู่ คือ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง/วัน สถานที่ทำงานจึงเป็นสถานที่สำคัญรองลงมาจากบ้านหรือที่พักอาศัยพบว่าปัจจัยที่มีผลกระทบต่อสุขภาพคนทำงานที่สำคัญและใกล้ตัวที่สุดคือ สิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน ซึ่งครอบคลุมทั้งสิ่งแวดล้อมด้านกายภาพและด้านสังคม ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 358 กุมภาพันธ์ 2552
    ขึ้นชื่อว่า "ความตาย" ไม่ว่าจะอดตาย อิ่มตาย หรือตายจากอะไรก็ตาม คงไม่มีใครชอบแน่ เรื่องอดตายเป็นที่เข้าใจง่าย แต่เรื่องอิ่มตายนี่สิชวนให้สงสัย คงไม่ใช่ท้องแตกตายเหมือนชูชกในเรื่องพระเวสสันดรชาดกแน่ๆ เพราะไม่เคยมีหลักฐานใดที่มาแสดงว่าท้องแตกเพราะกินมากไปเหตุผลที่ทำให้อิ่มตายซึ่งอาจเกิดได้มากที่สุดก็คือ ผู้ป่วยน่าจะมีปัญหาหลอดเลือดหัวใจตีบตัน โดยจะรู้ตัวอยู่ก่อนแล้วหรือไม่ก็ตาม ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 357 มกราคม 2552
    จากการศึกษาวิถีการกินกับความอ้วนของกลุ่มประชาการตัวอย่าง 5,200 ราย พบว่า วิธีการกินอาหารที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กับความอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกินมีอยู่ 7 แบบ หรือ 7 วิถีการกิน คือ1. การกินตามอารมณ์ บางคนใช้การกินเป็นการระบายอารมณ์จัดการความรู้สึก เช่น ยิ่งเครียดยิ่งกิน ยิ่งเศร้าก็ยิ่งกิน ดีใจก็กินฉลอง เสียใจก็กินประชด พูดง่ายๆว่า อารมณ์แบบไหนก็กินทั้งนั้น2. กินแต่ของสำเร็จรูป เพราะหาง่าย อยู่ใกล้มือ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 356 ธันวาคม 2551
    การรักษาด้วยการผ่าตัดเปลี่ยนปอดหรือเปลี่ยนทั้งปอดและหัวใจอาจเป็นโอกาสเดียวที่จะช่วยให้มีชีวิตต่อไปได้อีกสักระยะหนึ่ง แต่ก็ทำยากมาก และค่าใช้จ่ายก็สูงมากยาลดความอ้วนที่ก่อให้เกิดอันตรายดังกล่าวได้ถูกห้ามผลิตหรือนำเข้ามาจำหน่าย แต่ก็ยังมีการลักลอบจำหน่ายกันตามสถานบริการลดน้ำหนักบางแห่ง รวมถึงใช้ระบบการขายตรง ยาลดความอ้วนเหล่านี้จะออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ตื่นตัว นอนไม่หลับ ไม่รู้สึกหิว ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 356 ธันวาคม 2551
    ผลกระทบของเสียงดังอาจเป็นเรื่องร้ายแรงมากกว่าหูอื้อหูตึง ดังที่หลายคนเคยมีประสบการณ์ แต่อาจเกิดหูดับไปทันที อาจทำให้แก้วหูทะลุถ้าเสียงดังรุนแรงกระแทกแก้วหูทันที เสียงดังอาจทำให้เกิดอาการเวียนหัว บ้านหมุน เสียการทรงตัว เสียงดังอาจเป็นสาเหตุของเสียงรบกวนในหูที่หลายคนทนทุกข์ทรมาน ยิ่งกว่านั้น การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงอึกทึกครึกโครม อาจมีผลกระทบไปถึงสุขภาพกาย ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) โดยได้รับสนับสนุนจากกองทุนโลก เปิดตัวโครงการรณรงค์ "เอดส์ รู้เร็ว รักษาได้" โดยหวังให้ประชาชนทั่วไปได้รับทราบและเข้าใจเกี่ยวกับการติดเชื้อเอชไอวีและโรคเอดส์มากขึ้น รวมทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวี ผู้ป่วยเอดส์ที่ยังไม่ได้รับการรักษาเข้าสู่ระบบการรักษานายแพทย์อนุพงศ์ ชิตวรากร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    เมื่อคนเราพบอุปสรรคที่ยากเกินแก้ไขหรือเจอปัญหาที่ไม่มีทางออก บางคนเลือกที่จะแก้ไขปัญหานั้นทันที บางคนอาจปรึกษาเพื่อนสนิท หลายคนหาทางออกให้กับตัวเองด้วยการดื่มสุราเพราะเขาเหล่านั้นถือว่า "เหล้าไม่ใช่คำตอบ แต่มันทำให้ลืมคำถาม" ในขณะที่อีกหลายคนดื่มเพราะคิดว่าสุราคือ "ความสุขที่ดื่มได้" แต่ผู้ป่วยของป้าหมอรายนี้ "ดื่มสุรา" ด้วยเหตุผลที่แตกต่างออกไปคุณบุ๋ม หญิงวัย 40 ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 355 ตุลาคม 2551
    กรณีที่ข่าวหนังสือพิมพ์ Southern Metropolis Daily สาธารณรัฐประชาชนจีน รายงานว่า เกิดปัญหาการปนเปื้อน ของสารเมลามีนในนมผง ทำให้มีทารกคนจีนจำนวน 59 ราย เกิดโรคนิ่วไต บริษัทผลิตนมผงใช้เลี้ยงทารกของจีนจึงได้เรียกคืนผลิตภัณฑ์นมผงใช้เลี้ยงทารกที่ผลิตก่อนวันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ.2551 กลับคืนจากท้องตลาด จำนวน 700 ตัน (ประมาณ 700,000 กระป๋อง)เวบไซต์ของหนังสือพิมพ์เมืองเซี่ยงไฮ้ (Shanghaidaily.com) ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 351 กรกฎาคม 2551
    โลหิตจาง (เลือดจาง) หมายถึงภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการซีด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มีสาเหตุได้หลายประการ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดในบ้านเราก็คือภาวะขาดธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญอันหนึ่งสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดงของร่างกาย ภาวะนี้สามารถป้องกันและแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการกินอาหารที่ถูกต้อง และการเสริมบำรุงด้วยยาที่เข้าธาตุเหล็ก (ยาบำรุงโลหิต)♦ ชื่อภาษาไทย ...