Home

โรคจากอริยาบทที่ผิดสุขลักษณะ

พังผืดส้นเท้าอักเสบ
386 06/2554
ผังผืดส้นเท้าอักเสบ เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยของอาการปวดส้นเท้า มีอาการที่เป็นลักษณะเฉพาะคือ รู้สึกปวดส้นเท้าใน ๒-๓ ก้าวแรกที่ลุกขึ้นเดินหลังตื่นนอนตอนเช้า และหลังจากเดินต่อไป ๒-๓ นาทีก็จะทุเลาไปเอง โรคนี้อาจเป็นเรื้อรัง แต่ไม่เป็นอันตรากยร้ายแรงแต่อย่างใดชื่อภาษาไทย   ...
สมาร์ตโฟน กับสุขภาพ
377 09/2553
ฉบับนี้ผู้เขียนขอเขียนถึงเรื่องที่กำลังฮิต นั่นคือเรื่อง สมาร์ตโฟน เนื่องจากแนวโน้มของการใช้งานโทรศัพท์เริ่มเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว โทรศัพท์ที่เดิมมีการใช้งานเพียงแค่โทร.เข้า โทร.ออก มาเป็นรูปแบบของสมาร์ตโฟน ที่มีความทันสมัยมากขึ้น ในความเป็นจริงสมาร์ตโฟนก็คือ ...
หยุดเพื่อลดปวด
375 07/2553
อาการปวดกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่มักจะมีสาเหตุมาจากการใช้งานเกินกำลังหรือมีการกดเบียดทำให้กล้ามเนื้อมีอาการบาดเจ็บบางกรณีอาการบาดเจ็บมักจะไม่เกิดขึ้นทันทีทันใด จะเป็นการบาดเจ็บที่สะสมทีละน้อยจนมีอาการปวดมากขึ้นจนรบกวนชีวิตประจำวัน ...
อาการปวด จากการทำงาน หรือความเครียด
373 05/2553
เมื่อกล่าวถึงการบาดเจ็บจากการทำงาน เรามักคิดถึงการยกของหนักแล้วทำให้ปวดหลัง การนั่งพิมพ์งานมากๆ แล้วปวดไหล่ ศอก และข้อมือ การก้มศีรษะมากๆ ทำให้ปวดคอ การบาดเจ็บดังกล่าวเป็นการบาดเจ็บที่พบได้ทั่วไป ที่มีทั้งการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน ซึ่งมีต้นเหตุชัดเจน  และการบาดเจ็บแบบที่มีการสะสม ...
เมื่อไม่สิ้นหวังก็ไม่หมดหวัง
361 05/2552
เมื่อเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานขึ้นแล้ว แน่นอนหลายๆ คนจะนึกถึงการรักษาเป็นอย่างแรก และเมื่อรักษาหายแล้ว การทำงานยังคงเป็นแบบเดิม รูปแบบเดิมๆ ระดับความหนักเดิมๆ หรือแม้กระทั่งพบกับความเครียดเดิมๆ แน่นอนโรคเดิมก็จะกลับมาถามหาอีกแน่เมื่อเป็นเช่นนี้ ...
สายตากับคอมพิวเตอร์
350 06/2551
ถาม : ชวลิต/ราชบุรีการใช้คอมพิวเตอร์ทุกวัน บางวันหลายชั่วโมงด้วย จะป้องกันอันตรายที่เกิดกับดวงตาได้อย่างไรตอบ : นพ.ศุภชัย กิจศิริไพบูลย์จะมีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยล้าตาหรือแสบเคืองตาจากอาการตาแห้งได้  ดังนั้น1. ควรพักสายตาโดยทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องมองใกล้ (1-2 ฟุต) ประมาณ 5-10 ...
ปวดไหล่และแขน
346 02/2551
 พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะบรรเทาอาการ ปวดไหล่และแขนจากการใช้คอมพิวเตอร์ทุกวันนี้ที่คลินิกของผมจะมีผู้เข้ารับบริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ เป็นจำนวนมาก  ...
ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอดได้จริงหรือ
346 02/2551
ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด... ได้จริงหรือปัญหาเส้นเลือดขอดที่เกิดขึ้นที่ขาหรือน่อง เป็นสิ่งที่พบเห็นกันมากขึ้นเรื่อย ๆ และมักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยส่วนมากสาเหตุเกิดมาจากการทำงานที่ต้องยืน เดิน นาน ๆ แต่ก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้ เช่น ...
ปวดต้นคอ
346 02/2551
ปวดต้นคอ ทำอย่างไรถาม : ไชยา/กรุงเทพฯผมมีอาชีพรับโทรศัพท์ของศูนย์บริการสอบ ถามข้อมูลทางโทรศัพท์ แต่ละวันนั่งรับโทรศัพท์ไม่ ต่ำกว่า ๑๐ ชั่วโมง พอช่วงบ่ายๆ รู้สึกว่าล้าและปวด ต้นคอมาก จะทำอย่างไรดีตอบ : นพ.พนมกร ดิษฐสุวรรณ์การนั่งทำงานรับโทรศัพท์ทั้งวัน เป็นระยะเวลายาวนาน ย่อมปวดต้นคอได้ ...
ปวดกล้ามเนื้อ
337 05/2550
คนกับงาน ผศ.ดร.วรรธนะ ชลายนเดชะ  คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัยมหิดลปวดกล้ามเนื้อป้องกันได้ด้วยการยืดเหยียดอาการปวดเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อมักพบได้บ่อยทั้งในคนทำงานนั่งโต๊ะและผู้ใช้แรงงาน ...