บทความมาใหม่

  • วิธีนวดแก้นั่งขัดสมาธิไม่ได้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    วิธีนวดแก้นั่งขัดสมาธิไม่ได้ทุกวันนี้มนุษย์เราต้องผจญกับความเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติอย่างรวดเร็วจนปรับตัวไม่ทัน เป็นเหตุให้เกิดความตึงเครียดทางอารมณ์ ทำให้ต้องหาทางออกเพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดที่เกิดขึ้นนั้นวิธีหนึ่งที่ผู้สูงอายุนิยมกันคือไปหาความสงบที่วัด แต่มีบางท่านพบปัญหาเรื่องของขาไม่ดี จะนั่งสมาธิหรือนั่งพับเพียบไม่ได้เหมือนคนอื่นๆเขา มีผู้ป่วยของผมหลายคนเล่าปัญหานี้ให้ฟังเป็นประจำ ...

  • ลำคอ เป็นได้มากกว่าท่อลำเลียงอาหาร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    ลำคอ เป็นได้มากกว่าท่อลำเลียงอาหารก่อนที่จะเริ่มเขียนต้นฉบับเรื่องนี้ ได้มีโอกาสนั่งพลิกดูคอลัมน์นี้อย่างคร่าวๆ ตั้งแต่ฉบับที่ 1 จนถึงฉบับปัจจุบัน ก็ให้รู้สึกแปลกใจเมื่อพบว่า “หมอชาวบ้าน” ยังไม่เคยกล่าวถึงเรื่อง “ลำคอ” กันจริงๆเลยสักครั้งในคอลัมน์นี้ ทั้งที่ “ลำคอ” หรือ “คอ” ก็เป็นอวัยวะที่ค่อนข้างจะเห็นเด่นชัดกว่าส่วนอื่นๆเสียด้วยซ้ำ ...

  • คุณรู้เรื่องยาดีแค่ไหน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    คุณรู้เรื่องยาดีแค่ไหนทุกคนคงเคยใช้ยา ไม่ครั้งใดก็ครั้งหนึ่งในชีวิต อาจอยู่ในรูปของยาเม็ด ยาฉีด ยาดม หรือแม้แต่กระทั่งยาเหน็บ แต่ไม่ว่าจะเป็นยาชนิดใด สิ่งสำคัญคือความเข้าใจของคนไข้ต่อยาที่ตัวเองใช้ว่า ยานั้นเข้าไปช่วยทำอะไรและจะก่อผลร้ายให้กับตัวคนไข้หรือไม่ หลายคนรู้สึกว่ายาที่ตัวเองได้รับนั้นไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาเท่าที่ควร ซึ่งบ่อยครั้งเกิดจากการใช้ยาของคนไข้ที่มักจะไม่ค่อยถูกวิธีนัก ...

  • เริม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    เริมข้อน่ารู้1. เริมเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง มีลักษณะพุขึ้นเป็นตุ่มน้ำใสเล็กๆ เกิดจากการติดเชื้อเริม ซึ่งเป็นไวรัสชนิดหนึ่ง มีชื่อว่า เชื้อเฮอร์ปีส์ ซิมเพลกซ์ (Herpes simplex) ติดต่อโดยการสัมผัส ตำแหน่งที่พบบ่อย ได้แก่ ริมฝีปาก แก้ม จมูก หู ตา ก้น อวัยวะสืบพันธุ์ มักจะพุขึ้นตรงตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเท่านั้น2. โรคนี้มีลักษณะพิเศษ คือ เป็นแล้วจะหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ ...

  • การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 16)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 16)โรคภัยไข้เจ็บบางอย่างก็อาจจะเป็นอุปสรรคทำให้ช่วงเวลาแห่งการนอนหลับพักผ่อนของคุณไม่ราบรื่นนัก ซึ่งจะเป็นผลให้เช้าวันต่อมาของคุณไม่สดชื่นเท่าที่ควร เกิดอาการง่วงเหงาหาวนอนขณะทำงาน ถ้าเป็นเช่นนี้อาจจะถูกเพ่งเล็งจากเจ้านายได้เหมือนกัน เชื่อว่าคุณคงอยากรู้ว่าสาเหตุของอาการเหล่านี้คืออะไร เพื่อจะได้หาทางแก้ไขต่อไป อาการที่ว่านั้น ได้แก่11. ...

  • ลดความดันเลือดโดยไม่ต้องพึ่งยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    ลดความดันเลือดโดยไม่ต้องพึ่งยามีคนจำนวนหลายร้อยล้านคนทั่วโลกที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันเลือดสูง ซึ่งก่อให้เกิดโรคหัวใจ ไตล้ม และโรคทางสมอง ฯลฯ โดยเฉพาะโรคหัวใจเป็นสาเหตุของการตายอันดับหนึ่งในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความดันเลือดสามารถควบคุมได้ง่ายโดยใช้ยาลดความดันที่มีขายอยู่มากมายในปัจจุบัน แต่พบว่าผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ก็มีอยู่มากเช่นกันเร็วๆ ...

  • มะขาม : ต้นไม้ประจำครัวไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    มะขาม : ต้นไม้ประจำครัวไทย“อะไรเอ่ย ต้นเท่าลำเรือ ใบห่อเกลือไม่มิด”คำทายสำหรับเด็กข้อนี้ อาจจะยากสำหรับเด็กในเมือง แต่นับว่าง่ายมากสำหรับเด็กในชนบท เพราะแม้บางคนจะนึกคำตอบไม่ออก ผู้ทายก็จะบอกใบ้ให้ว่า “หาได้ในครัว” เท่านี้ทุกคนก็จะตอบได้ เนื่องจากในครัวของคนไทยย่อมมีส่วนหนึ่งของต้นไม้ชนิดนี้อยู่เสมอ ...

  • วิธีเลือกร้านอาหารขณะเดินทาง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    วิธีเลือกร้านอาหารขณะเดินทาง“ไหน แวะร้านไหนดี” คนขับรถ ถามเพื่อนร่วมทาง “เอาร้านโน้นสิ คนเยอะดี สงสัยอร่อย” นั่นคือ คำตอบที่ได้รับบทสนทนาข้างต้นนี้เป็นตัวอย่างของวิธีการหนึ่งในการเลือกร้านอาหารที่จะเข้าไปบริโภคของคนทั่วไป ซึ่งก็ถือได้ว่าเป็นวิธีที่มีความเหมาะสมในระดับหนึ่ง เพราะร้านที่คนเข้าไปใช้บริการกันมากมักเป็นร้านที่อาหารอร่อย ราคาไม่แพงเกินไป ...

  • ครีมเทียม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 163 พฤศจิกายน 2535
    ครีมเทียมหนึ่งเดือนผ่านไป ก็ได้เวลานัดไปช็อปปิ้งของเราอีกแล้วใช่ไหมครับ เดือนนี้จะพาท่านผู้อ่านมารู้จักการอ่านฉลากครีมเทียมกัน ครีมเทียมได้เข้ามามีบทบาทสำคัญในวงการสภากาแฟบ้านเราเมื่อประมาณ 15 ปีที่ผ่านมา โดยพวกเรามักเรียกกันติดปากว่า “คอฟฟี่เมต” ซึ่งเป็นชื่อการค้า ก็เลยอาจสั่งลูกหลานให้ไปซื้อคอฟฟี่เมตยี่ห้อคูซ่าบ้าง ยี่ห้อบรูคส์บ้างก็ได้ ...

  • การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 14)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 161 ตุลาคม 2535
    การตรวจรักษาอาการ “หลับไม่ปกติ” (ตอนที่ 14)คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะรู้สึกหัวเสียเมื่อตื่นขึ้นมา พบว่า เช้านี้ลูกน้อยทำที่นอนเปียกอีกแล้ว เพราะนั่นหมายถึงงานทำความสะอาดที่สร้างภาระให้แก่คุณเพิ่มขึ้นในวันทำงานอันแสนจะวุ่นวายอยู่แล้ว และทั้งที่รู้ว่าเหตุการณ์เช่นนี้ไม่ใช่เพิ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก แต่จะมีเป็นประจำเสียจนอาจจะเรียกว่าเป็นปัญหาของครอบครัวอย่างหนึ่งก็ได้ ...
Skip to Top