ดัดตน แก้ลมในแขน

ดัดตนแก้ลมในแขนแบบประยุกต์

เมื่อวันอังคารที่ ๒๘ ธันวาคม ๒๕๔๗ มีนายทหารนอกราชการพาเพื่อนมาหาผมที่คลินิก เขาได้แนะนำผมว่าเป็นนักตีกอล์ฟด้วยกัน เพื่อนเขาตีพลาดท่าไหนไม่ทราบ ทำให้ปวดตรงใต้ปุ่มข้อศอก เขาบอกผมว่าเป็นกอล์ฟเอลโบว์ ฟังดูแล้วเหมือนโรคเทนนิสเอลโบว์ มีอาการตรงจุดใต้ข้อศอกเหมือนกัน ผมลองตรวจอาการ ปวดด้วยการจับมือเขาไว้ แล้วให้เขาลองคว่ำมือและหงายมือดู โดยผมออกแรงฝืนมือเขาไว้ ตอนคว่ำมือเขาบอกว่าปวดมาก ไม่สามารถที่จะคว่ำมือได้เลย แต่ท่าหงายมือเขาพอทำได้ เขาบอกว่ามีอาการเจ็บเล็กน้อย

เมื่อผมตรวจสอบแล้ว ก็ลงมือนวดแก้อาการประมาณ ๑๐ นาที เสร็จแล้วผมทดลองให้เขาพยายามออกแรงคว่ำมืออีก ทีนี้เขาสามารถออกแรงคว่ำมือได้โดยที่ผมออกแรง ต้านไว้เช่นครั้งแรก เขาบอกผมว่าทำได้แล้ว แต่ยังเจ็บอีกเล็กน้อย ผมบอกเขาว่า     การนวดแก้อาการนั้นพอแล้ว เดี๋ยวกล้ามเนื้อและเส้นประสาทจะช้ำ จะทำให้แก้ยากขึ้น เพียงแต่ต้องกลับไปบริหาร ผมได้แนะนำท่าฤาษีดัดตนแก้ลม ในแขนแบบประยุกต์ที่ผมเขียนมาเล่าให้ผู้อ่านฟังด้วยในที่นี้ทำทุกวันแล้วอาการจะดีขึ้น