ดัดตน แก้เข่าขัด

เมื่อวันอาทิตย์ที่ ๒๐ ที่ผ่านมา มีลูกศิษย์ที่เคยมาเรียนนวดที่โรงเรียน ของผม ได้มาเยี่ยมผมและได้ซื้อข้าวเหนียวมะม่วงมาฝากด้วย พอมาถึงเขาบอกผมว่าเขาลงจากรถเมล์ก็มีอาการแปลบที่เข่า เขาต้องหาที่นั่งพักใหญ่อาการค่อยดีขึ้น พอที่จะเดิน กะเผลกมาหาผมได้

ผมเลยให้เขานอนลงแล้วจัดการกดจุดแก้ปวดเข่า และดัดขาท่าฤาษีดัดตนแก้ปวดเข่าแบบประยุกต์ให้ประมาณ ๒๐ นาที เขาก็ลงมา ทดลองเดินดูเสร็จแล้วเขาบอกว่าหายปวดแล้ว

เขาบอกผมว่าเข่าของเขาไม่ค่อยจะดี ถ้าก้าวหรือเดินผิดท่าจะมีอาการเสียวแปลบที่เข่า จะก้าวไม่ออก จะต้องนิ่งๆ สักพักก็พอเดินได้ แต่จะเจ็บต่อไปหลายวัน
ผมจึงแนะนำให้เขาบริหาร ท่าฤาษีดัดตนแก้ปวดเข่าที่ผมเขียนมานี้ทุกวัน ผมบอกเขาว่าท่านี้ผมเคย แนะนำให้ลูกค้าของผมหลายคนบริหารแล้วบอกว่ามีอาการดีขึ้น และไปวิ่งออกกำลังกายได้เป็นปกติ โดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวดอีกเลย