ดัดตนแก้กล่อนในทรวง

ดัดตนแก้กล่อนในทรวง

สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ ดังคำที่ผู้รู้เขียนไว้ ท่านพุทธทาสเขียนไว้ว่า ปกติแล้วใจของคนเรานั้นว่างอยู่แล้ว พอได้รับอารมณ์ที่ไม่ดี หรือรับเรื่องร้ายๆเข้ามา ก็จะทำให้ร้อนในอกในใจแทบจะทนไม่ได้ เหมือนบางคนพูดว่าในหัวอกมันร้อนรุมอยู่ตลอดเวลา ไม่รู้จะแก้ด้วยวิธีใด ไปหาหมอตรวจหมอก็บอกว่าไม่เป็นโรคอะไร หมอบอกให้ทำใจให้สงบ ด้วยการนั่งสมาธิ แต่ตามธรรมชาติของจิต เวลาร่างกายหยุดนิ่งแล้วจิตก็จะออกจากกายไปภายนอกเพื่อเสาะแสวงหาเรื่องร้อนๆเข้ามาอีก

บางท่านก็ต้องหาวิธีทำใจให้เป็นสมาธิด้วยการรำมวยจีนเพื่อให้จิตกำหนดไว้อยู่ที่ท่าเคลื่อนไหวตลอดเวลาที่รำมวยอยู่ แต่ถ้าเป็นแบบไทยท่าทำใจให้สงบมีอยู่หลายวิธี ผมขอเสนอให้ท่านลองทำใจให้สงบด้วยท่าฤาษีดัดตนแก้กล่อนในทรวง ที่ผมนำมาเขียนนี้ทุกวันแล้วท่านจะรู้สึกสบายใจขึ้น เหมือนอาจารย์ฟั่น อาจาโร เคยพูดว่าถ้าใจสบายดี ทุกอย่างก็จะดีไปหมด

                              ******************************************************************