การนวดไทย

 การนวดไทย 

⇒ ผมสนใจเรื่องนวดมากเพิ่งจะติดตามอ่าน “หมอชาวบ้าน” ไม่ทราบว่าโครงการฟื้นฟูการนวดไทยได้มีการจัดงานหรืออบรมไปกี่ครั้งแล้ว ได้อ่านพบใน “ข่าวบริการหมอชาวบ้าน” ฉบับ 86 จึงอยากทราบรายละเอียด

                                                                                                                          ธนวิทย์/กรุงเทพฯ

โครงการฟื้นฟูการนวดไทยนั้นได้จัดสัมมนาไปแล้ว 1 ครั้ง เมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน 28 ปีที่แล้ว ณ กรมประชาสัมพันธ์ สำหรับการจัดอบรมนั้น ได้มีการอบรมการนวดไทยสำหรับชาวบ้าน 1 ครั้งเมื่อวันที่ 26-27 เมษายน 29 ณ คณะเภสัชจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และจัดอบรมเสริมความรู้หมอนวดไทย 1 ครั้ง เมื่อวันที่ 7-9 มิถุนายน 29 ณ คณะเภสัชศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยเช่นกัน
หากคุณธนวิทย์สนใจขอเชิญขอรายละเอียดเพิ่มเติมไปที่ โครงการฟื้นฟูการนวดไทย กลุ่มศึกษาปัญหายา/มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนา 125/3 ซอยน้อมจิตต์ ถนนนเรศ บางรัก กรุงเทพฯ 10500

⇒ ดิฉันติดตามคอลัมน์ “การนวดไทย” มาตลอด และก็นำไปลองใช้นวดตัวเองและคนใกล้ชิดดู อยากให้ลงรายละเอียดเกี่ยวกับการวางนิ้ว 2 นิ้ว ในการกดนวดด้วยค่ะ เพราะรู้สึกใช้นิ้วเดียวแรงจะไม่พอ แต่ก็วางนิ้ว 2 นิ้วไม่ถูก

                                                                                                                                   นุชรี/โคราช


กว่านิ้วจะมีแรงคงต้องใช้เวลาฝึกบ่อยๆ และนานพอสมควร อดทนไว้ครับ สำหรับการวางนิ้ว 2 นิ้วนั้นก็ ขอนำภาพมาลงให้ดู คงทำให้คุณนุชรีเข้าใจง่ายขึ้น(ดังรูป)    
                              
                     

                                         
                                           การวางนิ้วซ้อนกันในแนวขวางที่จุดเดียวกัน

             
                                              การวางนิ้วซ้อนกันที่จุดเดียวกัน

                         

                                                   การวางนิ้วหัวแม่มือทั้ง 2 ข้างพร้อมกัน


                         
          การวางนิ้วนวดโดยใช้นิ้วมือข้างหนึ่งวางบนจุดนวดและใช้อุ้งมืออีกข้างกดทับนิ้ว
                                                             ที่วางบนจุดนวด

⇒ เวลานวดผมไม่ทราบว่าจะใช้ส่วนปลายนิ้วหรือส่วนข้อนิ้วนวดครับ


                                                                                                                            สมชาย/หาดใหญ่

เราสามารถใช้ได้ทั้งหมด ตั้งแต่ข้อนิ้วมือลงไปถึงปลายนิ้วมือ ลองดูรูปประกอบข้างล่าง จะเห็นว่า สามารถใช้ตั้งแต่ข้อนิ้วมือจนถึงปลายนิ้วมือกดนวด การใช้แบบไหนก็ต้องขึ้นอยู่กับจุดที่กดนวดเป็นสำคัญ(ดังรูป)