ดัดตนแก้จุก

ดัดตนแก้จุก

 

 จุกก็เป็นอาการอีกอย่างหนึ่งของคนที่มีภารกิจ
 หรือธุรกิจมากจนทำแทบจะไม่ทัน ทำให้กิน
 และนอนไม่เป็นเวลา บางทีก็มีความกังวลกับ
 งานที่ทำค้างอยู่ ทำให้เกิดความเครียด จนมี
 อาการจุกขึ้นมา บางทีกินยาแก้จุกเสียดหรือดื่ม
 น้ำขิงร้อน ๆ แล้วมีอาการดีขึ้น หายจุกไปชั่ว
 คราว ซึ่งอาการของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

 มีหมอนวดผู้หญิงที่ผมสอนนวดอยู่ หลายคนมี
 อาการจุกที่ลิ้นปี่เป็นประจำ ผมถามพวกเธอว่า
 ไปกินอะไรมา เธอบอกว่า กินข้าวไม่เป็นเวลา
 ผมเลยถามว่าเคยไปให้หมอที่โรงพยาบาล
 ตรวจหรือเปล่า เธอตอบว่าเคยไปให้หมอตรวจ
 แล้วและหมอบอกว่าเป็นโรคกระเพาะอาหาร
 จึงจ่ายยาแก้โรคกระเพาะให้ อาการก็ดีขึ้น แต่
 พอยาหมด ก็เป็นอีก ผมแนะนำเธอเหล่านั้นให้
 ดื่มน้ำแก้วใหญ่ในตอนเช้า แล้วทำใจให้สบาย
 ด้วย การบริหารท่าฤาดัดตนที่ผมเขียนมานี้ทุก
 วัน บางคนทำตามคำแนะนำของผม แล้ว
 อาการดีขึ้นมาก