ดัดตน แก้ขัดขาขัดคอ

ดัดตน แก้ขัดขาขัดคอ

 ตั้งแต่วันปีใหม่มานี้ ผมพบคนไข้กว่าแปดสิบ
 เปอร์เซ็นต์ ต้องการให้นวดเฉพาะที่คอและขา
 เท่านั้น ส่วนากบอกว่านั่งในรถนานเกินไป เมื่อ
 เร็ว ๆ นี้ผมนั่งแท็กซี่จากปิ่นเกล้าฝั่งธนฯ ไปถนน
 เพชรบุรีตัดใหม่ ใช้เวลาถึงสี่ชั่วโมง ผมนั่งเฉย ๆ
 ยังมีอาการเมื่อยคอและขา แล้วเป็นคนขับรถ
 ด้วยจะยิ่งมีอาการปวดเมื่อยมากกว่าหลายเท่า

 สมัยก่อนนั้นจะมานวดกันก็อายุมากกว่าสี่สิบปี
 ขึ้น มาสมัยนี้ยังเป็นหนุ่มเป็นสาวก็มาใช้บริการ
 กันมากขึ้น จะให้หมอนวดเฉพาะคอ บ่า และขา
 เท่านั้น ไม่ต้องการให้นวดทั้งตัว และมักเป็นคน
 ที่ไม่เคยสนใจนวดมาก่อน

 หลังจากนวดเสร็จแล้วเขาบอกว่าดีขึ้นมาก และ
 เขาถามผมว่าจะต้องมานวดเมื่อไหร่อีก จะมา
 นวดอาทิตย์ละครั้งหรือสองครั้งดี ผมตอบเขาว่า
 ไม่จำเป็นต้องนวดบ่อยครั้ง แต่ลองไปบริหารท่า
 ฤๅษีดัดตน แก้ปวดเมื่อยตามข้อต่าง ๆ ที่ผม
 เขียนมาหลายครั้งแล้ว และครั้งนี้ผมแนะนำให้
 พวกเขาบริหารท่าฤๅษีดัดตน (ที่ผมเขียนมานี้)
 ทุกวันติดกันสักอาทิตย์หรือสองอาทิตย์จะทำให้
 ปวดเมื่อยน้อยลง