เตรียมปิกนิก

ระยะนี้โรงเรียนยังปิดอยู่ พ่อแม่ ผู้ปกครอง และบุตรหลานจะพักผ่อนด้วยการไปเที่ยวหรือปิกนิกตามที่ต่าง ๆ ทั้งทางบบกและทางน้ำ ก่อนการไปเที่ยวจะมีการเตรียมเสื้อผ้า และข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็น

การเตรียมยา จัดว่าเป้นของจำเป็นอย่างหนึ่งสำหรับการเดินทาง แต่คนส่วนใหญ่มักลืมหรือไม่ได้นึกถึง เพราะคนที่จะไปเที่ยวมักเป็นคนแข็งแรง ยกเว้นคนที่มีโรคประจำตัว ก็จะเตรียมยาที่ตนเคยใช้เป็นประจำเท่านั้น  การไปเที่ยว หรือปิกนิก มักมีการสนุกสนานกันอย่างเต็มที่ มีการกินอาการแปลก ๆ ปัญหาสุขภาพที่อาจพบได้ระหว่างนั้นคือ “อุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ” เช่น การพลัดตกหกล้มในเด็ก ๆ การถูกแมงกะพรุนขณะเล่นน้ำ นอกจากอุบัติเหตุแล้วปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการกินอาหารมักพบ “อาการปวดท้อง” “อาหารไม่ย่อย” รวมทั้ง “อาการอุจจาระร่วง” ก็พบได้ไม่น้อย

การเตรียมปิกนิกที่สำคัญ จะต้องรวมการเตรียมยาเข้าไว้ด้วยเสมอ ยาที่ควรเตรียมมีดังนี้
1. ยาแก้ปวดพาราเซตามอล
2. ยาธาตุน้ำแดงแก้ปวดท้อง หรือยาธาตุน้ำขาวแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย
3. บาล์มแก้ฟกช้ำดำเขียวต่าง ๆ
4. ทิงเจอร์เมอไทโอเลตใส่แผลสด
5. แอมโมเนีย นอกจากใช้สูดดมห่าง ๆ เวลามีคนเป็นลม แล้วยังใช้ทาเวลาถูกแมงกะพรุนได้อีกด้วย
6. ผ้าปิดแผลสำเร็จรูป
7. นอกจากนี้ แต่ละคนยังอาจเตรียมยาที่เคยใช้ประจำของตน เช่น ยาแก้เมารถเมาเรือ ยาแก้แพ้อากาศ เป็นต้น