คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

กินให้มีผลต่อสุขภาพ
ไม่กินอาหารที่ผิดสุขลักษณะ โบราณกล่าวว่า “โรคเกิดจากช่องทวารปาก” ซึ่งมีความหมายหลายนัยด้วยกัน
1.กินอาหารที่ไม่สะอาด
2.เวลาและปริมาณที่กินไม่เหมาะสม
3.เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ลิ้มรสอาหารอย่างตั้งใจ
4.มีสมาธิในการกิน ไม่ทำกิจกรรมอื่นควบคู่ไปด้วย
5.สังเกตความรู้สึกอยากอาหาร
http://bit.ly/1mt7x1K

ผัดกะเพราเต้าหู้
เต้าหู้ กำเนิดมากว่า 2,000 ปี ในจีนแผ่นดินใหญ่ คนจีนบางกลุ่มถือว่าเต้าหู้เป็นอาหารที่มีคุณค่าสูงที่อยู่ในความธรรมดาสามัญ เต้าหู้เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง มีคุณค่าทางโภชนาการสูงโดยเฉพาะโปรตีน ซึ่งให้โปรตีนมากกว่าเนื้อสัตว์บางชนิดถึง 2 เท่าของปริมาณที่เท่ากันและมีราคาถูกอีกด้วย
http://bit.ly/1gaXsIu

มะเร็งกระเพาะอาหาร
มะเร็งกระเพาะอาหาร หมายถึง มะเร็งที่เกิดขึ้นตรงบริเวณเยื่อบุภายในโพรงกระเพาะอาหารเป็นมะเร็งที่พบได้พอประมาณ มักพบในคนอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ในบ้านเรามักจะตรวจพบผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งชนิดนี้ในระยะสุดท้าย เนื่องจากผู้ป่วยมักจะมาหาหมอเมื่อมีอาการปรากฏชัดเจน
http://bit.ly/1sfnX4G

การรักษาพยาบาลเป็นกิจกรรมหรือคุณค่า
การรักษาพยาบาลคนไข้ เป็นงานหนัก นอกจากความยุ่งยากซับซ้อนจากโรคหรือการบาดเจ็บแล้ว ผู้รักษาพยาบาลยังต้องยุ่งยากกับความต้องการและความคาดหวังของคนไข้และกลุ่มญาติ ซึ่งเป็นการเพิ่มภาระและความเครียด
http://bit.ly/1rv433q