คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

6 คำถามน่ารู้ โรคไขมันสะสมในตับ
ภาวะอ้วนลงพุงของคนเราที่เกิดจาก “พฤติกรรมสุขภาพ” พบมากขึ้นในสังคมไทย ส่งผลให้เกิดปัญหาโรคแทรกซ้อนตามมาอีกหลายโรคที่สัมพันธ์กับภาวะอ้วนลงพุง นั่นคือโรคไขมันสะสมในตับ มาทำความรู้จักที่มาของปัญหาไขมันสะสมในตับ การป้องกัน และการแก้ไข ผ่าน 6 คำถามน่ารู้
http://bit.ly/1lMY8mJ

วิตามินซี
มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง แต่ได้จากผักและผลไม้ มีความสำคัญดังนี้
1. ช่วยในการสร้างคอลลาเจน (collagen) ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก กระดูกอ่อน กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด
2. ช่วยรักษาหลอดเลือดฝอย กระดูก และฟันให้แข็งแรง
3. ช่วยในกระบวนการสมานแผลให้หายได้เร็ว
4. ช่วยในการสร้างสารสำคัญในร่างกายของเรา เช่น อีพิเนฟริน (epinephrine) คอร์ติโคสตีรอยด์ (corticosteroids) เป็นต้น
นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยให้การดูดซึมของธาตุเหล็กจากทางเดินอาหารได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย

คนดี ทำดี ก็มีโรค (ร้าย) ได้
บางคนคิดว่า การเป็นคนดี ทำแต่ความดี กุศลกรรมน่าจะส่งผลให้เขามีสุขภาพดี มีภูมิต้านทานโรคดี ไม่ควรจะเจ็บไข้ได้ป่วย โดยเฉพาะโรคร้าย เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ แท้จริงแล้ว สุขภาพยังขึ้นกับปัจจัยด้านอื่นๆ อีกมากมายที่สำคัญ เช่น อายุ พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม
http://bit.ly/1nKphfy

การปฐมพยาบาล : แผลไหม้จากเตารีด
แผลถูกเตารีดเป็นแผลไหม้ชนิดหนึ่งมักเกิดจากการพลั้งเผลอขณะรีดผ้า ทำให้ผู้บาดเจ็บมีแผลไฟไหม้ขนาดเล็กบริเวณมือหรือแขน อาการ ผิวหนังบวมแดง ปวดแสบร้อนบาดแผลตื้น บางรายอาจมีผิวหนังพองร่วมด้วย
http://bit.ly/1AlvTVZ