คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

"ยามเช้าที่ศรีราชา"
ผลงานภาพ : คุณ NUi & KIK

"เพราะเราคู่กัน"
เพจมูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญชวนแฟนคลับทุกท่าน ร่วมส่งภาพ "เพราะเราคู่กัน" เนื่องในโอกาสเดือนกุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรักความผูกพัน ไม่จำกัดแนวจำนวน เพื่อร่วมสร้างเสริมความเข้มแข็งสถาบันครอบครัว

ส่งมาได้ที่ : http://on.fb.me/1FKlus7

บานเช้าสีนวล
ไม้ดอกทรงพุ่ม กึ่งเลื้อย แตกกิ่งชี้ขึ้นไปลำต้นสูงไม่มากนัก ใบมนรี ปลายแหลม ขอบใบจัก ใบมีสีเขียวเข้มและดก ดอกมีสีเหลืองนวล กลางดอกแต้มสีน้ำตาลแดงเข้ม ดอกบานในช่วงเช้า พอตกกลางวันแดดจัดก็จะหุบ ออกดอกให้ชื่นชมทุกวัน ส่วนการนั้นง่าย ดูแลไม่ยาก ใช้พื้นที่ปลูกไม่มาก ปลูกได้ทั้งที่แดดจัดหรือร่มรำไร ขยายพันธุ์โดยการเพาะเมล็ด ปักชำ หรือตอนกิ่ง

(เครดิตภาพ : At Your Service, Sabuysmile, natt (นาย แนต), parawarm)

หมากหลอด
ชื่ออื่นๆ : สลอด, สลอดต้น, หมากทาง, หมากยอง, มะข่าง, มะคัง, มะหลอด, ส้มหลอด, มะตอด ฯลฯ ผลไม้พื้นบ้าน พบมากบริเวณพื้นที่มีภูเขาล้อมรอบ บริเวณที่มีความชื้นสูง ตามทุ่งนาหรือปลูกกันตามบ้านเรือนชนบท ผลดิบส้มตำ แกงส้ม ผลสุกใช้บริโภคสด และแปรรูปเป็นผลไม้ดอง ผลไม้แช่อิ่ม และที่นิยมในขณะนี้คือทำไวน์

หมากหลอดมีสารโพลีฟีนอล ที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ ขับสารที่ไม่พึงประสงค์ และในตัวหมากหลอดยังมีวิตามินเอ มากที่สุด รองลงมาคือ วิตามินอี วิตามินซี และยังมีสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะมีประโยชน์ มีผลดีต่อสุขภาพแก่ผู้สูงอายุมาก มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง มีเกลือแร่ และมีกรดไขมันดูดซับไขมันได้ดี

สรรพคุณ
ยาพื้นบ้านล้านนาใช้เนื้อในเมล็ดผสมเหง้าสับปะรด 7 แว่นกับสารส้มขนาดเท่าหัวแม่มือ ต้มแล้วนำน้ำมาดื่มแก้โรคนิ่ว รากใช้ผสมรากเติ่ง แช่เหล้าที่ทำจากข้าวเหนียวตำ กินแก้ปวดกระดูกปวดหัว เข่าเดินไม่ได้ ดอกและผลกินเป็นยาสมาน คุมธาตุ ใบกินบำรุงเนื้อหนังให้สมบูรณ์ ผลใช้แก้คลื่นเหียนอาเจียนเถาใช้แก้ไข้พิษ เปลือกต้นใช้ขับเสมหะ ดอกใช้แก้ริดสีดวงจมูก แก้ปวดศรีษะ แก้โรคตา

(เครดิภาพ : Arima, manager.co.th, ist.cmu.ac.th, พิกุล, จริง)